鹌鹑蛋烧杏鲍菇,营养下饭

    原料:杏鲍菇、鹌鹑蛋、酱油、生抽、鸡精、食用油、玉米淀粉。 做法步骤: 第1步、杏鲍菇洗净切滚刀块,鹌鹑蛋煮五六分钟后

    发布时间:2020-10-09 15:45

    香菇胡萝卜胸肉丸子汤,简简单单,健健康康!

    用料 鸡胸肉 1块 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 香菇 6朵 金针菇 选配 虫草菇 选配 西兰花 选配 小米 选配 盐 酱油 耗油

    发布时间:2020-09-26 10:56

    香菇土豆炖腿,被馋到了没?

    今天推荐的是一道非常适合新手的快手入门菜,不需要任何技术也可以轻松掌控厨房,主要用到的食材有香菇,土豆,鸡腿,水果辣椒

    发布时间:2020-09-23 11:52

    圆葱木耳炒蛋,鲜香美味!

    今天小编给大家推荐一道硬核下饭菜:圆葱木耳炒鸡蛋,这道菜特点是:香辣咸香,鲜嫩爽脆,鲜香入味,不仅做法简单,而且具有丰

    发布时间:2020-09-21 14:27

    蒜蓉蒸香菇肉,颜值高味道好

    主料:鲜香菇8个 辅料:猪肉馅150g、葱花25g、姜末25g、胡萝卜50g、蒜末100g 调料:鸡粉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉

    发布时间:2020-09-18 08:46

    香!蛹虫草的三种做法,营养鲜美非它莫属

    蛹虫草富含8种氨基酸及多种营养成分,味道鲜美。经常食用能够增强体质,调节人体免疫,与鸡、鸭等一同煮汤,有一定的食疗作用

    发布时间:2020-09-15 09:52

    枞菌的种类有哪些?

    采食鸡枞菌在我国有着悠久的历史。有人从《庄子》的朝菌不知晦朔里推测早在两千多年前已开始食用鸡枞菌了。 明朝的熹宗皇帝朱

    发布时间:2020-09-09 14:34

    姬松茸虫草花煲爪汤

    今天给大家推荐一道日常保健汤:姬松茸虫草花煲鸡爪汤、经常喝可增强免疫力,如果经常性感冒,可以日常多喝这个汤。煲好的汤,

    发布时间:2020-09-01 14:41

    孕妇食用黑皮枞菌 产后复元有良效

    众所周知,女性在产后很多东西都是不能随意乱吃的,尤其还是哺乳期的时候。因为这会间接的影响到宝宝的身体健康。那么产后能吃

    发布时间:2020-08-31 11:53

    莴笋木耳蛋炒油条,美味营养!

    莴笋口感脆嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。黑木耳被营养学家誉为素中之荤,每100克黑木

    发布时间:2020-08-26 16:05

    好喝不胖的虾滑菌菇鲜辣汤

    今天来分享一道好喝不胖的虾滑菌菇鲜辣汤,低脂低卡,酸辣可口,开胃消食,十分美味哦! 食材:虾滑,香菇,金针菇,豆皮,鸡

    发布时间:2020-08-25 17:05

    腊肠年糕炒菌菇,鲜中带辣!

    [ 食材 ] 片状年糕200g 里脊肉80g 腊肠/香肠1-2根 上海青2棵 香菇2个 鸡蛋2个 蒜蓉剁椒酱1大勺 玉米淀粉1/2小勺 白胡椒粉1/4

    发布时间:2020-08-24 16:49

    今日减脂餐:金针菇胸肉

    用料:鸡胸肉 1块金针菇 150克洋葱 50克小米辣 2个葱 1根生抽 1勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 1勺玉米淀粉 3克麻辣烧烤粉 1勺黑胡椒 一

    发布时间:2020-08-21 11:54

    西兰花彩椒菌菇炒蛋,好吃不胖!

    用料: 西兰花 鸡蛋 红椒 蟹味菇 适量生抽 1勺蚝油 蒜2瓣 步骤: 1、西兰花切去根部、掰开,彩椒去籽切块,蟹味菇

    发布时间:2020-08-20 11:56

    芦笋百合炒黑皮枞菌,润燥开胃又养颜!

