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台式菌菇卤肉饭

主料：带皮五花肉250g 辅料：东北米300g、白灵菇100g、小葱10g 调料：冰糖50g、卤烧汁50g、料酒30g、老母鸡粉20g、香料10g（

发布时间：2020-03-20 09:31

双菇炒鸡丝，软糯香脆超下饭！

今天推荐一道可以瘦身的菌菇美食吧，茶树菇的脂肪量极低，白玉菇又能促进身体的新陈代谢，对于想要减脂的朋友来说是不是特别好

发布时间：2020-03-17 09:35

这道菜，菇鲜，肉嫩，瓜脆，清香爽滑！

原料猪里脊肉250克，香菇30克，熟笋片30克，丝瓜30克，鸡蛋清、鸡汤、绍酒、精盐、味精、湿淀粉、芝麻油、熟猪油。步骤：

发布时间：2020-03-11 09:30

奶浆菌全身是宝价值高，这种野生菌您了解吗？

山林中生活的菌类植物非常多，但有些朋友对于山林中的菌类植物认识不够，也只熟悉于鸡枞菌以及斗鸡菇这类的常见野生菌。其实

发布时间：2020-03-04 15:29

鸡蛋烧海鲜菇，简单开胃又营养

原料：鸡蛋、海鲜菇、酱油、白糖、盐。做法步骤：第1步、食材：鸡蛋、海鲜菇（已去根清洗切段）。第2步、取平底锅倒油烧

发布时间：2020-02-27 09:13

鸡肉香菇焖饭，喷香好吃，做法简单

原料：鸡腿肉丁、香菇、木耳、胡萝卜、山药、盐、酱油、糖、蚝油。做法步骤：第1步、准备好鸡腿肉和配菜。第2步、锅烧热

发布时间：2020-02-26 09:06

鲍鱼菇烧豆腐，营养美味

鲍鱼菇能降低血压，胆固醇，提高免疫力。豆腐清热润燥、清洁肠胃，有增加营养，帮助消化的作用。原料：干鲍鱼菇、豆腐、鸡胸

发布时间：2020-02-24 08:50

萝卜干香菇炖鸡，鲜美营养全都有

千滚不如一炖，冬天第一滋补汤就是它，鲜美营养全都有。今天推荐一道《萝卜干香菇炖鸡》。提起炖鸡汤，选鸡很重要，鸡汤的好坏

发布时间：2019-12-26 08:50

虾仁猴头菇拌面，香喷喷！

今天为您带来虾仁菌菇拌面的具体做法。用料：虾仁200克，猴头菇300克，鸡蛋2个，生抽1勺，料酒1勺，蚝油1勺，盐、糖、蒜、

发布时间：2019-12-25 09:00

多彩鸡腿菇，开启美好周一！

今天推荐一道多彩鸡腿菇，一道颜色鲜艳，营养丰富的一道菜品，看着就让人心情大好，鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，属珍稀菌品，因其形

发布时间：2019-12-23 10:33

黑皮鸡枞菌搭配鸡胸肉，鲜香滑嫩！

鸡胸肉除了炸鸡米花，还可以炒着吃，配上几种色彩鲜艳的蔬菜一起炒，好吃又健康。黑皮鸡枞菌清香鲜美，菇嫩爽口，好看又好吃，

发布时间：2019-12-21 11:20

黑皮鸡枞菌炒虾仁，香味扑鼻

黑皮鸡枞菌肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。含人体所必须的蛋白质、脂肪，还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。黑皮鸡

发布时间：2019-12-17 14:13

鸡翅包菇，满楼飘香！

鸡翅包菇是一道以鸡翅和白玉菇为主料的美食，将白玉菇包入剔去骨头的鸡翅中，煎至两面金黄，加入各种调料烹饪而成。成品色泽棕

发布时间：2019-12-12 08:58

蟹味菇蛋饼三明治，味蕾爆炸！

用料蛋饼：蟹味菇 50克小青菜 1棵鸡蛋 2个黑胡椒适量盐适量三明治：吐司 2片美式火腿 1片蛋饼 1片胡

发布时间：2019-12-11 09:40

清炒鲜虾芦笋猪肚菇，鲜香味美，简单易做~

原料：芦笋、猪肚菇、基围虾、调味料：盐、鸡精。做法步骤：第1步、芦笋掐段洗净，猪肚菇洗净撕开，基围虾去头冲洗下。

发布时间：2019-12-06 09:16

鸡腿菇的功效与作用，你了解吗？

鸡腿菇除了含有比较多的膳食纤维和碳水化合物以外，还含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素B6、钙、磷、

