松茸的功效及养生方法

    说起蘑菇,在如今的市场上真是应有尽有。不过大都是人工栽培的,尤其是鲜蘑菇,更是如此。先莫论这栽培的蘑菇营养如何,单说味

    发布时间:2015-11-24 13:40

    小鸡炖蘑菇

    食材:嫩公鸡1只(1000克左右)、野生榛蘑100克 ,葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、小鸡炖蘑菇大料3块、准备生抽4大匙(

    发布时间:2015-11-12 13:48

    松茸和羊肚菌谁才是“菌中之王”?

    松茸是我们比较熟知的一种养生食用菌,产自四川、云南等地。在日本,松茸的有蘑菇之王的美誉,其原因是松茸不仅富含蛋白质,多

    发布时间:2015-11-11 13:56

    蘑菇的最佳吃法

    蘑菇素来被誉为长寿菜,因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质,低脂肪、低热量,能益胃气,还有抗癌作用,因此很得人们的喜爱

    发布时间:2015-11-10 13:56

    蘑菇的功效和作用

    一、美肤功效 1、抗氧化性 菇类食物对皮肤的最大功效在于它的抗氧化性,同时还能提高机体自身的免疫力,对于敏感肌肤抵御外

    发布时间:2015-10-31 14:16

    山野蘑菇

    老家在一个小山村,周围群山环绕,野味更是漫山遍野。又是炎炎夏日,雷雨阵阵的季节;雷雨刚过,大大小小的蘑菇便争先恐后破土

    发布时间:2015-10-30 14:17

    菌菇营养丰富是养生之宝

    菌菇是人们常见的一种食材,美国人称蘑菇为上帝的食品,日本人说它是植物食品的顶峰,很多国家的人民视它为菜中之王。 菌菇类

    发布时间:2015-10-28 14:29

    蘑菇西施

    菜市场有我不少点头之交,我每天去买菜,他们每天守着摊子,一来二去,便熟了。他们不知道我叫什么,我自然也不清楚他们姓甚名

    发布时间:2015-10-27 14:14

    蘑菇的营养秘密

    1蘑菇含有多种维生素  很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有维生素A宝库之称。  但是,美国

    发布时间:2015-10-23 14:07

    蘑菇奶酪烤吐司

    原料: 蘑菇适量 马苏里拉奶酪碎适量 吐司一片 盐适量 黄油适量 黑胡椒 制作方法: 1.白蘑菇洗净后切成片,吐司去除四边,

    发布时间:2015-10-23 14:06

    如何挑选鲜蘑菇

    市场上新鲜蘑菇的种类和数量较多,如何掌握挑选鲜蘑菇的技巧,做到营养与安全兼得。  香菇以菌盖厚实为佳。选鲜香菇首先看外

    发布时间:2015-10-21 14:20

    糖尿病患者宜食蘑菇

    研究表明,糖友吃点蘑菇有好处。蘑菇中含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素,可参与体内糖代谢,有降低血糖的作用,并能

    发布时间:2015-10-16 14:40

    草菇和香菇的成长故事

     前几天看杂志,看到一个很有创意的名词,叫职场蘑菇人。开始还以为是耻笑那些在工作时间磨洋工打私人电话魂游天外的。细看才知

    发布时间:2015-09-22 11:53

    这样吃蘑菇更营养

    蘑菇含有多种维生素,尤其对人体摄取维生素D、维生素A起着非常重要的作用。很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生

    发布时间:2015-09-21 14:07

    带白蘑菇回家

    妈妈爱吃蘑菇。 到青海出差,在幽蓝的天穹与黛绿的草原之间,见到点点闪烁的白星。 那不是星星,是草原上的白蘑菇。 从鸟岛

    发布时间:2015-09-17 13:57

    细数蘑菇的好处

    蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的

    发布时间:2015-09-15 14:07

    蘑菇趣事

    我从小是在东北地区平原长大,那里根本看不到山,不怕你笑话,就连松树都难看见。那里竟是杨树、柳树和榆树。象什么柏树、桦树

    发布时间:2015-09-10 11:53

    蚝油杂菇牛肉丸煲

    材料:牛肉丸 杏鲍菇 蘑菇 黄红椒 葱 耗油 食盐 鸡精 做法: 1.牛肉丸洗净,切成两半,然后切十字刀花备用; 2.杂菇洗净,

    发布时间:2015-09-09 09:35

    耗油平菇小炒

    原料:平菇,蒜苗,蒜瓣四颗 做法: 1、平菇撕成小朵朵,蒜苗切段,蒜瓣切片待用; 2、将锅中放没过蘑菇量的水,然后烧开,

    发布时间:2015-08-27 14:01

    蘑菇和鹅

    有一次,一只鹅认为一朵蘑菇正看着自己,便咯咯地叫着,高傲地说:你这卑微的东西,你为什么那样盯着我?你永远都没有希望与我

    发布时间:2015-08-26 14:15

    一只杨树蘑菇

    小时候,姥姥家门口有好多大大的杨树,下过雨,会有白白的小蘑菇头冒出来,那时候,我会采下来,高高的举着让姥姥帮我看,能不

    发布时间:2015-08-18 13:55

    蘑菇的五大好处

    1、美味 蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的美味补给。 2、

    发布时间:2015-08-18 13:52

    红烧蘑菇

    材料: 蘑菇500克,蚝油1勺,李锦记红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许 做法: 1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下

    发布时间:2015-08-18 13:49

    蘑菇被誉为“长寿菜”

    蘑菇素来被誉为长寿菜,因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质,低脂肪、低热量,能益胃气,还有抗癌作用,因此很得人们的喜爱

    发布时间:2015-08-17 13:58

    菌香秘语

    去年深秋,我把七、八种香气浓郁的干蘑菇放进一个大茶叶盒。回省城过春节时伏案写作,把它放在书桌上。文思滞涩时打开盒盖,深

    发布时间:2015-08-13 14:05

    酸辣蘑菇

    食材:鲜香菇50克,平菇50克,豆腐50克,黑木耳、胡萝卜少许,香菜、胡椒粉、香醋、生姜、大蒜、食盐适量 做法: 1.香菇去蒂切

    发布时间:2015-08-13 14:02

    学会保护和欣赏大自然里的蘑菇

    据了解,位于北极圈内的摩尔曼斯克地区在上月迎来了连续的降雨,这使野生菌大量的生长,当地的居民也开始对野生菌进行采摘和销

    发布时间:2015-08-10 11:51

    这样吃蘑菇更营养

    蘑菇含有多种维生素,尤其对人体摄取维生素D、维生素A起着非常重要的作用。很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素

    发布时间:2015-08-03 14:16

    蘑菇素吃也诱人

    成都不靠山不临海,完全是地道的内陆城市。但成都人对于山珍海味的喜爱不亚于那些依山傍海的居民。每年采购年货的内容不是干墨

    发布时间:2015-07-30 11:57

    蘑菇的乐趣

    读过《林海雪原》的人,一定都对蘑菇老人神话奶头山那一段留有深刻的印象。曲波用他那神来之笔,为我们活生生地刻画出一个孤独

    发布时间:2015-07-28 11:29

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