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p; 生姜 8g 蘑菇 30g&bsp; &bsp;&bsp;蟹味菇 30g&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;蒜瓣2个&bsp;&bsp; 八角 2个 辅料： 麻油 8ml&bsp;&bsp;&bsp...
发布时间：2012-12-21 14:25
。木耳拌海蜇是孕期的一款好食谱。 主料：海蜇皮250克木耳(干) 50克 调料：大葱5克大蒜5克酱油3克醋5克味精1克香油5克 制作：1.海蜇和木耳水发后，洗净切丝，用开水烫熟，捞出盛入盘中，晾凉...
发布时间：2012-12-17 14:58
法1.将各种不同的菇菌类洗净切片，用牛油及些许蒜炒香后，再加鲜奶油（ceam）调味。2.将作法1的材料盛入烤盘，撒上马自拉起司，放...
发布时间：2012-12-17 14:54
振,这似乎是这种天气里人们常有的问题。初秋养生,吃些什么好呢?其实,食用菌类是这个季节再好不过的养生食品了。 食用菌是指可食用的菌类食物。食用菌不仅味道鲜美,还含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄...
发布时间：2012-12-14 13:11
g，姜片3片，蚝油2汤匙（30ml），生抽1汤匙（15ml），绵白糖2茶匙（10g），香油2茶匙（10ml），白胡椒粉少许，香葱段4段，湿淀粉2...
发布时间：2012-12-14 13:08
猴头菌、金针菇等，滋味鲜美，荤素可配，有很高的食用价值。现代科学研究发现，食用菌还有多项保健功能，已经开发出多种以菌类为原料的药物。食用菌对人体的益处大致有以下几方面。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; ...
发布时间：2012-12-10 13:21
。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让秋天的皮肤水当当。 &bsp;&bsp;&bsp; 银耳莲子汤 &bsp;&bsp;&bsp; 【原料】：银耳、莲子、红枣、冰糖。 &bsp;&bsp;&bsp; 【做法】： &bsp;&bsp;&bsp; 步骤1：将银耳用冷...
发布时间：2012-11-29 15:06
0克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。 方法： 1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核...
发布时间：2012-11-29 15:04
1.韭黄切成2厘米长的小段，香菇切成丝；2.在锅里放油，把韭黄和香菇炒熟，可以在最后放少许的盐；3.鸡蛋打散以后（加少许盐）在不...
发布时间：2012-11-29 14:14
盐1/4 茶匙（1克） 糖1/2茶匙（3克） 生抽2汤匙（30ml） 老抽1汤匙（15ml）蚝油4匙（60ml）香油1/2茶匙（3ml） 做法1）将鸡大腿去...
发布时间：2012-11-29 14:07
量、盐适量 1紫甘蓝洗净、切丝。木耳泡发后切丝待用 2切好后的紫甘蓝，加入适量白醋腌制。(喜欢吃比较酸的可多加一些) 3起油锅，放入腌好的紫甘蓝、切好的木耳翻炒，加入适量的盐(约1茶匙)，起锅...
发布时间：2012-11-28 14:30
。经科学测定，蛋白质含量为19%，脂肪4%，可溶性无氮物质97%，还有较多的麦角固醇。香菇蛋白质中氨基酸多达18 种，含人体必需的8种氨基酸中的7种。香菇还含有大量的谷氨酸，多种维生素以及蛋白质等故被人成为...
发布时间：2012-11-28 14:23
花椒 1大匙 八角 1个 生姜 两三片 糖 1/2小匙 做法 1.蔬菜洗净调料准备好以防手忙脚乱 2.香芹切段，杏鲍菇去掉老根，先切两段，...
发布时间：2012-11-28 13:49
素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 营养价值 每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1....
发布时间：2012-11-28 11:53
都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。 中医有一种祛湿方法就是燥湿，但这不是最主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中，总结出“治湿不利小便，非其治也”。这就是我们常说的利湿，通过排尿的方法排出体内...
发布时间：2012-11-27 15:24
衣拍碎）15克，浓缩鸡汤（支装）少许，盐、胡椒粉、菜油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：羊肉洗净斩件，以盐、胡椒粉、生抽拌匀备...
发布时间：2012-11-26 13:36
茶匙，鸡粉1/4茶匙，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，细砂糖1/4茶匙，鸡粉1/4茶匙，太白粉1茶匙，胡椒粉少许，绍兴酒1/4茶匙，蛋清1/2个 做...
发布时间：2012-11-23 14:33
