凉拌金针先浸泡后煮透

    一,不过营养学家指出,新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱,人食用不熟的金针菇后,容易因氧化物而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内,会出现咽干、...

    发布时间:2010-07-06 15:34

    西兰花烧双让你月瘦四斤

    白糖,淀粉,原味鸡汁。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; (1)将西兰花切成小块,白蘑菇、香菇切片,胡萝卜切丁。 &bsp;&bsp;&bsp; (2)锅内放入适量蚝油和原味鸡汁,下入全部原料小火煨5分钟,用盐、...

    发布时间:2010-07-06 15:13

    :女人的驻颜王牌

    衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 影后的养颜专用品 &bsp;&bsp;&bsp; 曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,...

    发布时间:2010-07-06 14:57

    黄瓜金针

    发布时间:2010-07-05 16:16

    高丽菜汤

    发布时间:2010-07-05 16:15

    饮食小窍门:泡香加糖发木耳加盐

    现代人的青睐。但如何泡发才能最大限度地保存它们的美味和营养呢?不妨听听中国知名美食家、菜品设计师文怡的建议吧。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇会散发出一种特别的味道,主要来自其中所含的蘑菇香精和鸟苷酸两种...

    发布时间:2010-07-05 16:14

    饮食小窍门:泡香加糖发木耳加盐

    现代人的青睐。但如何泡发才能最大限度地保存它们的美味和营养呢?不妨听听中国知名美食家、菜品设计师文怡的建议吧。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇会散发出一种特别的味道,主要来自其中所含的蘑菇香精和鸟苷酸两种...

    发布时间:2010-07-05 16:13

    鱼汤

    水,放入蘑菇、胡萝卜、豆腐等同煮即可。养心益智,有良好的健脑和预防神经衰弱作用。

    发布时间:2010-07-05 15:56

    儿童宜多吃食用菌

    人们的重视。 科学研究发现,儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知,儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用菌,如蘑菇、木耳、金针菇、草菇等均含有营养价值较高的物质。&bsp;  据测定,食用...

    发布时间:2010-07-03 16:19

    吃鸡腿能降血糖

    效的活性成分稳定性较好,一般的烹调方法对该成分的破坏程度不大,但因为该活性成分含量低,短期内效果不会太明显。  &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 需要了解的是,鸡腿菇降糖成分直接作用于血糖,不会对人的胰...

    发布时间:2010-07-03 16:19

    迷你香肉粽

    发布时间:2010-07-03 16:11

    简易家庭版----香芽菜卤肉饭

    发布时间:2010-07-03 16:07

    香茅鸡片炒鸡腿

    鸡不成宴”之外,西餐有一道叫“炸鸡扒”的菜式,其实是盛产牛肉的国家,由于缺乏鸡这种食材,而以薄牛仔肉代替,以达到取悦于爱吃鸡的食者的目的。取鸡肉与鸡腿菇共烹,是一款诱人的“小炒”,笔者在一菜馆...

    发布时间:2010-07-02 13:41

    金针煮透再凉拌以免造成腹泻呕吐

    火锅配菜,或凉拌都是很好的选择。 &bsp;&bsp;&bsp; 但是,新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4...

    发布时间:2010-07-02 13:38

    “蘑”出健康

    这道菜就是用各种各样的蘑菇与其它食物汇在一块,放入蒜瓣、葱、笋片和适量调料清炒而成的,其营养价值非常高。据中国营养协会介绍,蘑菇营养丰富,每一种都对人体有不同的保健、防病功效。&bsp;&bsp;&bsp; ...

    发布时间:2010-07-02 10:31

    吃鸡腿能降血糖

    农业科学院食用菌研究所的专家认真研究后,其能明显降低血糖的作用的活性成分,已经被发现。&bsp;&bsp;&bsp; 上海市农业科学院食用菌研究院所副所长张劲松研究员介绍,鸡腿菇能降低血糖,最早是由英国阿斯顿...

