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食材：腐竹 5克干黑木耳 10克橄榄油 适量盐 小半勺蒜头 2瓣小红辣椒 2个酱油 2汤匙凉拌醋 1汤匙香油 少许黄瓜 1根白砂糖 一小勺
发布时间：2024-08-16 16:40
食材：海带，芋头，干香菇，香油、盐、蔬果粉做法：1. 干香菇洗净，提前用温水浸泡好，切块；2. 芋头去皮切块，海带提前用清水浸
发布时间：2024-08-15 16:09
食材：青椒、杏鲍菇、白干、油、盐、生抽步骤：1. 杏鲍菇、青椒洗好，之后分别切丝、切块，白干切好。 2. 锅中放入适量油，烧热
发布时间：2024-08-14 15:30
猴头菇有山珍猴头、海味鱼翅之美称，因长得像金丝猴头而得名，可谓不是荤胜似荤。 猴头菇可与熊掌、海参、鱼翅同列四大名菜
发布时间：2024-08-14 14:03
主料：绣球菌200克小料：青柠碎1克 食用苗1克调味料：辣鲜露10克 蒸鲜豉油5克 蚝油10克 糖20克 柠檬汁30克烹饪步骤：1. 绣球菌用
发布时间：2024-08-13 14:23
食材：北豆腐一块，小葱一把，香菇两朵，咖喱一块步骤：1. 食材准备好。小葱洗好、香菇洗净切片备用；2. 起锅烧油，油温七成的时
发布时间：2024-08-12 16:25
三伏天，菌菇如果保存不当，就有可能引发食用安全问题，应如何将买回家的菌菇妥善处理？ 菌菇最好现买现吃，不建议一次买很
发布时间：2024-08-12 15:37
1. 肠胃不好的人群 香菇中虽然含有粗纤维，可加速肠道的消化，但肠胃不好的人吃了香菇，可能会增加肠胃的负担、引起便秘的
发布时间：2024-08-09 15:31
食材：羊肚菌5颗，玉子豆腐3支，西兰花50克，白玉菇50克，鲜香菇2朵，番茄1个烹饪过程：① 提前泡好羊肚菌，新鲜的西兰花掰成小
发布时间：2024-08-09 13:43
高温天气，人们的饮食习惯也悄然发生变化。对于高脂血症患者来说，控制血脂水平，合理的饮食调整更为重要。1. 低脂饮食，适量为
发布时间：2024-08-08 14:35
食材：姜片 3片丝瓜 2根油豆腐 5片白玉菇 250g羊肚菌 7根红椒丝 适量橄榄油 适量调味：盐 3g酱油 15g淀粉 3g松茸粉 4g泡发
发布时间：2024-08-08 13:59
立秋是进入秋季后的第一个节气。秋季干燥，容易伤肺，立秋后的饮食应注重滋养、润燥养肺。 俗话说：秋吃菌，赛过参要想身体
发布时间：2024-08-07 16:20
继6月剧毒鹅膏后，另一位潜在的剧毒杀手也开始潜伏于山林间，它就是看似普通却有剧毒的亚稀褶红菇。因此郑重提示：野生蘑菇难
发布时间：2024-08-06 15:48
主料：杏鲍菇小料：葱，姜，蒜调料：豆瓣酱，糖，老抽，生抽，香醋，淀粉烹饪步骤：1. 3-4个杏鲍菇切段，2厘米左右长度为宜；2.
发布时间：2024-08-05 15:05
香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中说：益气，
发布时间：2024-08-01 17:25
将蘑菇作为主材料，采用了芝士焗烤的方式，在保留原汁原味的同时，又最大程度的锁住汁水，在入口时更添奶香食材准备：500g蘑菇、
发布时间：2024-07-31 15:20
没有开封的干制菌菇要注意保存在干燥、低温、避光的环境中，有条件的冷藏更好。干品保质期一般标注的是1年，但如果保藏得当，
发布时间：2024-07-29 16:10
食材：口蘑：200克，选择新鲜、无瑕疵的口蘑，切片备用。鸡胸肉：200克，切成薄片，以便更好地腌制和烹饪。生抽、料酒：各一勺，
发布时间：2024-07-29 15:57
