APP下载
食材：番茄1个、藕丸6个、口蘑6个、鸡蛋1个、盐3克、葱2个、大蒜2瓣步骤：1. 将食材准备好，口蘑去根清洗干净，切成薄片备用；2.
发布时间：2025-04-30 15:12
用料：金针菇100克 日本豆腐2袋番茄1个 葱1根面粉半碗 蚝油1勺生抽2勺 植物油适量白糖半勺 做法：1. 番茄划十字刀，锅中水烧开后
发布时间：2025-04-29 15:20
木耳味道鲜美、肉质软而有嚼劲，是素菜中不可多得的佼佼者。除了食用价值，木耳在养生食疗方面也表现卓越。 中医认为，木耳
发布时间：2025-04-28 15:14
首先介绍一下干猴头菇去除苦味的方法：1. 猴头菇用冷水浸泡24小时，中途换水2-3次，每次挤干水分再放到干净水中。2. 24小时后，
发布时间：2025-04-28 14:59
1. 提高免疫力 蘑菇富含多糖类物质，尤其是香菇中的香菇多糖，可帮助增强人体免疫力，对预防感冒和其他感染性疾病也非常有
发布时间：2025-04-27 15:46
用料：猪肉 150克菌菇 1盒小米辣 2个蒜 2瓣老抽 半勺步骤：1. 猪肉洗净切片，加盐、料酒、蛋清和淀粉腌制半个小时；2. 菌菇去根
发布时间：2025-04-27 15:26
食材：培根 橄榄油 海盐 土豆 口蘑 黄油 白葡萄酒 百里香 黑胡椒 欧芹 做法：1. 土豆去皮切大块，冷水下锅加海盐煮透心；2. 培根
发布时间：2025-04-26 11:27
银耳与黑木耳都具有悠久的食用和药用历史，自古以来便有黑白配，补肺肾的说法。黑木耳：素中之荤黑木耳味甘，性平，具有润肺养阴
发布时间：2025-04-25 15:00
用料：青笋（莴笋头）1-2个 瘦肉一块黑木耳2-3朵 少量盐蒜 干红椒1-2个干淀粉 料酒生抽 做法：1. 青笋（莴笋头）1-2个，削皮切片
发布时间：2025-04-25 14:28
一提到蘑菇，人们首先会联想到什么？东北的小鸡炖蘑菇？西式奶油焗鲜蘑？最多的应该是各种蘑菇的鲜香口味和丰富的营养吧！不
发布时间：2025-04-24 15:30
食材：白玉菇、木耳、红尖椒、绿尖椒、葱白、大蒜步骤：1. 木耳提前用凉水泡发，红绿尖椒各1个，葱白1段，大蒜5瓣；2. 白玉菇掰
发布时间：2025-04-24 14:39
食材：杏鲍菇、茄子、葱、姜、油、盐、酱油、白砂糖步骤：1. 杏鲍菇洗干净切成滚刀块，茄子洗干净切成滚刀块；2. 起油锅，葱姜入
发布时间：2025-04-23 15:47
食材：排骨、香菇、姜片、生抽、蚝油、玉米淀粉、花生油、盐步骤：1. 香菇备好洗净，再用清水泡发；2. 排骨斩块，浸泡出血水后清
发布时间：2025-04-22 15:09
羊肚菌，因其菌盖表面凹凸不平，状如羊肚而得名，是一种珍稀的药食两用真菌。它不仅口感鲜美独特，还富含诸多对人体有益的功
发布时间：2025-04-22 14:33
用料：三层肉 200克干鹿茸菇 40克酱油 1勺芹菜、香葱 各1根盐 1勺步骤：1. 干鹿茸菇泡开，泡上十分钟左右，沥干水份备用；2. 三
发布时间：2025-04-21 15:35
用料：胡萝卜 1个 土豆 2个杏鲍菇 1个 秀珍菇 6-7朵姜 适量 大蒜头瓣 适量盐 适量 做法：1. 食材切好备用，姜蒜瓣切成碎末；2.
发布时间：2025-04-18 14:02
暗褐网柄牛肝菌 (Phlebopus portentosus) , 又名异样脉柄牛肝菌、怪形褐圆孔牛肝菌，隶属于担子菌门，伞菌纲，牛肝菌目，小牛
发布时间：2025-04-17 15:08
食材：平菇 300克大蒜 十瓣干辣椒 十枚盐 适量步骤：1. 将平菇洗净后撕成较细的条备用；2. 将干辣椒剪成小节备用；3. 热锅冷油放
发布时间：2025-04-17 14:47
原料：姬松茸、香菇、瘦肉、食用油、盐、老抽步骤：1. 两种菌菇洗净，用温水浸泡半小时备用；2. 肉切成块备用；3. 热锅冷油，下
发布时间：2025-04-16 15:57
食材：荠菜100克，蟹味菇20克，豆腐100克，生姜3～5片，鸡蛋1枚，盐、鸡精、水淀粉、香油各适量做法：1. 荠菜择洗干净，放入加了
发布时间：2025-04-14 15:42
食材：茄子 3个约250克海鲜菇 1把50克鸡或猪肉丝 50克盐 2克白糖 2克生抽 1勺葱 2根菌菇酱 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法：1.
发布时间：2025-04-11 16:40
