葱油金针菇——10分钟快手菜

    用料： 金针菇适量，酱油随意，小葱随意，花生油适量 做法： 1、金针菇去蒂洗净，装盘。 2、蒸锅烧开水，放入金针菇，中火

    发布时间：2017-07-14 15:32

    杏鲍菇这么做，比鲍鱼还香！

    杏鲍菇是有名的多肉菇类，营养丰富，富含蛋白质、口感清脆，美味下饭。 杏鲍菇可以提高人体免疫功能，对人体具有降血脂、润肠

    发布时间：2017-07-10 12:41

    香烤蘑菇

    食材：鸡腿菇1只，橄榄油、细盐、黑胡椒粉适量。做法： 1.鸡腿菇用清水冲洗，去掉头尾部分，在中间切一刀，注意不要切断

    发布时间：2017-07-04 13:49

    养生必知！护肝抗癌就喝草菇荠菜汤

    草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。具体做法如下，取新鲜草

    发布时间：2017-07-04 13:32

    吃不胖的“鸡腿”，想吃多少都可以！

    鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，还含有多种维生素和矿物质，被誉为菌中新秀！号称吃不胖的鸡腿哦~ 挑 一看

    发布时间：2017-06-30 10:40

    简简单单的下酒菜 香干拌金针菇

    原料 金针菇150克，五香豆干5块，胡萝卜半个 调料 生抽2大匙，香油1大匙，辣椒红油少许，香菜碎、葱末、蒜末各1小匙 1.

