功效：补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、抗衰老、健脑益智、增强抵抗力、补充维生素 主料：丝瓜350g、青椒
发布时间：2017-07-12 15:59
黑木耳素有血管清道夫之称，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。黑木耳还含有丰富的蛋白质，维生素E含量也非常高，
发布时间：2017-07-06 17:32
糖，是我们生活中必不可少的调味品。平时我们吃的糖一般都是蔗糖做的，当然，甜菜用来做糖想必大家也是知道的，但，木耳，也能
发布时间：2017-07-05 09:03
糖，是我们生活中必不可少的调味品。平时我们吃的糖一般都是蔗糖做的，当然，甜菜用来做糖想必大家也是知道的，但，木耳，也能
发布时间：2017-06-24 09:03
黑木耳有益心脑。黑木耳因蛋白质含量丰富，被誉为素中之荤。它滋补润燥、养血益胃，所含的多糖体、腺苷可降血糖、降血脂；所含
发布时间：2017-06-23 08:54
材料： 牛蒡茶包1包、黑木耳养生露300ml、热开水300ml、炼乳适量、洋菜粉1小包 做法： 1、事先准备黑木耳养生露、
发布时间：2017-05-05 16:38
材料：金针菇、白木耳、生抽适量、辣椒油1勺 做法： 1、准备好材料，将金针菇洗净； 2、白木耳干下锅煮一下； 3
发布时间：2017-05-04 10:33
黑木耳是木耳的一种。因为形似人的耳朵，呈黑或褐黑色，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。其味甘、性平，既可食用，也可入药。黑
发布时间：2017-05-02 11:24
中国的食用菌资源丰富，也是最早栽培、利用食用菌的国家之一。1100多年前已有人工栽培木耳的记载。至少在800多年前香菇的栽
发布时间：2017-04-28 13:33
材料：黑木耳适量、西红柿1个、鸡蛋3个、盐5克、葱5克、老抽2克、蚝油2克、白砂糖2克、植物油适量 做法： 1、黑木耳提
发布时间：2017-04-20 10:37
黑木耳含有丰富的营养，是蔬菜界的一朵奇葩，被营养学家誉为素中之王。 植物胶原含量丰富。植物胶原具有较强的吸附作用，
发布时间：2017-04-20 10:29
老人脸上容易长大大小小的斑点,最好能配合食疗方法来缓解这种情况。可以经常做点木耳番茄鸡块。木耳是典型的排毒食物,番茄有
发布时间：2017-03-31 17:13
黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。是一种营养丰富、滋
发布时间：2017-03-28 11:28
黑木耳被众多的中医典籍收录为佳品。《本草纲目》记载为：木耳性甘平，主治益气不饥(补气益智，润肺补脑，活血止血之功效)、
发布时间：2017-03-25 15:24
别名：干银耳、白木耳、雪耳、白耳子、银耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝 简介：银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又
发布时间：2017-03-14 08:40
材料：猪肚、黑木耳、花生、碱、白醋、辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、白酒、姜、胡椒粉、盐 做法： 1、猪肚用食用碱
发布时间：2017-02-25 09:05
草根贵族银耳 银耳又名白木耳、白耳子、雪耳，以其色白如银，形如人耳故名。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品，长生不
发布时间：2017-02-23 10:33
很多人受过便秘的困扰，现给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档木耳白菜。 黑木耳不仅是人们熟知的血管清道夫，也是肠道清
发布时间：2017-02-08 16:00
材料：腌制好的鸡肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香葱1棵 做法： 1.泡发的花菇切块，木耳洗净、撕成小朵；
发布时间：2017-02-06 16:53
黑木耳的营养价值较高，据测定，每百克黑木耳含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7.0克，钙357毫克，磷201
发布时间：2017-02-06 16:49
黑木耳是一个被玩坏了的词，以至于在网络上浸淫久了，有时在市场里看到这种干蔬，内心都会有一种莫名的邪恶感，问价时会心有
发布时间：2017-02-06 16:46
木耳为中国人所食用已有长久的历史，早在《神农本草经》、而后至《礼记》、《吕氏春秋》均已提到木耳，发展至唐朝，苏恭的《
发布时间：2017-01-18 14:34
木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食
发布时间：2017-01-13 14:49
材料：腌制好的鸡肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香葱1棵 做法： 1.花菇和木耳用温水泡发，泡发的花菇切块，木
发布时间：2017-01-12 18:08
主料：羊肉 木耳 辅料：芹菜 葱 料酒 生抽 花生油 盐 十三香 蚝油 做法： 1、黑木耳提前一晚泡发，去根洗净，羊肉
发布时间：2016-12-23 17:50
材料：木耳 莲藕 猪肉 葱 姜 泡椒 油 醋 盐 白糖 生抽 料酒 淀粉 做法： 1、莲藕削皮切成薄片；木耳用凉水泡发后洗净
发布时间：2016-12-22 13:55
材料：鲜香菇、干木耳、肉馅、饺子皮、生抽、五香粉、盐、油、姜、葱、少量水 做法： 1.干木耳用温水浸泡；鲜香菇、葱
发布时间：2016-12-21 13:05
40多年前，我作为知青，曾在小兴安岭跟随林场老职工去丛林深处采摘蘑菇、黑木耳、猴头菇等山珍，有过不少艰险与乐趣。 在
发布时间：2016-12-10 15:47
黑木耳质地柔软，口感细腻，味道鲜美，风味独特，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻
发布时间：2016-12-02 10:47
材料：西芹、黑木耳、百合(干)、油、盐、 做法： 1.准备好材料，黑木耳和百合提前泡发； 2.西芹洗净斜切段； 3.
发布时间：2016-11-24 11:03
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