主料：杏鲍菇 80 克、海鲜菇 80 克、金针菇 80 克、口蘑 3 个、黑木耳 50 克、西兰花 适量 辅料：红彩椒 适量、盐 适量、蚝油
发布时间：2017-08-23 14:00
有一种蔬菜，无毒无害、不用化肥农药，它将饮食安全和食疗养生两者合二为一!它就是在生长期不用农药、化肥、有丰富的蛋白质、
发布时间：2017-08-22 09:12
到山上采药，意外发现茶树菇，8月19日下午，在河南鲁山县尧山镇新庄村，望着眼前的稀罕物，40多岁的陈新庆高兴极了。 原来也
发布时间：2017-08-22 09:04
鸡肉丝菇与一般伞菌目之菇类一样，有菌伞，菌褶，菌柄，菌根等。 鸡肉丝菇的简易辨识方法： 1、菇伞形似斗笠：菇伞顶部有显
发布时间：2017-08-21 09:43
主料：意大利面100克、白蘑菇4颗、肉末100克 辅料：橄榄油3勺、大蒜10颗、黑胡椒粉5克、罗勒5克 做法： 1.意粉提前泡好再煮
发布时间：2017-08-21 09:23
有句俗语说得好，宁可食无肉，不可食无菇，为什么人们对蘑菇如此推崇呢？今天我们就讲一讲有关蘑菇的健康知识。 蘑菇的营养有
发布时间：2017-08-18 16:01
红菇具有养血、补血、活血化瘀、祛水肿、补精神、强身体的功效，能缓解肾虚腰痛。经常食用有益肠胃，可防感冒、消化不良、肝硬
发布时间：2017-08-17 09:26
荸荠味甘、性微寒；归肺、胃经。荸荠是果中之蔬、果中之药，其肉质洁白、鲜甜多汁、清脆可口，自古有地下雪梨的美誉。下面跟着
发布时间：2017-08-16 11:06
中文学名：红铆钉菇 拉丁学名：gomphidius roseus fr. 中文别名：粉红铆钉菇、玫瑰红铆钉菇 分类地位：伞菌目、铆钉菇科、
发布时间：2017-08-16 10:52
大家都吃过梅菜扣肉，香芋扣肉，不妨试试猴头菇扣肉吧，，，猴头菇扣肉是用猪五花肉和猴头菇制成的，猴头菇吸取了肉的浓香。非
发布时间：2017-08-16 10:27
白玉菇菇柄、伞比例适中，口感更佳。 白玉菇：属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全
发布时间：2017-08-15 10:46
有一种饭怎么做都好吃，那就是焗饭。袁枚在《随园食单》中说菌菇是一种可荤不可素的食材，和鸡肉的搭配更能相得益彰。用来焗饭
发布时间：2017-08-15 10:40
鸡胸肉卡路里低，几乎是个纯粹的蛋白质块。鲜嫩鸡肉切丝，美美的吃一盘炒菌菇，不用大汗淋漓也能轻松瘦身。 鸡肉搭配蟹味菇，
发布时间：2017-08-14 17:38
金针菇食用搭配注意事项 一、相宜的黄金搭配 金针菇+鸡肉=益气补血 金针菇+豆腐=益智强体、降血糖 金针菇+西兰花=增强
发布时间：2017-08-14 17:34
秀珍菇秀珍菇（Pleurotus geesteranus）又名环柄香菇，平菇的一种，在分类学上属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属
发布时间：2017-08-14 17:32
白灵菇食用、药用价值 1、白灵菇色泽洁白，个头大，质地优良，口感好，外国人称其为蛇菇王。 2、白灵菇营养丰富，据营养学家
发布时间：2017-08-14 17:27
斗鸡菇 -简介 名称因地而异，广东称鸡纵，潮汕称鸡肉菇，台湾和福建叫鸡肉丝菇，福建还称鸡脚菇和桐菇，四川称斗鸡菇和伞把菇
发布时间：2017-08-14 17:25
食材：荸荠、荠菜各200克，水发香菇100克，香油、盐、味精各适量。 做法： 1. 荸荠去皮，洗净，切丁； 2. 荠菜洗净、切段，
发布时间：2017-08-14 17:23
材料：白灵1朵、西兰花1朵、鲍汁3勺、蚝油1勺、清水2勺、油2勺、盐适量 做法： (1)先把白灵菇洗净、切片。 (2)用3勺鲍汁、1
发布时间：2017-08-08 08:49
白灵菇该怎么办吃、吃法有哪些？白灵菇是一种高档的食用菌，其吃法和大多数菌类一样，可以炒、炖汤等等，今天小编就为大家介绍
发布时间：2017-08-04 09:01
1.杏鲍菇洗净从中间一切两半，然后斜着切成薄片 2.锅中倒入油，烧热后下入杏鲍菇翻炒至软 3.炒至杏鲍菇出来水份，将其推至锅
发布时间：2017-07-31 10:26
1。 金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为益智菇。 2。 金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多
发布时间：2017-07-31 10:24
原料 杏鲍菇、姜蒜、小米辣、生抽、辣椒油、豉油 做法 1.将杏鲍菇上锅蒸熟。 2.大蒜、生姜、小米辣切碎。 3.将蒸熟的杏鲍
发布时间：2017-07-26 10:01
主料 香菇、猪肉末、黄酒、鲜味汁、盐、葱花、鲜味汁、耗油、淀粉、水 做法 1. 新鲜香菇，洗干净后用剪刀把根剪掉。放入锅
发布时间：2017-07-24 09:31
香菇木耳怎么泡，干木耳干香菇在烹饪之前，需要提前泡发，特别是黑木耳，需要留出相对较长的涨发时间。做菜的时候，有时候会不
发布时间：2017-07-24 09:21
青春期是儿童发育到成年的过渡时期，年龄大致在12-18岁，女性比男性约早两年。这是身体发育突飞猛进和性成熟的阶段，是一生体
发布时间：2017-07-21 10:55
材料：杏鲍菇、即食鲍鱼、蚝油、蒜末、生抽、料酒、鸡精、白糖 制作过程： 1、准备材料 2、鲍鱼和杏鲍菇切成丁 3、碗中倒
发布时间：2017-07-19 09:25
蚝油金针菇 食材： 金针菇(200克 ) 蚝油(25毫升) 清水(50毫升) 蒜(2瓣) 指天椒(1个) 葱(适量) 制作步骤： 1.金针菇洗干净
发布时间：2017-07-19 08:57
材料： 银鳕鱼240克，香菇1朵，青红椒丝20克，葱丝10克，姜片3片，盐2克，胡椒粉0.3克，鲜汤3勺，鲜味酱油1勺，水淀粉1勺，香
发布时间：2017-07-18 10:28
用料： 香菇根150g，香菜碎一点点，生抽2茶匙，盐一小撮，孜然粉1.5小勺，辣椒粉1小勺，色拉油茶匙 做法： 1.平时做香菇菜
发布时间：2017-07-17 14:15
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