    发布时间：2017-06-30 10:25

    蘑菇的处理与保鲜有妙招

    低卡路里、高蛋白，而且富含矿物质、膳食纤维与多种氨基酸的菇类，营养满点，是美味料理的百搭食材，也是生活妙招网小编采购清

    发布时间：2017-06-29 09:59

    如何挑选到新鲜美味的平菇

    饮食是我们获取营养价值最直接的方法，也是我们日常生活中必不可少的部分，所以想要让饮食的质量得到保证我们购买食材的时候要

    发布时间：2017-06-28 09:24

    花菇和香菇的区别是什么

    花菇和香菇听起来就一字之差，可是二者的区别却是很大的，大家不要把花菇和香菇等同于一种食物，尤其是在烹饪的时候不要混用，

    发布时间：2017-06-28 09:02

    金针菇多糖对真菌有抑制作用

    金针菇富含蛋白质、碳水化合物、矿物质元素、维生素和粗纤维，含脂肪较低，是一种不可多得的高营养食品。由于其含有多糖、糖蛋

    发布时间：2017-06-27 10:40

    七大菇要怎样吃才健康？

    平菇降脂 手撕更入味 平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收

    发布时间：2017-06-27 10:14

    超级下饭的香菇肉沫豆腐

    【材料】 猪肉100g 豆腐500g 香菇 6-8颗 水淀粉（10g生粉+50g水混合） 葱、蒜少许 （油、盐、胡椒粉、蚝油、生抽）适量 【

    发布时间：2017-06-27 09:39

    鲜香菇和干香菇的区别

    常见的香菇有两种，一种是干香菇，一种是鲜香菇。有人喜欢吃干香菇，有人钟爱鲜香菇。那么，干香菇和鲜香菇之间有何区别?下文

    发布时间：2017-06-26 11:27

    油淋金针菇的做法

    用料主料胡萝卜1根金针菇300克橄榄油半汤勺香菜1根辅料味极鲜2勺蒸鱼豉油1勺糖少许盐适量蒜3瓣做法1.金针菇开锅后下锅，焯熟捞出

    发布时间：2017-06-26 11:20

    西餐佳品——蘑菇肉酱面

    蘑菇肉酱面作为西餐中的佳品，学会之后在他（她）面前大显身手，每次晚餐都可以十足浪漫! 用 料 金针菇15g 蘑菇15g 茄汁50g

    发布时间：2017-06-24 10:58

    香菇鸡汤 暖胃更健康

    四季皆宜的香菇鸡汤，是简单的家常汤品。尤其是热燥燥的夏天，满肚子凉食，烧烧喝一碗暖胃更健康！三不五时就煮香菇鸡汤的小

    发布时间：2017-06-22 10:24

    香菇豆腐鲫鱼汤的做法

    主料：鲫鱼适量，豆腐适量，香菇适量辅料：植物油少许，水适量调料：食盐适量，姜适量，蒜适量做法：1.鲫鱼收拾干净后，擦干身上

    发布时间：2017-06-21 11:26

    白参菌的功效与作用

    　　白参(菌类)一种食药兼用的珍稀菇菌，菇体质韧、味道清香、鲜美爽口、营养丰富。　　白参为真菌植物门真菌裂褶菌（树花）Schi

    发布时间：2017-05-08 11:32

    菇鲜榨菜条

    　　材料：　　榨菜200g、香菇50g、杭椒、豆豉、姜、油5g、味精2g、蒸鱼豉油5ml、椒盐5g、蒜　　做法：　　1、榨菜头去老皮，切

    发布时间：2017-05-08 11:30

    凉拌双菌

    　　材料：金针菇、白木耳、生抽适量、辣椒油1勺　　做法：　　1、准备好材料，将金针菇洗净；　　2、白木耳干下锅煮一下；　　3

    发布时间：2017-05-04 10:33

    鲜香菇和干香菇的区别

    　　常见的香菇有两种，一种是干香菇，一种是鲜香菇。有人喜欢吃干香菇，有人钟爱鲜香菇。那么，干香菇和鲜香菇之间有何区别?下

    发布时间：2017-05-02 11:26

    蚝油草菇

    　　材料：　　草菇250g、盐、糖1小匙、鸡精少许、蚝油1汤匙、姜4片、蒜1瓣、红椒1个、青椒1个　　做法：　　1、准备材料；　　2

    发布时间：2017-05-02 11:06

    香菇焖豆腐

    　　材料：　　豆腐300克、瘦猪肉50克、香菇8朵、红辣椒2个、葱、姜、蒜，盐、老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油　　做法：　　1

    发布时间：2017-04-28 16:16

    食用菌的食用价值

    　　中国的食用菌资源丰富，也是最早栽培、利用食用菌的国家之一。1100多年前已有人工栽培木耳的记载。至少在800多年前香菇的栽

    发布时间：2017-04-28 13:33

    白蘑菇（双孢菇）的功效与作用

    白蘑菇的功效　　1、通便排毒：白蘑菇内含人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分

    发布时间：2017-04-27 16:49

    草菇茭白

    　　材料：草菇、茭白、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉　　做法：　　1、草菇洗干净，切片；　　2、茭白切片；　　3、起油锅，将

    发布时间：2017-04-27 16:46

    珍稀名贵食用菌——牛肝菌

    　　牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，是野生而可以食用的菇菌类，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品

    发布时间：2017-04-26 16:09

    鸡蛋菌菇汤

    　　材料：鸡蛋1个、金针菇一小把、平菇一小把、香菇3朵、生姜1片、香葱适量、食用油、食盐、香油适量　　做法：　　1、将鸡蛋打

    发布时间：2017-04-26 15:52

    金针菇为什么在冰箱中还会继续生长？不是激素不是激素不是激素！重要的事情说三遍！

    　　金针菇在冰箱中继续生长很正常。采后的金针菇仍具有较高的生理活性，还在发生着后熟作用。当金针菇被采摘后，它不能再从培养

    发布时间：2017-04-24 15:50

    红烧猴头菇

    　　材料：　　猴头菇200克、豆腐200克、胡萝卜10克、鸡蛋1个、生姜1小块、玉米粉1大匙、地瓜粉2大匙、食用油500克（实耗30克）

    发布时间：2017-04-24 11:41

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