食材:蒜苗、竹荪、食用油、盐、生抽步骤:1. 竹荪提前泡发好,挤出多余水分,切段备用;2. 蒜苗择好,洗净后切段备用;3. 锅烧
发布时间:2025-07-07 17:18
用料:牛肉300克 草菇口蘑 姜片和蒜粒红椒粒 芹菜末盐适量 生抽2勺蚝油2勺 白糖少许胡椒粉少许 淀粉水2勺做法:1. 牛肉加入适量
发布时间:2025-07-03 14:52
用料:杏鲍菇250克 鸡胸肉300克料酒5克松茸风味鲜鸡汁调味料 10克小磨芝麻香油10克 胡萝卜150克葱15克 生姜5克香菜5克 做法:1.
发布时间:2025-07-02 14:54
原料:瘦肉、鹿茸菇、姜、青蒜、油、酱油、腌料、盐、糖、胡椒粉、生粉、花生粉做法步骤:1. 鹿茸菇提前泡软,清洗一下沥水备用
发布时间:2025-07-01 15:35
一、晨间食用:给身体装台营养启动器 清晨的肠胃如同刚苏醒的机器,需要温和而高效的能量唤醒。煮得软糯的银耳羹含水量达90
发布时间:2025-06-30 15:35
食材:肥牛 海鲜菇香菜 娃娃菜咖喱块 蜂蜜生抽 黑胡椒粒鸡精 五香粉做法:1. 先调个料汁:咖喱2块+适量生抽+适量蜂蜜+适量鸡精+
发布时间:2025-06-30 15:14
在浙西南的群山深处,庆元县以其独特的自然禀赋孕育了一项延续八百余年的生态农业奇迹。这里多样的地貌与亚热带季风气候形成
发布时间:2025-06-28 14:43
用料:咸肉 一块菌菇 一大把豆腐 1块植物油 适量料酒 适量酱油味极鲜 少许盐 少许青蒜 两根步骤:1. 菌菇清洗一下,浸泡2小时,
发布时间:2025-06-28 10:41
原料:尖椒、鲜蘑、油、盐、生抽、葱步骤:1. 把鲜蘑洗净,撕条,焯熟,攥干水分备用;2. 尖辣椒洗净切块;3. 锅内热油,爆香葱
发布时间:2025-06-27 14:48
近日,网友拍下的鸡枞菌散孢子的视频火了。视频中,孢子从菌褶缝隙中喷出,在光线作用下清晰可见,随着气流飘散。有网友调侃
发布时间:2025-06-26 14:53
原料:香菇、黄豆芽、生抽、盐步骤:1. 香菇去根后洗净,切成片,黄豆芽洗净后控干水分备用;2. 热锅倒油烧热,下入切好的香菇翻
发布时间:2025-06-26 14:44
灰树花(学名:Grifola frondosa)是一种食药两用的真菌,又称舞茸。其核心功效包括调节免疫、辅助抗肿瘤、降血糖及抗氧化,
发布时间:2025-06-25 14:59
用料:蟹味菇 50g香菇 3个各类海鲜 250g浓汤宝或者高汤精 2块白胡椒粉 少许香菜 少许步骤:1. 准备花蛤,用盐水浸泡,吐出沙子;
发布时间:2025-06-25 14:45
夏天气虚的人的最难熬,常见的表现有疲乏无力,做什么事儿都提不起劲儿;懒得说话、懒得动弹,总想坐着、靠着、躺着;有的人
发布时间:2025-06-24 16:02
用料菌菇 250g牛蛙 500g青红椒 100g做法:1. 将青红椒、菌菇、葱姜蒜洗净切好;2. 牛蛙切好,加盐、料酒腌制10分钟;3. 牛蛙下锅
发布时间:2025-06-24 15:42
草菇口感滑嫩,且本身的味道清淡,所以不适合炒制,更适合做汤做粥食用。草菇在夏季是家家户户的热门食材,煲汤可帮助解暑解
发布时间:2025-06-23 15:24
木耳泡越久越厚实好吃?大错特错!木耳泡得太久,很容易滋生米酵菌酸,它可是椰毒伯克氏菌产生的隐形杀手,在26℃左右最爱繁
发布时间:2025-06-20 16:10