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金针菇对儿童的智力发育有特殊作用，有“增智菇”之誉，是儿童保健佳品。对比试验表明，从断奶到学龄期，经常食用金针菇的儿童，不但聪明，而且记忆力强。孕妇常食鲜金针菇，有利于防止胎儿软骨病或畸形。&bs...
发布时间：2012-10-15 16:40
8克、盐3克、味精2克、加饭酒3克。 步骤 1、将鸡脯肉用斜刀片成片，竹荪切成约3.5厘米长的段后泡清水。 2、净锅下水烧开后下入切好的鸡脯肉，氽水后捞出冲凉备用。 3、净锅下清汤加加饭酒、...
发布时间：2012-10-15 16:39
生,吃些什么好呢?其实,食用菌类是这个季节再好不过的养生食品了。 食用菌是指可食用的菌类食物。食用菌不仅味道鲜美,还含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素B12等,这些都是人体容易缺乏...
发布时间：2012-10-15 16:35
的时候，要泡发完全来不及。那怎么办呢？ 今天推荐一个好办法： 木耳5克倒入一个大的容器中 然后加入适量的水，水多一点也可 盖上盖，放入微波炉中高火4分钟 取出即是泡发好的木耳了...
发布时间：2012-10-11 11:55
绍几种经常食用的几种食用菌。 一是金针菇。金针菇具有促进儿童智力发育的作用。在日本，人们称它为“增智菇”或“聪明菇”。主要是由于金针菇中赖氨酸、精氨酸的含量特别高，可促进儿童智力发育，具有健...
发布时间：2012-10-11 11:45
疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益。 “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。作...
发布时间：2012-10-09 14:24
肠蠕动，防止便秘，削减肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。热控减肥期间多吃香菇，不但对热控减肥有很好的辅助效果，而且营养丰富。...
发布时间：2012-09-25 17:34
发布时间：2012-09-21 14:09
润肺、养胃生津、补肾益精、强心健脑、抗癌防衰等功效，是虚劳咳嗽、痰中带血、老年性慢性支气管炎、肺结核、肺原性心脏病，虚热口渴、癌症等患者理想的康复保健食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 现代医学研究认为，银...
发布时间：2012-09-19 15:39
呈淡黄色。银耳以色白、朵大、体轻、干燥、有光泽胶质、厚者为佳品。 &bsp;&bsp; [营养价值] &bsp;&bsp;&bsp; 每100克银耳（干品）含蛋白质5克，脂肪0.6克，碳水化合物78.3克，热量1400千焦，粗纤维2.6克，钙...
发布时间：2012-09-19 15:24
食品和功能食品，它们所含生物活性物质如高分子多糖体、β葡萄糖、RNA复合体、天然有机锗，核酸降解物和三萜类化合物等，对维护人体健康有着非常重要的利用价值，以食用菌为原料加工的保健品、药品大量用于医...
发布时间：2012-09-17 15:54
丁 150公克 肥肉丁 20公克 水??翅 40公克 冬菇丁 20公克 木耳丁 10公克 ???丁 20公克 香菜末 10公克 太白粉 2小匙 ? 1/2小匙 ??粉 ...
发布时间：2012-09-17 15:38
择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。 &bsp;&bsp;&bsp; 什么食物让我们易长皱纹？牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食...
发布时间：2012-09-14 14:17
果想到还要买菜做饭，更加辛苦和烦心，可是长期在外面进餐，卫生营养又令人忧心……青椒木樨肉???我的自创菜式，工作劳累压力大的白领们，无需繁琐的备料，也无需高超的技艺，简单、快捷还健康！一起来体验这...
发布时间：2012-09-14 14:00
疾病的发生。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇里多种具有调节功能的维生素和矿物质元素都能参与体内糖代谢，减少对血管及身体的损害，糖友常吃蘑菇可防止血液黏稠。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 糖友的蛋白...
发布时间：2012-09-14 13:42
滋补甜水：红薯清理肠胃,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心房,所以滋补。 原料： 红薯，银耳，干红枣，冰糖，姜 做法： 1，银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片，在...
发布时间：2012-09-13 16:29
振,这似乎是这种天气里人们常有的问题。初秋养生,吃些什么好呢?其实,食用菌类是这个季节再好不过的养生食品了。 食用菌是指可食用的菌类食物。食用菌不仅味道鲜美,还含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄...
发布时间：2012-09-13 15:40
。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！ 《本草诗解药注》记...
发布时间：2012-09-12 14:42
。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的，三种吃法也适合家...
发布时间：2012-09-12 14:40
、药兼用蕈菌，属担子菌亚门层菌纲非褶菌目多孔菌科树花菌属。子实体肉质，有柄，多分支，末端生扇形或匙形菌盖，重叠成丛，最宽可达40至60cm。菌盖直径2-7cm，灰色至淡褐色，表面有细的或干后坚硬的毛。老后...
发布时间：2012-09-12 14:38
姑娘&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 使用提示：干竹荪每次10克&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 竹荪(干)知识介绍：&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bs...
发布时间：2012-09-12 14:36
，而南方地区仍暑气尚在，只不过雨量比起上一节气有所减少，可以说长夏燥气仍然大于湿气，这种天气，特别推荐丝瓜草菇粉丝滚鱼腐汤。 ［材料］丝瓜400克、草菇50克、粉丝40克、鱼腐150克、生姜3片。 ...
发布时间：2012-09-11 16:54
量堪比动物食用品，因此有“素中之荤”的美誉;此外ORGNITU维生素E含量非常高，是智能美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都以为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，实在在所有食用品中黑木耳...
发布时间：2012-09-10 17:09
、麻点皱纹和轮节。质坚实，半透明，不易折断，断面平坦，角质状，有光泽，嚼之发脆有粘性。目前较常见的假天麻有大丽花的干燥块茎、紫茉莉的干燥根及马铃薯、红薯的加工品等。伪品一般不透明，无麻点皱纹和...
发布时间：2012-09-06 14:19
传说唐明皇李隆基每日清晨调服一盅赤箭粉，作为滋补上品以保健养生，然后再临朝理政。在四川、云南的民间，有“蜜渍为果或蒸煮食用天麻”的习俗，据说可祛风除湿、轻身增年。 据现代药理研究，天麻含有香...
发布时间：2012-09-06 14:16
，就可以补气养血、清热祛湿。最近，苦瓜也是市场上非常多见的，绿油油的外表让人很有食欲，苦瓜虽然吃起来苦，但其实却能让人心情愉快。 泡莲藕 主料：莲藕350克 调料：花生油15克,白砂糖10克,...
发布时间：2012-09-05 11:17
、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气...
发布时间：2012-09-04 14:40
振,这似乎是这种天气里人们常有的问题。初秋养生,吃些什么好呢?其实,食用菌类是这个季节再好不过的养生食品了。 食用菌是指可食用的菌类食物。食用菌不仅味道鲜美,还含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄...
发布时间：2012-09-03 16:21