发布时间：2019-12-05 08:46

乌鸡松露松茸滋补汤

北方的冬天总是格外的冷，一阵寒风袭来像一把锋利的刀刮掉一层皮似的刺痛。天气虽冷但刚好是给身体进补的最佳时节。乌鸡松露

发布时间：2019-12-04 08:52

香酥杏鲍菇，鸡米花的外表，鲍鱼的味道！

你有没有想过把杏鲍菇吃出鸡米花的味道呢？也许您会说那怎么可能呢？但好吃的美食往往采用普通的食材，用最简单的烹饪方式制作

发布时间：2019-12-03 10:23

椒盐平菇，比肉好吃！

用料平菇200克，面粉4勺，淀粉2勺，鸡蛋1个，椒盐粉少许，葱少许椒盐平菇的做法： 1.平菇洗净，掰成两三片，滤干；四勺米

发布时间：2019-11-28 10:26

白菜花生米金针菇，营养又下饭

【准备食材】白菜，金针菇，胡萝卜，花生米，鸡蛋，干红辣椒，香菜，大蒜，生抽，蚝油，白糖【操作步骤】步骤一：大白菜

发布时间：2019-11-25 09:29

虫草花蒸鸡肉

虫草花蒸鸡肉，原汁原味，鸡肉鲜香又嫩滑，上锅蒸一蒸，就可以让鸡肉和虫草花散发自然又鲜美的味道。下面和大家分享一下具体做

发布时间：2019-11-19 09:38

干炸蘑菇，酥脆美味

准备食材：平菇6朵、鸡蛋一颗、土豆淀粉2勺子、食用盐一勺、孜然少许、食用油适量详细步骤： 1、平菇全部清洗干净，然后撕

发布时间：2019-11-15 09:43

南瓜香菇蒸鸡肉，低油低盐低脂肪

今天给大家介绍的是吃着不上火还健康的蒸菜南瓜香菇蒸鸡肉。在摄入肉类的同时，还保证了膳食纤维、维生素和矿物质的摄入，好吃

发布时间：2019-11-13 09:30

蒸蒸日上：真姬菇蒸鸡腿

辛苦工作了一天，总得好好慰劳一下自己，做一个自己喜欢的菜，乐在其中。今天介绍道蒸菜：真姬菇蒸鸡腿，隔水蒸熟，香气四溢，

发布时间：2019-11-08 09:40

平菇小炒鸡肉

鸡肉平日我们经常都能吃到，尤其现在猪肉已进入土豪才吃的阶段，咱们还是吃吃鸡鸭鱼肉吧。炒鸡肉可有讲究，搭配不同食材，炒

发布时间：2019-10-30 09:56

猴头菇青口肉鸡杂煲

非常好吃的一道家常菜，猴头菇加上鸡肉来，口味非常赞！原料：青口肉、鸡杂、鲜猴头菇、姜、蒜花、酱油、蚝油、盐、料酒、胡

发布时间：2019-10-23 09:53

家庭版鸡油菌奶酪挞

鸡油菌奶酪挞就是类似于披萨之类的食物。自己制作鸡油菌奶酪挞，色香味俱全。多种食材的搭配，让鸡油菌奶酪挞具有丰富的口感。

发布时间：2019-10-22 08:56

芹菜木耳烩双鲜，又鲜又嫩

原料：鸡脯肉，大虾，芹菜，木耳，生姜，大蒜，香油，玉米淀粉，盐，鸡汁，料酒，白胡椒粉。步骤：1.用清水清洗干净鸡脯肉，逆着

发布时间：2019-10-18 09:16

香菇蒸鸡腿，又香又入味！

香菇蒸鸡腿原料：鸡腿、香菇干、盐、生抽、料酒、八角、桂皮、大蒜、小葱、辣椒干。做法步骤：第1步、鸡腿切块，用料酒

发布时间：2019-10-17 08:49

野生鸡枞菌和人工种植鸡枞菌有什么区别？

鸡枞菌是云南名菌，因为味道鲜美，深受食客喜爱，随着人们对野生菌类食材的需求越来越多，野生菌已经无法满足市场需求，比如羊

发布时间：2019-10-16 10:40

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