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夏天气虚的人的最难熬，常见的表现有疲乏无力，做什么事儿都提不起劲儿；懒得说话、懒得动弹，总想坐着、靠着、躺着；有的人
发布时间：2025-06-24 16:02
用料菌菇 250g牛蛙 500g青红椒 100g做法：1. 将青红椒、菌菇、葱姜蒜洗净切好；2. 牛蛙切好，加盐、料酒腌制10分钟；3. 牛蛙下锅
发布时间：2025-06-24 15:42
草菇口感滑嫩，且本身的味道清淡，所以不适合炒制，更适合做汤做粥食用。草菇在夏季是家家户户的热门食材，煲汤可帮助解暑解
发布时间：2025-06-23 15:24
木耳泡越久越厚实好吃？大错特错！木耳泡得太久，很容易滋生米酵菌酸，它可是椰毒伯克氏菌产生的隐形杀手，在26℃左右最爱繁
发布时间：2025-06-20 16:10
食材：平菇 350克蒜末 1茶匙葱蒜 1勺辣椒粉 2勺生抽 2勺陈醋 2勺蚝油 1勺白糖 半勺盐和鸡精 各5克步骤：1. 先调个酱汁：碗中加入
发布时间：2025-06-18 15:08
食材：黑椒酱、杏鲍菇、香菇、蚝油、白醋、姜片、蒜片、蒜末、香葱碎步骤：1. 香菇、杏鲍菇洗净，切1cm厚片；2. 锅中加入少量油
发布时间：2025-06-17 14:38
原料：老豆腐、茶树菇、酱油、盐、白糖、鸡精步骤：1. 老豆腐放在案板上切成厚片备用；2. 茶树菇提前用温水泡发，去根之后清洗干
发布时间：2025-06-12 14:36
山药和香菇在中医理论中都被认为是具有滋补作用的，各自含有不同的营养成分，结合在一起食用不仅可以丰富口感，还能提供多种
发布时间：2025-06-11 15:42
食材：口蘑 适量盐 少许食用油 少量葱花 适量步骤：1. 口蘑洗净，把菇蒂取下来，控干水份备用；2. 热锅冷油，油温不需要太高，把
发布时间：2025-06-11 15:11
食材：鱿鱼300g 白蘑菇100g大葱1根 姜1块青红椒适量 盐少许做法：1. 鱿鱼洗净后打交叉花刀，切菱形片，蘑菇切片，大葱斜切段，姜
发布时间：2025-06-10 14:35
用料：火腿片 适量金针菇 适量盐 2克油 半汤匙生抽 2勺蚝油 1勺烧烤粉 适量步骤：1. 准备好食材，洗净切片备用。2. 将火腿片裹住
发布时间：2025-06-09 16:34
食材：大白菜 小半个泡发黑木耳 10个蒜 5瓣干辣椒 5个盐 两勺生抽 2勺糖 3克鸡精 半小勺土豆淀粉调制成水淀粉 2勺香醋 3勺胡椒粉
发布时间：2025-06-06 15:06
爱吃蘑菇的你，有没有想过，蘑菇一词因何而得名呢？ 蘑菇这个名字，其实很年轻。据专家考证，宋元时期，蘑菇才第一次出现，
发布时间：2025-06-05 14:42
食材：菌菇1盒 豆角1把 肉末200克 生抽2勺 老抽1勺 盐1勺 白胡椒粉少量 大蒜2个 生姜1片 水淀粉少量步骤：1. 准备菌菇和豆角，清
发布时间：2025-06-04 15:07
主料：胡萝卜100克洋葱100克冬笋50克黑木耳50克香菇50克芹菜100克辅料：调和油适量盐少许生抽适量蚝油适量步骤：1. 胡萝卜、洋葱
发布时间：2025-06-03 15:09
