用料平菇 300克木耳 适量青蒜苗 2根肉片 100克盐 2克葱伴侣豆瓣酱 2勺香油 1勺鸡精 1勺油 20克料酒 1勺生抽 2勺做法：1. 准备好
食材：丝瓜，牛肉，菌菇，葱、姜、蒜适量做法：1. 牛肉加淀粉、料酒，腌制10分钟。2. 锅里少油，爆香葱、姜、蒜，加入丝瓜和菌菇
用料：杏鲍菇 300g盐 1大勺油 20ml小米辣 2个生姜 1小块小葱 1根生抽 15ml川辣汁 15ml做法步骤：1. 杏鲍菇表面冲洗干净；2. 先切
食材：五花肉茶树菇 青椒 调料 姜 蒜 干辣椒 生抽 盐 鸡精 老抽 做法：1. 五花肉切片，姜蒜切细，青椒切丝，茶树菇提前用水泡发
鸡丝炒鹿茸菇，菇香肉嫩，微辣爽口 食材： 鸡胸肉 鹿茸菇 尖椒 胡萝卜 葱头 小米椒 葱 姜 花椒 生抽 盐 做法步骤： 1、鹿茸
准备食材：西兰花一个，嫩玉米半根，香菇适量，小米辣适量，生抽，老抽，淀粉，白糖，精盐，食用油烹饪步骤：1. 首先将西兰花掰
用料：杏鲍菇 500克普通面粉 100克玉米淀粉 100克椒盐 5克盐 3克黑胡椒碎 适量罗勒碎（可不加） 适量水 50克鸡蛋 4个做法：1、小
主料：鱿鱼1条豆腐250g辅料：油适量盐适量酱油适量料酒 适量香醋适量白糖适量豆瓣酱适量葱适量香菇适量蒜适量姜适量步骤：1.鱿鱼
用料：口蘑 10个西红柿 1个生抽 1勺蚝油 1勺盐 适量蒜 1瓣做法：1. 西红柿去皮切小块，口蘑切片，将蒜拍碎切沫，小葱切成葱花出
图源：摄图网原料：取党参段10克、灵芝碎12克、红枣15克、猪瘦肉150克、盐4克、香油3毫升，香菜叶、生姜片、食用油适量。做法：1
食材：紫色长茄子1个，杏鲍菇2个用料：香葱1根，老姜1小块，大蒜3瓣，小米椒3个，白芝麻少许，生抽1茶勺，蚝油半茶勺，白糖半茶
用料：腐竹 适量香菇 适量青红椒胡萝卜等 点缀蚝油 适量老抽 少量增色食用油 适量水淀粉 少许盐 视口味轻重添加葱 少许步骤：1.
用料：带皮鸡腿 5只口蘑 5-6大朵，切块水果玉米小的2根/大的1根，切块山药 1根，切块姜 4-6片小香葱 2根。1根切段，1根切葱花料
【菜名】：草菇炒肉【制作材料】：草菇200克，盐适量，葱一根儿，花生油适量，瘦肉100克，蚝油适量，生粉一点点，蒜头两个。【制
菜名：杏鲍菇炒五花肉食材：优质五花肉、杏鲍菇、胡萝卜配料：小葱、姜、蒜、料酒、食盐、食用油、酱油步骤：1. 热锅中加入食用
用料：竹荪适量 干贝适量 姜少许 盐少许 番茄大的一个，小的两个 做法：1. 干贝提前泡发30分钟左右，清水冲一下后泡发，泡发的水
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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