    发布时间:2010-07-02 10:29

    干贝菌

    发布时间:2010-07-02 10:20

    豆腐蘑

    丝; 3、放柱侯酱和豆瓣酱各一汤匙(量多量少自己掌握)、一茶匙左右自制的花椒辣椒红油、迅速搅拌; 4、倒入蘑菇和豆腐、生抽老抽和四分之一左右茶匙糖,兜匀,洒几滴料酒,翻几下,移开火源; 5、在做菜的...

    发布时间:2010-07-02 10:19

    炒油菜

    ; 调料:料酒10克,盐5克,味精3克,鸡油10克,花生油65克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克&bsp;&bsp;&bsp; 香菇油菜的特色:&bsp;&bsp;&bsp; 色彩协调,清鲜脆嫩,咸香爽口。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇油菜的做法:&bsp;&bsp;&...

    发布时间:2010-07-02 10:16

    金针排骨汤

    量。   调味料:盐1/2匙、味精1/4匙、麻油适量。   做法:   1、小排骨放入滚水中汆烫洗净后,放入炖盅内。   2、金针叶剪掉蒂头,泡水洗净。花菇泡水发胀后,剪掉菇柄,切小片状,放入排骨盅内,加...

    发布时间:2010-07-02 10:13

    特色香烩面筋

    bsp;&bsp;&bsp; 做法:先将菌菇和甜椒切成小块,青菜洗净,取菜心待用。 &bsp;&bsp; 将青菜心汆水,汆熟后摆盘待用。 &bsp;&bsp;&bsp; 锅内入少许油,将菌菇、香菇黑木耳下锅煸炒,差不多熟时再加一些水,再...

    发布时间:2010-07-02 08:28

    不同类使用不同烹饪法

    发布时间:2010-07-02 08:26

    美味饮食咸蛋黄茶树

    料:盐、白糖、淀粉 &bsp;&bsp;&bsp; 烹制方法: &bsp;&bsp;&bsp; 1、将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟,取出沥干水分,放入器皿中,加鸡蛋搅拌均匀,再撒上淀粉拌匀; &bsp;&bsp;&bsp; 2、坐锅点火倒入油...

    发布时间:2010-07-01 17:22

    金针助于提高人体免疫力防肿瘤

    白质、粗纤维、B族维生素等。 &bsp;&bsp;&bsp; 金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进儿童的智力发育和成长,在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。以现代营养学和医学观点看,它...

    发布时间:2010-07-01 17:17

    怕冷的更年期妇女要多吃香黑木耳

    错,一到更年期,什么事情都冒出来了。最近,48岁的王大姐特意找到知名老中医陈雪芬主任中医师,她说自己过去身体挺好,可从去年冬天开始,无缘无故地觉得身上发冷,手脚表现得最明显,现在夏天连电风扇、空...

    发布时间:2010-07-01 16:51

    猪尾凤爪香

      作法:   1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。   2、猪尾切块并汆烫。   3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。   功效:猪尾和凤爪皆含丰富...

    发布时间:2010-07-01 16:41

    缺锌的孩子。 &bsp;&bsp;&bsp; 材料:蘑菇、香菇、草菇、金针菇各50克,盐少许。 &bsp;&bsp; 做法:把蘑菇、香菇、草菇、金针菇都洗净,加适量水煮汤。待煮熟后加入盐等调味品,即可食用。 &bsp;&bsp; 服用方...

    发布时间:2010-07-01 16:29

    儿童常吃食用菌有益健康

    人们的重视。科学研究发现,儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知,儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用菌,如蘑菇、木耳、金针菇、草菇等均含有营养价值较高的物质。 &bsp;&bsp;&bsp; 据测...

    发布时间:2010-07-01 15:03

    猴头炖竹丝鸡汤

    发布时间:2010-07-01 10:28

    猴头玉米瘦肉汤

    发布时间:2010-07-01 10:27

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