小鸡炖蘑菇

发布时间：2012-04-09 09:08

蘑菇瘦肉汤

发布时间：2012-04-09 09:08

番茄蘑菇排骨汤

发布时间：2012-04-07 11:29

专家:蘑菇养胃最好

发布时间：2012-04-07 11:23

美食菜谱：香螺蘑菇豆腐羹

发布时间：2012-04-07 10:53

怀孕晚期菜谱：三鲜蘑菇

　　调料： 大葱 5克 姜 5克 盐 3克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 5克 味精 1克 植物油 20克 　　制作工艺 　　1. 将鲜蘑菇去蒂洗净，切丁； 　　2. 西红柿切丁； 　　3. 鲜嫩玉米、豌豆煮熟后备用； 　　4. 锅内...

发布时间：2012-04-07 10:51

为宝宝补铁的蘑菇美食

发布时间：2012-04-05 17:38

绿茶蘑菇什锦烩

发布时间：2012-04-05 17:32

专家提醒：蘑菇颜色低调也可能有毒

发布时间：2012-04-05 17:27

抗老先锋：十字花科菌类

植物学的解释让人有些茫然，但提起萝卜、白菜、菜花、油菜、卷心菜您一定不陌生。虽然是最不起眼的家常菜，但却富含强大的抗氧化物质。 　　在这个各种污染横行的世界上，十字花科的蔬菜和水果还有强大的抗癌...

发布时间：2012-04-05 17:23

鲜汤蘑菇煮娃娃菜的特色及做法

发布时间：2012-04-05 12:00

土法辨毒蘑菇很危险

经高温、盐水烹煮或与大蒜同煮后可去毒……民间流传的这些辨别毒蘑菇的方法，其实都不准的！今年2月份，一名退休后来广州居住的老伯，在柯子岭上采了“白毒伞”，回家晾晒时看到虫子吃过，就断定没毒，他炒食...

发布时间：2012-03-21 10:11

食用菌对儿童的好处

功效逐渐得到人们的重视。随着食用菌的开发与利用，食用菌与人体健康的关系越来越受到人们的重视。 科学研究发现，儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知，儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用...

发布时间：2012-03-20 15:35

蘑菇是被公认的长寿菜

香菇炖鸡，香菇可给鸡肉提鲜祛腥，味道最好。干香菇烹调前，需要用30℃?40℃的温水浸泡20分钟。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇素来被誉为“长寿菜”，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，一直备...

发布时间：2012-03-15 10:52

蘑菇品种不同吃法各异

香菇与肉类搭配，而鲜香菇与蔬菜搭配更营养。&bsp;&bsp;&bsp; 干香菇：香味浓厚，适宜与肉类一起烹调；鸡肉最容易入味。用干香菇炖鸡，香菇给鸡肉提鲜去腥，味道最好。干香菇烹调前，最好用温水浸泡20分钟。...

发布时间：2012-03-15 09:43

鲜奶蘑菇

发布时间：2012-03-12 10:45

烧蘑菇：

发布时间：2012-03-12 10:43

沙拉酱酿香菇

豆。沙拉酱酿香菇的主要材料就是香菇、沙拉酱和纳豆，味道独特，做法简单易学。喜欢的网友们不妨一试哦！&bsp;&bsp;&bsp; 材料：纳豆、香菇、沙拉酱、芝麻、蛋黄酱。&bsp;&bsp;&bsp; 1）清理干净的鲜香菇6朵...

发布时间：2012-03-12 10:42

哪种蘑菇最有营养？

发布时间：2012-03-07 16:02

提醒消费者：食用野生菌类需谨慎

菌味道鲜美，含有的脂肪、蛋白质、多种矿物质等营养成分，利于养生，很受市民欢迎。但因为误食有毒野生菌造成人员死亡的事件时有发生，不要随意购买和食用野生蘑菇。医生就提醒，切勿胡乱食用野生菌菇，以免...

发布时间：2012-02-29 11:41

一菇一带上讲究，对心脏和肝脏大有裨益

疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益。 &bsp;&bsp;&bsp; “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑...

发布时间：2012-02-27 10:59

蘑菇和鸡蛋可以降低胰腺癌风险

发布时间：2012-02-22 13:53

蘑菇能够帮你远离肝癌

发布时间：2012-02-22 13:31

香菇应温水泡食用防感冒

菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。&bsp;&bsp;&bsp; 吃香菇有助防感冒，是因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。据测定，香菇富含蛋...

发布时间：2012-02-21 09:57

蘑菇鸡块

0克，姜葱适量。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; [制作过程]：&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;将鸡脯、蘑菇切成花生米大小块，入锅小炒；生姜切丁，香葱切段；鸡脯、蘑菇先烧熟；再入花生米、精盐、姜丁、葱段焖烧即成。&bsp;&bs...

发布时间：2012-02-20 13:44

茶树菇老鸭汤

，春笋2段，火腿20克。精盐2小匙，味精1小匙，葱花适量。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; [制作过程]：&bsp;&bsp;&bsp; 茶树菇和蘑菇用温水泡发后，捞出洗净，过滤泡发的水备用。春笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍...

发布时间：2012-02-20 13:41

美极蘑菇/耗油蘑菇

发布时间：2012-02-14 15:19

玉米土豆蘑菇素汤

发布时间：2012-02-13 14:02

蒜炒蘑菇

匙，盐、胡椒粉若干。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：&bsp;&bsp;&bsp; 1、将油烧开,放入蒜和香菇,翻炒片刻,金顶侧耳，松茸蘑，盐、胡椒粉；&bsp;&bsp;&bsp; 2、再炒5分钟左右即可出锅。&bsp;&bsp;&bsp; 点评：蘑菇营...

发布时间：2012-02-09 11:51

菌类食物最养生盘点各类菌类食物的功效

蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，其含有的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜，同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。另外，菌类含有多种维生素，铁、锌、铜、硒、铬含量较多，经...

发布时间：2012-01-05 15:28