鸡茸蘑菇汤

，蘑菇丁，盐，胡椒粉 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：黄油熬化，加入适量干面粉炒匀，倒入少许淡奶油，牛奶250克煮开，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁放下去煮5分钟，如果觉得煮干了可以加适量的开水，等菜煮熟了...

发布时间：2011-05-04 11:03

上汤金针菇清爽瘦身的鲜美蘑菇菜

发布时间：2011-05-04 10:54

猴头菇木耳煮鸡

、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒粒少许，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。 　做法：鸡斩件，以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用；爆香拍姜，落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡...

发布时间：2011-05-04 10:50

银耳橙盅

1、将银耳用温水泡发，用剪刀剪碎，加水放锅内有大火煮开，加入冰糖，开小火煮。&bsp;&bsp;&bsp; 2、橙子将外皮清洗干净。&bsp;&bsp;&bsp; 3、从上部1/3处切开。&bsp;&bsp;&bsp; 4、用小刀将果肉挖出，注意不...

发布时间：2011-05-03 10:15

蘑菇保健菜谱

茄1只，生油200克，精盐6克，白糖8克，味精5克，水淀粉适量。&bsp;&bsp;&bsp; 将鲜奶倒入蛋清中，加水淀粉适量，调拌均匀。鲜蘑菇洗净，入开水锅中滚过捞出沥干水分。炒锅内放生油烧热，将蘑菇倒入炒至色呈金...

发布时间：2011-05-03 09:13

黑木耳红枣汤??祛除黑斑

发布时间：2011-05-03 08:53

黑木耳红枣汤??祛除黑斑

发布时间：2011-05-03 08:53

灵芝杞子南枣乳鸽汤

发布时间：2011-04-29 10:10

灵芝莲子清鸡汤

发布时间：2011-04-29 10:09

灵芝莲心百合瘦肉汤

发布时间：2011-04-29 10:09

灵芝鹌鹑蛋汤

发布时间：2011-04-29 10:09

什锦蔬菜汤

发布时间：2011-04-28 09:01

双冬木耳汤

发布时间：2011-04-28 09:00

野菜美食：松口蘑（松茸）

纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。目前全世界都不能人工培植。&bsp;&bsp;&bsp; 南北方产的松茸因为生长期限和气候条件不同，在品质上有较大的区别，北方松茸颜色发白，质地硬实，香气更浓郁，...

发布时间：2011-04-27 11:29

女人进补经典药膳??四物木耳汤

sp; 做法：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳(干)15克，红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋;黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1 000毫升，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，...

发布时间：2011-04-26 14:44

天麻肉片汤

发布时间：2011-04-26 14:37

平肝息风天麻药膳最有功

菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。&bsp;&bsp;&bsp; 烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10mi取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40mi，加入...

发布时间：2011-04-26 14:32

保健汤：银耳雪梨炖瘦肉

结等。&bsp;&bsp;&bsp; 用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。&bsp;&bsp;&bsp; 方解：银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血;雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用;猪瘦肉滋阴滋燥;蜜...

发布时间：2011-04-26 14:22

雪耳鸡脚花胶汤

bsp; 2. 花胶洗净，放入鱼眼水(未开的水)中汆烫几分钟后捞出;&bsp;&bsp;&bsp; 3. 鸡脚洗净，除去黄色硬皮，排骨洗净斩块，和鸡脚一起汆水捞起;&bsp;&bsp;&bsp; 4. 红萝卜洗净切块;&bsp;&bsp;&bsp; 5. 将8碗水...

发布时间：2011-04-26 14:19

瘦身食谱：草菇豆腐滚鱼片补血养颜

节食用，具有健脾益气、滋阴养胃、养血润燥等功效，对易患感冒者，或肝炎、高血压患者都有益处。今天用草菇、豆腐和鲩鱼肉一起滚汤，清香利口，亦汤亦菜。&bsp;&bsp; 3~4人份&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1. 草菇洗...

发布时间：2011-04-26 14:10

防衰老吃茶树菇

茶树菇适合烹炒，干的茶树菇适合煲汤，不管怎么做，都是又补营养又解口福的美味食品。&bsp;&bsp;&bsp; 初步解读：滋阴壮阳功效强大&bsp;&bsp;&bsp; 味道鲜美、香气浓郁的茶树菇，在民间始终被认为有滋阴壮阳...

发布时间：2011-04-26 11:34

杂菌菇浸鱼腐

各食用菌菇竞长之时，菌类食物有着其独特的营养，是一种高蛋白、低脂肪，又富含天然维生素和矿物质的健康食品。而鱼腐是以鳞鱼脊肉蓉与蛋白混合的美食，杂菌菇浸鱼腐既鲜美清淡又健康营养，是春日养生靓汤之...

发布时间：2011-04-26 11:07

番茄金针菇鱼片汤健胃增食

而且非常适合春天饮用，番茄能健胃消食、生津止渴，金针菇除了益智，更有防止过敏、增强免疫力的功效，加上鱼片，就是一道完美的快手靓汤了。&bsp;&bsp;&bsp; 3~4人份做法：1. 番茄洗净去蒂，每个切6瓣；&bsp...

发布时间：2011-04-19 09:45

健康增肥食谱：鸡肉蘑菇汤

发布时间：2011-04-19 08:30

香菜香菇汤

汤可解表，适用于水痘疹发不畅（疹已透或疹虽未透出而热毒壅盛者不宜服用），及风疹、麻疹等皮肤病。中医认为香菜性温味辛，能发汗透疹，消食下气、适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅，饮食积滞、消化不良...

发布时间：2011-04-18 10:20

猴头菇甘草猪瘦肉汤

益气、润肺解毒。猴头菇甘草煲猪瘦肉便有此功。猴头菇具有提高免疫功能、抑制肿瘤生长、改善血液循环等多种功效，在众多食用菌中，它对胃肠道的保护作用极为显著。甘草性平味甘，能和百药，又可解毒、祛痰。...

发布时间：2011-04-18 08:48

玉米土豆蘑菇素汤

发布时间：2011-04-15 10:10

灵芝河蚌汤

发布时间：2011-04-14 14:42

灵芝河蚌汤

。中医认为蚌肉能滋阴明目、清热、解毒，同时有助于健康皮肤、保持皮肤弹性和光泽。灵芝最大的特点能提高机体的免疫力，保护肝脏，降低血清丙谷转氨酶，促进肝细胞再生。灵芝河蚌加入润肝润肺的冰糖为淡甜汤...

发布时间：2011-04-14 14:41

干燥春季马蹄多菌腊鸡腿汤

发布时间：2011-04-14 11:47