绿茶什锦烩

朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。&bsp;&bsp;&bsp; 制法：1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2. 肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇...

发布时间：2011-05-27 10:13

浓汤珍菌烩丝瓜

芋，这道菜品建议选择丝状打结的。&bsp;&bsp;&bsp; 食材：魔芋丝结1盒，鸡腿菇2 0克，香菇20克，金针菇20克，丝瓜1条。&bsp;&bsp;&bsp; 调料：姜1小块，胡萝卜半根，高汤1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/3茶匙。&bsp...

发布时间：2011-05-26 11:11

蟹钳芥蓝鸡腿菇

0 克、鸡蛋白25 克。&bsp;&bsp;&bsp; 调料：油10 毫升、盐3 克、鸡汤20 毫升、生粉0.5 克。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1. 将膏蟹切开取出蟹黄，螃蟹上锅蒸10 分钟，拆出蟹肉，注意蟹钳要拆出完整的一只备用。&bsp...

发布时间：2011-05-26 11:02

高血压病人可以吃蘑菇和鱼吗

嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“十项注意”：&bsp;&bsp;&bsp; 1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要...

发布时间：2011-05-26 10:29

儿童菜??香菇鸡肉蒸饭

豌豆粒、葡萄干各适量、料酒2茶匙、生粉1／2茶匙、生抽1茶匙、老抽1/4茶匙、李锦记财神蚝油1汤匙、盐1/4茶匙。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、大米淘洗干净，浸泡半小时；&bsp;&bsp;&bsp; 2、鸡腿去骨去皮，切成小...

发布时间：2011-05-26 10:27

香菇干贝炖白菜

喜爱，一款简单的“香菇贝干炖白菜”是一个不错的选择，现学现做，给你的家人献上你的一份心意，下面一起来看看这道菜怎么做吧！ &bsp;&bsp;&bsp; 材料：白菜、干香菇、干贝、黄酒。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1...

发布时间：2011-05-26 10:22

玉米土豆蘑菇素汤

发布时间：2011-05-26 08:38

蘑菇有药效吃法有讲究

，该怎么吃最好呢？蘑菇有药效 抗癌护胃养脑&bsp;&bsp;&bsp; “天然抗癌剂”：香菇。香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加速钙吸收，促进骨骼发育。香...

发布时间：2011-05-25 10:27

松茸乌鸡汤

发布时间：2011-05-25 10:22

丝瓜鲜蘑煲

; 调料：盐、糖、色拉油、料酒、高汤、水淀粉各少许。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、丝瓜刨去皮，切成5厘米左右段，再修成粗细相等长条备用；生菜洗净控水备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、蘑菇剪去根，洗净后控水备用...

发布时间：2011-05-24 09:11

松茸乌鸡汤

发布时间：2011-05-24 09:09

法式鲜蘑鸡蛋饼

50 克， 豆蔻末 1 克，精盐 15 克，胡椒粉少许，猪肉松 50 克，生菜 0.5 公斤。&bsp;&bsp;&bsp; 制法：把鸡蛋磕开，蛋清、蛋黄分开，将蛋黄、面粉、牛奶、精盐、胡 椒粉合成面糊，再将蛋清打成泡沫状放入并轻...

发布时间：2011-05-23 16:40

鸡皮鲜蘑

火腿片 10 克，黄酒、味精、食盐、鸡油、水淀粉各适量，鲜汤 300 克，食油 0.5 公斤（约耗 50 克）&bsp;&bsp;&bsp; 制法，老鸡蒸酥，撒下鸡皮，切 1 寸长、4 分宽的块。炒锅烧热，用油 滑锅后加入食油 0.5 公...

发布时间：2011-05-23 16:37

肉片烧鲜蘑

水淀 粉各适量，精盐、醋、味精、姜、蒜、香油各少许。&bsp;&bsp;&bsp; 制法：猪肉切薄片，蘑菇、黄瓜切片，葱头切块。炒锅内放两手勺油， 烧至七成热时，把肉片放进划开，然后倒进蘑菇、葱头、黄瓜，片刻捞...

