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食材准备： 长茄子1根 杏鲍菇1根 香葱2根、小米椒3个 蒜2瓣 调味料：食用油、生抽、糖、盐、香醋 做法： 1、长
发布时间：2022-06-28 17:01
用料：杏鲍菇3个鸡蛋2个盐5克面粉1大勺淀粉1大勺黑胡椒适量步骤：1.面粉淀粉1:1，打两个鸡蛋；2.加入一勺盐、适量黑胡椒粉，调成
发布时间：2022-06-22 10:21
菜名：菌菇沙姜鸡 用料： 鸡腿3个 海鲜菇100g 沙姜20g （没有可用普通生姜代替） 玉米淀粉（生粉）10g 冰糖4g 老抽2g
发布时间：2022-06-21 16:48
用料： 牛扒 1块 杏鲍菇 2个 青红甜椒 1个 胡萝卜 半根 黄油 1小块 黑椒汁 2勺 步骤： 1. 准备食材：牛扒+杏鲍菇+姜葱蒜粒+青红
发布时间：2022-06-18 14:33
［菜名］：菌菇饭 ［所需食材］：蟹味菇2把、青红辣椒各1个、大蒜4瓣、香菜1棵、蚝油1勺、老抽半勺、十三香少许。 ［烹饪过程］
发布时间：2022-06-17 16:28
一、金针菇羊肉 【食材】羊肉卷儿300克、金针菇300克、莴笋320克、姜1小块儿、葱1段、料酒1勺、蚝油2汤匙（30ml）、红烧酱油3汤
发布时间：2022-06-15 14:15
用料： 口蘑 一盒 虾滑 一袋 蚝油 1勺 生抽 一勺 水 小半碗 黑胡椒 少许 做法步骤： 1、口蘑洗干净以后，挤入虾滑，平底锅薄薄
发布时间：2022-06-13 16:16
食材准备： 五花肉300g、茶树菇1把、青椒2个 姜末适量、蒜末4瓣、干辣椒6个 生抽30g、盐0.5g、老抽5g 烹饪步骤： 1.五花肉切片
发布时间：2022-06-10 15:00
食材：金针菇200g 青椒5个 蒜末半头 小米辣2个 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 淀粉10g 清水半碗 步骤： 1. 准备好新鲜
发布时间：2022-06-08 15:15
用料： 牛肉 200克 香菇 8朵 青椒 半个 黄椒 半个 红椒 半个 大蒜 2瓣 淀粉 1勺 酱油 3勺 油 适量 做法步骤： 1、香菇切片，牛
发布时间：2022-06-01 13:26
用料 杏鲍菇 1个 尖椒 半个 胡萝卜 半根 蒜 1瓣 生抽 1勺 蚝油 1勺 做法步骤 1、准备好所需要的材料； 2、杏鲍菇切5mm的厚片，
发布时间：2022-05-31 13:17
用料 新鲜羊肚菌 10个（左右） 玉米笋 8个（左右） 荷兰豆 1把 山药 1小根 胡萝卜 1小段 大蒜 2瓣 盐 1小勺 生抽 半汤匙
发布时间：2022-05-27 12:22
食材：香菇8朵；粉丝1小把；大蒜1头；红辣椒2个；橄榄油1勺；盐少许；生抽1勺；蚝油1勺；白糖1小勺；葱适量；鸡蛋2个。 做法：
发布时间：2022-05-25 16:03
食材：干猴头菇200g、土豆300g、青红椒100g菜籽油60g、豆瓣酱40g、生抽15g糖12g、淀粉15g、十三香粉1g花椒5g、干辣椒15g、香叶5
发布时间：2022-05-24 11:18
【香肠炒杏鲍菇】 主料：杏鲍菇1根；香肠1段。 配料：花生油40克；盐2克；蚝油10克。 第一步：先把食材准备好，香肠也可以换成
发布时间：2022-05-23 15:04
食材：香菇8个、鹌鹑蛋8个、虾仁4个、鸡肉4个、香葱叶1根、枸杞4个、蒜2瓣、蚝油2勺、酱油2勺、十三香1/4勺。 做法： 1、香菇洗
发布时间：2022-05-19 14:06
用料： 鸡肉 4分之一 生抽 1匙 盐 1匙 生粉 1吃 羊肚菌 8克 葱 1根 做法步骤： 1、葱段切丝备用。 2、鸡肉洗净沥干水
发布时间：2022-05-18 15:22
原料：油菜10颗、香菇200g、蚝油1大勺、糖1小勺、生抽1勺、老抽半勺、水1勺、水淀粉2勺、鸡精少许、葱末适量、蒜末适量、盐少许
发布时间：2022-05-16 13:54
用料： 银耳 1朵 小葱 2根 干辣椒 2个 豆瓣酱 1勺 米醋 1勺 盐 少许 糖 2克 白胡椒粉 2克 做法步骤： 1、银耳（提前泡发），小
发布时间：2022-04-22 15:41
食材：五指毛桃100克，栗子仁250克，猴头菇、姬松茸各50克，香菇、红枣各6只，生姜3片，黄雌鸡1只（约1250克）。 做法：鸡洗净
发布时间：2022-04-18 15:47
【菜名】：香菇鲫鱼豆腐汤 【所需食材】：鲫鱼1条，豆腐300克，香菇8朵，蒜3瓣，葱1段，盐4克，香菜1根，食用油2勺，花椒20粒，
发布时间：2022-04-14 17:18
食材： 牛腩 200克 洋葱 50克 芋头 500克 杏鲍菇 50克 胡萝卜片 10克 蒜瓣 适量 步骤： 1、将芋头蒸熟后去皮切块，杏鲍菇洗净并
发布时间：2022-04-13 15:42
1. 平菇烧豆腐 -食材- 豆腐一块、平菇100g 油、盐、蔬果粉适量、酱油、淀粉适量 -做 法- 1. 平菇洗净撕小块，豆腐切块； 2. 起
发布时间：2022-03-25 11:05
用料： 带壳蚕豆 500克 白蘑菇 150克 葱 3根 蚝油 1勺 亚麻籽油 半勺 零难度的做法步骤： 1、白蘑菇洗净，去根，切片或切块； 2
发布时间：2022-03-22 13:37
用料： 咸肉 一块 菌菇 一大把 嫩豆腐 1块 植物油 适量 料酒 适量 酱油味极鲜 少许 盐 少许 青蒜 两根 做法步骤： 1、菌菇干清
发布时间：2022-03-18 15:19
中医讲究扶正固本顺应自然 中医药讲究顺应自然，循序渐进，中药制品多为膏、浸、熬、煎、制剂、制丸，它是一种养份的组合，人体
发布时间：2022-03-15 14:06
桑黄最佳服用方法： 1. 煎煮法 将桑黄及其配伍食材放入养生壶，用10001500毫升矿泉水，煎煮60分钟饮用。一天内可反复煎煮23泡。
发布时间：2022-03-07 14:34
鲫鱼和豆腐炖汤，不仅营养补钙而且味道鲜香，添加了几种蘑菇一起炖，使汤更鲜美！ 用料： 鲫鱼 1条 嫩豆腐 1盒 姜 一小块 香菇
发布时间：2022-03-02 15:19
