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发布时间：2013-01-20 09:26
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1杯 白米1杯 水2杯 &bsp;&bsp;&bsp; 调味料： &bsp;&bsp;&bsp; 盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙 &bsp;&bsp;&bsp; 做...
发布时间：2013-01-20 09:26
发布时间：2013-01-20 09:26
sp;&bsp; 干榛磨，因为长在榛树下得名。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 把榛磨泡开，鸡切块。 &bsp;&bsp;&bsp; 开锅后，用文火煮半...
发布时间：2013-01-20 09:26
、羊）的，不如吃“两条腿”（鸡、鸭、鹅）的；吃“两条腿”的，不如吃“一条腿”（指香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳等）的。这话颇有道理。 香菇是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜，也是一种具有奇妙药效...
发布时间：2013-01-20 09:26
发布时间：2013-01-20 09:26
栽培于我国，已有二百多年的历史，草菇具有肉质脆嫩，味道鲜美，香味浓郁等特点，素有放一片，香一锅之美誉。草菇问世不久，就开始进贡皇家，充作御膳。据说慈禧太后对它十二分的喜欢。我国草菇的出口量较大...
发布时间：2013-01-16 16:19
蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动...
发布时间：2013-01-16 13:17
成分。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含...
发布时间：2013-01-15 11:47
能家喻户晓，成了炙手可热的保健佳品。 长春市健康教育中心专家指出，食用菌类的确含有多种对人体有保健价值的有效成分，营养含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍，其保健、抗病、治病的功效将其他食物远...
发布时间：2013-01-14 15:23
个&bsp; 蒜两瓣&bsp; 菠菜三棵调料：盐两茶匙&bsp; 黑胡椒一茶匙做法： 1.菠菜洗净焯水捞出挤干水分。 2.香肠口蘑切片小番茄...
发布时间：2013-01-14 15:07
发布时间：2013-01-14 14:50
或者蘑菇炒蛋，可起到预防胰腺癌的作用。 英国《每日邮报》最新报道，富含微量元素硒和镍的饮食，比如蘑菇炒蛋，有助于预防胰腺癌。 富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶；富含硒的食品包括巴西...
发布时间：2013-01-14 14:33
、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。 而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食品营养的吸取。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好...
发布时间：2013-01-14 14:32
片 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;盐半勺&bsp; &bsp;水淀粉两勺&bsp;&bsp;&bsp;胡椒粉半勺&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;&bsp...
发布时间：2013-01-11 14:50
p;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 蚝油1大匙&bsp;&bsp;&bsp; 盐适量&bsp;&bsp;&bsp; 植物油适量&bsp;&bsp; 做法：&bsp;&bsp; &bsp;&bsp...
发布时间：2013-01-10 16:35
。那么，牛皮癣患者可以吃蘑菇么?牛皮癣专家指出：牛皮癣患者可以适当吃蘑菇，是对身体有益的。蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经;对于牛皮癣患者有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 主...
发布时间：2013-01-09 15:20
bsp; 姜1块&bsp;&bsp;&bsp; 青红椒适量&bsp;&bsp;&bsp; 盐少许&bsp; 做法步骤：&bsp;&bsp;&bsp; 1.锅中放入少许油，烧至七分热放...
发布时间：2013-01-08 13:12
1.鱼丸，磨菇，茭白，胡萝卜。&bsp;&bsp;&bsp; 2.茭白，胡萝卜洗净切片。&bsp;&bsp;&bsp; 3.大蒜切段。&bsp;&bsp;&bsp; 4.滚水焯过...
发布时间：2013-01-08 13:06
发布时间：2013-01-08 12:47
调味品&bsp; 做法：&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 1. 肉切小片+盐+酱油少许+淀粉+料酒，腌制片刻； &bsp;&bsp;&bsp; 2. 蘑菇切掉黏...
发布时间：2013-01-08 12:02
分，所含的纤维素具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，能够帮助各种有害物质排出体外。白蘑菇排骨汤 原料：...
发布时间：2013-01-07 11:35
发布时间：2013-01-05 13:50
发布时间：2013-01-05 13:17
发布时间：2012-12-24 15:26
发布时间：2012-12-21 15:09
