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强壮之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕...
发布时间：2012-08-23 10:18
助作用。在立秋后，多吃点银耳对降压会有所帮助。为什么银耳会有降压的作用？要怎么吃才能更好发挥银耳的作用呢？ &bsp;&bsp;&bsp; 银耳可以保护心血管 &bsp;&bsp;&bsp; 中医认为，银耳性平，味甘，入肺、胃...
发布时间：2012-08-23 10:17
发布时间：2012-08-23 10:15
，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含维生素的高效减肥食物，学会巧妙吃菌类食品，不仅能清肠胃，还能帮助瘦身。所以冬季减肥食谱中菌类绝对不能少，营养丰富又...
发布时间：2012-08-17 10:35
发布时间：2012-08-14 15:09
发布时间：2012-08-07 11:18
味越来越受到人们的欢迎，其实它的抗癌保健作用更是不容小觑，现列举如下： 银耳 银耳又称白木耳。中医认为，白木耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心的作用。银耳含有丰富的蛋白质、粗纤...
发布时间：2012-08-03 14:20
发布时间：2012-08-02 10:23
发布时间：2012-08-02 10:21
可以适当食用木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等。食用菌多糖可有效吸附有害放射物，促进毒物排泄。炒食、炖食均可。此外，还可食用海参，它富含多糖和胶原蛋白，是很好的抗辐射食品。 我们还可以食用提高免疫力...
发布时间：2012-08-01 11:05
，除人类之外，将所有生物分为三类，一是动物界、二是植物界、三是菌物界。科学家认为食用菌是目前人类最有发展前途、最有希望的健康食品。无怪乎人们风趣地将蕈菌称之为‘无叶、无芽、无花，自身结果；可食...
发布时间：2012-08-01 10:55
没戴成金丝边近视镜，却提早戴上了老花镜。没能变得优雅，而是变得慈祥了。 有一次我到一家眼镜店，对服务员说：买一个100度的老花镜。小妹热情的说：是买给你妈戴的吧。 可见，保护视力不只是孩子的...
发布时间：2012-07-27 11:01
银耳莲子做下午茶是很不错。银耳莲子汤是一款非常好的滋补养生保健汤。深受女性朋友和白领朋友喜欢，那么银耳莲子汤到底有哪些功效与作用呢？ 总的来说，银耳莲子汤具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用。...
发布时间：2012-07-27 10:59
颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。而且这个时候喝银耳汤最有助保健。 银耳汤做法：取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，对入70%的清水。先用武...
发布时间：2012-07-27 10:57
遇见好些个职场女性，年纪三十上下，神采却不行，一副无精打采的样子。巨大的工作和生活压力，让这些女人更容易出现焦虑、不安、睡眠障碍等问题，它最直接的后果就是导致血液粘稠度增加，我们以为没什么事情...
发布时间：2012-07-11 15:03
在我们的生活中还有多种电磁辐射，会对我们的健康造成伤害。其实经常食用一些食物，能起到一定的抗辐射的效果。南方医院中医教授周民权告诉记者对抗辐射最好的物质就是多糖，特别是食用菌多糖，日常饮食中可...
发布时间：2012-07-07 14:17
扶正强壮之补药。很多美眉在减肥的过程中因为节食营养不良而导致面黄肌瘦，虽然瘦下来了，但还是毫无美丽可言，因此，我哇减肥网减肥产品排行榜(http://www.wowawowa.c/)的小编提议减肥应实行健康减肥，银耳...
发布时间：2012-07-05 15:31
发布时间：2012-07-03 11:44
发布时间：2012-07-03 11:16
发布时间：2012-07-03 11:08
养价值自然是很多肉类无法比拟的，天气越来越寒冷，食用菌自然是餐桌上少不了的家常菜，那么让我们一起了解下这些味道鲜美，营养丰富的食用菌吧。 木耳 木耳，即黑木耳，性平、味甘，有凉血、活血、...
发布时间：2012-07-03 10:59
具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强 心健脑等作用。 &bsp;&bsp;&bsp; 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中...
发布时间：2012-06-30 15:01
对症：体虚贫血、皮肤松弛 用料： 乳鸽1只 蜜枣10颗 干银耳15g 干百合10g 盐适量 做法： 1 将乳鸽洗净斩件，飞水焯烫去血沫，捞出...
发布时间：2012-06-30 10:37
天的美丽神话。朴实无华的自然气味，不仅口感极佳，营养丰富，具有高补水功能和诸多营养素的银耳在秋天发挥出它最大的健康能量，为女孩们带来秋的滋补良方。 &bsp; 银耳莲子汤 &bsp; 原料：水发银耳20...
发布时间：2012-06-29 14:27
