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、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾... &bsp; 灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香...
发布时间：2012-08-31 11:29
化合物是灵芝的主要化学和药效成分之一。研究发现，只有赤灵芝孢子内的四环三萜、五环三萜可以直接或间接毒杀肿瘤细胞。实验证明，灵芝三萜具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞...
发布时间：2012-08-31 11:27
分之一，高血压严重危害人们身体脏器的健康绝对不容小觑。早期高血压病症不易被人察觉，人们常常不知情的状态下患上高血压，得不到时治疗，又忽视了高血压的危害，使得高血压得不到及时有效的控制，生命和身...
发布时间：2012-08-31 11:26
、固本扶正的珍贵中草药。两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。 现代医学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份包括灵芝多糖、灵芝多肽、三...
发布时间：2012-08-31 10:40
有蛋白质、赘肉、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有ORGNITU维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸，ORGNITU维生素和肝糖，具...
发布时间：2012-08-30 10:53
处，润肺同时又能降压。而今天推荐的木耳养生食谱，既美味又健康。此外，这两者还有哪些功效，又适合哪些人群食用呢?下面就让我们一起来看看吧。 白木耳的养生功效 中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、...
发布时间：2012-08-30 10:40
1碗 做法： 1、先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片; 2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。 减肥功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇 减肥食谱二：香菇豆腐 ...
发布时间：2012-08-27 10:27
、固本扶正的珍贵中草药。两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。 现代医学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份包括灵芝多糖、灵芝多肽、三...
发布时间：2012-08-24 11:09
高免疫力的营养补剂”的真菌类产品。研究表明：姬松茸的多糖体含量非常高，是灵芝的７倍。独特的真菌多糖结构直接作用于免疫力，可快速提升自然免疫细胞的生长活性，辅助提高治疗效果。 &bsp; 专家指出，免疫...
发布时间：2012-08-22 13:49
”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。 中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主...
发布时间：2012-08-20 14:12
介绍六种对人体有益的菇类∶ １．香菇∶含有一种特异的香味物质──腺嘌呤，因此，用香菇入馔，滋味鲜美。香菇营养成分很高，含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素Ｂ、可转化为维生素Ｄ的麦角...
发布时间：2012-08-17 10:34
促进肠胃蠕动，是很健康的减重食品。 2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素： 菇类的蛋白质含量，约是一般果蔬的3-6倍，并含有氨基酸多达18种，是建造肌肉和细胞的来源，有非常高的营养价值。 3.让...
发布时间：2012-08-17 10:19
具有广泛的抗肿瘤、免疫调节等多方面的药理作用，因此灵芝产品日渐成为抗肿瘤及肿瘤辅助治疗的优选药物。 &bsp;&bsp;&bsp; 中科院肿瘤科研项目组专家们通过二氧化碳超临界萃取技术精制而成的中科灵芝孢子油，...
发布时间：2012-08-14 14:45
对三高人群来说，有增加病发可能的风险，可以多吃一些防止血栓及降低胆固醇功效的食物来赶走瞌睡，比如说黑木耳。 主题：荸荠炒黑木耳 食材：荸荠6~8个，干黑木耳10~12颗，辣椒、大蒜适量，食用油、食盐...
发布时间：2012-08-13 11:12
信仰和各省区域的特色食品带入台湾。当时民生清苦，饮食上以青菜豆腐为主，这些属于完全纯素，含菇如素、青菜。菌菇类再佐以豆腐、面筋制品类便是上等佳肴了。 后来，牛奶、鸡蛋开始进入素食菜单。当时，...
发布时间：2012-08-09 13:39
全预警公告，提醒公众预防毒蘑菇中毒。近几天全国各地不时有野生食用菌中毒事件发生，各地管理部门也适时发布“野生蘑菇”中毒预警。8月2日北京发布“蘑菇中毒”预警。北京市卫生监督所表示，鉴于外地近期出...
发布时间：2012-08-09 09:31
(适量)、小香菇(2朵) 调料：盐(5g)、白胡椒粉(5g)、淀粉(5g) 1.猪肉馅加淀粉和少许水搅打成糊状，加盐及胡椒调味。 2.准备好的猪...
发布时间：2012-08-08 10:31
有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效，而且能让你更美丽健康。我哇减肥网的小编现在就来教你如何更好的食用黑木耳。 黑木耳减肥功效： 富含膳食纤维及铁元素的黑木耳，能有效促进肠胃蠕动，养颜...
发布时间：2012-08-07 10:23
一般蔬菜、水果的含量要高。据美国《烹饪之光》报道，蘑菇（食用菌）是蔬菜中唯一的维D来源。&bsp; 以香菇为例，其维D含量是海带的8倍，比大豆高20倍。维D能帮助人体吸收钙，有益骨骼健康。但是，维D的天...
发布时间：2012-08-03 11:20
大的内分泌代谢．疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征。由于血液中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱。随着人们生活水平的提高、生活方式的改变及社会老龄化等因素...
发布时间：2012-08-03 11:03
量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。 &bsp;&bsp;&bsp; 作为食药两用的优秀原料，香菇还能预防感冒。 &bsp;&bsp;&bsp; 研究证实，香菇里含有一种抗病毒物质，被称为蘑菇核糖...
发布时间：2012-08-02 11:10
。很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼伏，这个时候，不妨吃点平菇，可减少流感的发生。 平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经...
发布时间：2012-07-27 13:50
银耳莲子做下午茶是很不错。银耳莲子汤是一款非常好的滋补养生保健汤。深受女性朋友和白领朋友喜欢，那么银耳莲子汤到底有哪些功效与作用呢？ 总的来说，银耳莲子汤具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用。...
发布时间：2012-07-27 10:59
颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。而且这个时候喝银耳汤最有助保健。 银耳汤做法：取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，对入70%的清水。先用武...
发布时间：2012-07-27 10:57
化合物是灵芝的主要化学和药效成分之一。研究发现，只有赤灵芝孢子内的四环三萜、五环三萜可以直接或间接毒杀肿瘤细胞。实验证明，灵芝三萜具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞...
发布时间：2012-07-26 15:00
“双菇粥”来进行预防。 方法：将50克小米加水煮至快熟时，加入金针菇、猴头菇各20克（洗净切碎），再煮5分钟即可食用，每天1次。注意“双菇”要在快下锅时再切碎，以免放置时间较长，营养成分流失。 ...
发布时间：2012-07-26 14:10
疫病的防治，并非孤立地依靠药物，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本。利用饮食防病治病，在我国有着悠久的历史，比如食用菌类。它们不但味道鲜美，且营养价值十分丰富，并有一定防病治病的药效，所以多...
发布时间：2012-07-26 11:47