    三伏天还没过完,就立秋了。持续高温,再加上燥热,让人更不舒服。今天就跟大家分享一道很适合这个季节的家庭菌菇小炒。 需要

    发布时间:2020-08-14 15:29

    杏鲍菇炒胡萝卜,营养健康又解馋

    准备食材:杏鲍菇,胡萝卜,大蒜,食盐,鸡精,味极鲜,食用油 烹饪方法 第一步:把杏鲍菇和胡萝卜清洗干净,先斜刀切成段,

    发布时间:2020-08-13 14:35

    巨下饭的西红柿蛋炒白玉菇

    原料: 西红柿2个,鸡蛋2个,泡发的黑木耳100克,白玉菇100克,香葱2根,大蒜2瓣,生抽1勺,蚝油1小勺,盐少许,白糖少许 步

    发布时间:2020-08-12 09:47

    杏鲍菇芦笋炒蛋,色泽鲜艳,味道鲜香!

    原料:杏鲍菇、芦笋、鸡蛋、香葱、稻米油、盐、料酒、蚝油。 做法步骤: 第1步、备好食材:芦笋,杏鲍菇洗净备用,鸡蛋备好

    发布时间:2020-08-11 16:33

    蛹虫草拌丝,麻辣鲜香,开胃又好吃!

    炎热天气,看到大鱼大肉就觉得油腻没胃口?有时虽然很饿,但却但提不起筷子?那就让清爽可口的凉拌菜成为你的宠儿吧!今天小编

    发布时间:2020-08-10 16:00

    真香预警:蟹味菇烧

    鸡肉和菌菇类可是神仙搭配,鸡肉蛋白质含量高,而菌菇类则能帮助抗癌防癌,提高免疫力,补充维生素、矿物质,好处多多。 原料

    发布时间:2020-07-29 15:16

    碧绿烩口蘑

    原料:口蘑150克、菠菜叶20克、清汤200毫升、盐2克、鸡汁2毫升、水淀粉3克、葱油5毫升 制法: 1.将口蘑洗净,切成0.2厘米厚

    发布时间:2020-07-28 11:08

    好蛋源于健康的,虫草蛋您吃过吗?

    虫草鸡蛋蛋白Q弹、蛋黄软糯不腥,营养价值高。 为什么虫草鸡蛋和普通鸡蛋会有很大差别,今天我们从技术上来为大家解密。首先

    发布时间:2020-07-25 14:40

    荠菜菌菇汤,菌菇的鲜美与汤相得益彰!

    原料:家庭自制鸡汤、白玉菇、荠菜、盐。 做法步骤: 第1步、准备好所有原料,白玉菇剪掉根部,用清水洗净沥水; 第2步、荠

    发布时间:2020-07-20 16:21

    海鲜菇这样做,吃了还想吃!

    今天教大家做一道海鲜菇鸡蛋炒彩椒,制作工序非常简单。 食材:一把海鲜菇,三个鸡蛋,蒜末,彩椒 调味料:盐,生抽,蚝油

    发布时间:2020-07-14 15:46

    鲜虾木耳娃娃菜粉丝煲,营养丰富,味道鲜美

    原料:北极虾、娃娃菜、粉丝、黑木耳、冻豆腐、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、胡椒粉、蒜。 做法步骤: 第1步、冻豆腐切成小块

    发布时间:2020-07-10 15:31

    丝黑皮枞菌,营养低脂

    黑皮鸡枞菌是一种营养丰富的食用菌,富含多种氨基酸。肉质细嫩,口感香脆,比很多普通的菌菇要美味,炒着吃或者煲汤味道都很鲜

    发布时间:2020-07-09 15:23

    西红柿这样搭配金针菇,酸甜又好吃!

    原料:金针菇适量,西红柿适量,半个洋葱,瘦肉(不喜欢荤的可以不放)、葱花一把、姜末适量 调味料:油、盐、淀粉、鸡精、白

    发布时间:2020-07-08 14:16

    锡纸金针菇土豆片

    用料 金针菇 半把 食用油 两勺 酱油 2-3勺 小葱 适量 蚝油 2勺 盐 少量 蒜 6瓣 鸡精 适量 小米辣 2只 做法 步骤1

    发布时间:2020-07-02 15:38

    菌中极品 ——松奶菌

    武冈乃美食之乡,这里土产丰富,加工方法精妙而具特色。武冈当地的松奶菌肉质细嫩,味道鲜美。乡民们采摘回来,与土鸡、鲜肉加

    发布时间:2020-06-19 16:45

    三道菌菇小炒,热量低营养高~

    1.【白菜炒木耳】 所需原料:白菜心1个、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、米醋几滴 做法

    发布时间:2020-05-20 11:10

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