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用料：海带丝 500克金针菇 一小把盐 6克醋 适量辣椒 几个蒜蓉 适量姜 适量葱 一把香菜 几根料酒 适量凉开水 适量麻油 适量做法步
发布时间：2025-05-26 15:50
食材：豆角 150克香菇 100克花生油 适量精盐 适量酱油 适量葱姜 适量步骤：1. 豆角摘洗干净，切成丝；2. 香菇洗干净，切成条；3.
发布时间：2025-05-24 10:06
食材：香菇、牛肉、花生油、玉米淀粉、食盐、生抽、大蒜、生姜步骤：1. 炒锅不放油，将香菇片倒入锅中，把水份炒干盛出备用；2.
发布时间：2025-05-23 15:47
原料：土鸡、海天黄豆酱、酱油、料酒、淀粉、大蒜、姜、杏鲍菇、盐、胡椒粉做法步骤：1. 杏鲍菇洗净，切成细条，并将半只鸡洗净
发布时间：2025-05-22 15:27
食材：鸡蛋 3个白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2颗西红柿 1个香葱 2颗蒜 2瓣生抽 1勺蚝油 1勺盐 2克做法：1. 提前泡发的黑木耳洗
发布时间：2025-05-21 15:50
食材：芹菜一根土豆（中等大小）1个白玉菇一小把洋葱半个胡萝卜或者红辣椒适量蒜，姜适量肉适量做法：1. 芹菜去叶，洗净切段，白
发布时间：2025-05-20 15:22
1. 灵芝孢子粉+蜂蜜：苦味克星，肠道润滑剂 搭配方法：1茶匙孢子粉+1勺蜂蜜+温水200ml，搅拌后空腹饮用。 核心优势：蜂蜜
发布时间：2025-05-19 15:43
用料：黄瓜1根 口蘑适量 鸡蛋2个 蚝油1汤匙 生抽2汤匙 番薯粉5克做法：1. 口蘑、黄瓜洗净备用，分别切好；2. 口蘑焯水，鸡蛋炒熟
发布时间：2025-05-19 15:16
原料：鸡胸肉、金针菇、大蒜、生抽、白糖、白胡椒粉、淀粉、食盐步骤：1. 将鸡胸肉洗干净后，去筋膜，切成小块；2. 加入10克淀粉
发布时间：2025-05-15 15:15
原料：卤牛肉、银耳、黄瓜、小葱、大蒜、香油、生抽、酱油、盐、醋步骤：1. 银耳入盆，提前浸泡至完全变软，再用剪刀剪成小朵，
发布时间：2025-05-14 14:50
木耳作为菌类中的一种，是一个非常好的选择。那么，在日常生活中，如何正确泡发木耳？ 一是彻底清洗。由于大多数木耳是自然
发布时间：2025-05-14 14:22
原料：猪血、金针菇、蒜末、葱、酱油、蚝油步骤：1. 金针菇洗干净，其他配菜洗干净切好备用，猪血切成片状；2. 金针菇放底部，猪
发布时间：2025-05-13 15:32
用料：口蘑18个 蒜瓣1个食用油适量 盐适量小米辣适量 生抽2勺蚝油1勺 蒸鱼豉油2勺做法：1. 口蘑洗净，加盐煮三分钟；2. 蒜蓉加蚝
发布时间：2025-05-09 14:41
食材：黑皮鸡枞菇 20颗油菜 45颗鱼片 适量蚝油 适量盐 适量大蒜 23粒剁椒酱 适量食用油 适量做法：1. 油菜择好洗好，稍微烫一下
发布时间：2025-05-08 15:41
食材：腊肉、杏鲍菇、青蒜、红辣椒、油盐步骤：1. 准备好原材料，杏鲍菇、青蒜洗好切好；2. 热锅放入少许油，下入腊肉进去煸炒；
发布时间：2025-05-07 15:58
原料：杏鲍菇、明虾仁、咸蛋黄、盐、黄油、白糖、玉米淀粉步骤：1. 备好食材；2. 虾仁和杏鲍菇（切丁）拍玉米淀粉；3. 虾入四成
发布时间：2025-05-06 15:19
食材：番茄1个、藕丸6个、口蘑6个、鸡蛋1个、盐3克、葱2个、大蒜2瓣步骤：1. 将食材准备好，口蘑去根清洗干净，切成薄片备用；2.
发布时间：2025-04-30 15:12