发布时间：2011-05-23 16:21

鸡片蘑菇汤

发布时间：2011-05-23 10:31

黑木耳减肥偏方：简单有效还丰胸

bsp;&bsp; 做法：黑木耳粉10-15克（两茶匙），加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想体重为止。&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳减肥红枣汤纤体丰胸&bsp;&bsp;&bsp; 材料：黑木耳粉10克，红枣粉5...

发布时间：2011-05-23 09:55

蘑菇保健功能佳五种常见蘑菇抗癌止痛解毒

见的蘑菇具有很多的养生保健功效，有些是抗癌明星，有些能止痛，还有一些可以解毒。到底哪种蘑菇具有哪类功效呢？今天就随小编一起来详细了解吧。&bsp;&bsp;&bsp; “天然抗癌剂”：香菇　香菇有“百菇之王”...

发布时间：2011-05-20 10:12

清爽的养生汤茶树菇鸡腿汤

发布时间：2011-05-20 10:04

蘑菇：女人驻颜养生的能手

和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇“水疗” &bsp;&bsp;&bsp; 泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分...

发布时间：2011-05-19 10:12

女人养颜??蘑菇豆腐汤

发布时间：2011-05-19 10:10

黑木耳豆腐汤消除血液热毒

发布时间：2011-05-19 09:29

增肥食谱??鸡肉蘑菇汤

发布时间：2011-05-18 09:40

蘑菇的营养价值你知道多少？

是不可磨灭的，它是很好的养生保健食品。下面我们就一起看看日常中最为常见的物种菇类的营养价值吧。 &bsp;&bsp;&bsp; 1.“天然抗癌剂”：香菇 &bsp;&bsp;&bsp; 要说到百菇之王非香菇莫属，它除了具有很好的...

发布时间：2011-05-17 10:50

竹笋鸡腿汤

p;&bsp; 调料：料酒、胡椒粉、盐&bsp;&bsp;&bsp; 制作：一、鸡腿剁成块，用冷水浸泡一会，为的是出出血水，（也可以在店家让老板给现场剁成鸡块，这样也挺方便的。&bsp;&bsp;&bsp; 二、竹荪用淡盐水泡发，并...

发布时间：2011-05-17 09:27

平腹减脂??竹荪鸡片汤

克、味精2克、加饭酒3克。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、将鸡脯肉用斜刀片成片，竹荪切成约3.5厘米长的段后泡清水。&bsp;&bsp;&bsp; 2、净锅下水烧开后下入切好的鸡脯肉，氽水后捞出冲凉备用。&bsp;&bsp;&bsp; 3...

发布时间：2011-05-16 11:53

姜汁酱油汤杂菌肥牛

毫升、生抽50毫升、浓缩鸡汤10毫升，麻油少许，盐、糖、米酒各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：肥牛洗净，沥干水分备用；唐芹洗净切段备用；各种菇菌洗净飞水备用；开锅烧开适量水，下酱油、浓缩鸡汤、姜汁和唐...

发布时间：2011-05-16 11:24

银耳莲子汤

发布时间：2011-05-12 10:20

美味玉米土豆蘑菇素汤

家西餐厅必备的餐汤。但浓汤里会放奶油或淡奶，吃多几口会觉得腻，今天我们就“化西为中”，不放奶油，而是加入土豆蓉，这样一来有浓汤滑润的口感，却又是一道不折不扣清爽的素汤，清肠排毒，有效提高身体免...

发布时间：2011-05-12 10:17

香菇山药炖乌鸡

枸杞1小把&bsp; 花生、红枣几粒。做法：1、乌鸡去内脏洗净控干水份，姜切片备用。 2、干香菇用水泡发备用。 3、山药洗净去皮切块备用。 4、砂锅中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫。 5、再放入其他材...

发布时间：2011-05-12 10:16

冬菇菠菜减肥汤

&bsp;&bsp; 做法： 　　1.先把冬茹浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段； 　　2.在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟； 　　3.放入菠菜煮开至熟，放入盐糖调味即...

发布时间：2011-05-12 10:14