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：清香味&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 工艺：煮 香菇粥的制作材料：主料：小米50克,香菇（鲜）50克教您香菇粥怎么做，如何做香菇粥才好吃先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 用法：每日服3次，持续服用有效...
发布时间：2011-01-14 10:48
助治疗急慢性肝炎；蘑菇炖汤可缓解咳嗽气逆症状。蘑菇还具有加强机体结构活性的能力。若体虚者食用，可增强人体的免疫功能。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇炖豆腐：取嫩豆腐250克，洗净，切小块；鲜蘑菇100克，洗净，...
发布时间：2011-01-13 10:43
好去毛） &bsp;&bsp;&bsp; 调料：盐适量、枸杞5-6颗、小葱3-4根、姜一小块 &bsp;&bsp;&bsp; 制作：1、杏鲍菇洗净切小条，海鲜菇、滑子菇洗净掰散待用。土鸡切块，姜切片。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、烧一锅水，砂锅...
发布时间：2011-01-12 14:58
发布时间：2011-01-12 10:06
，挤去水，放入碗内，倒入母乳，放上葱白。取一只铝锅，倒入开水适量，放入盛有菇、乳的碗，隔水炖15分钟取出，拣去渣。 &bsp;&bsp;&bsp; 适用人群：4-6个月婴儿 &bsp;&bsp;&bsp; 健康提示：香菇是我国著名食...
发布时间：2011-01-12 08:53
作：1.把干木耳浸泡，用清水洗净。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.把菜心洗净。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.把瘦肉切成粒状。 &bsp;&bsp;&bsp; 4.把姜脱皮洗净后，切片。 &bsp;&bsp;&bsp; 5.把姜，粟米粉，油，加入到瘦中搅几下...
发布时间：2011-01-11 14:14
将时蔬飞水，摆在盘中待用。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.将猴头菇煮熟，沥干水码放在时蔬上。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3.将高汤勾芡，依各人口味将高汤淋在猴头菇上即可。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;排毒贴士：其实在温补...
发布时间：2011-01-11 09:46
&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 天气渐转凉，白天特别是中午与早晚时温差大，感冒指数增高。现代营养和药理研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰...
发布时间：2011-01-11 08:51
发布时间：2011-01-10 10:28
sp;&bsp; 做法：1、将干香菇泡发好，去蒂，挤干水分。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、将虾肉切成颗粒状，猪里脊肉切成末。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、将虾、肉末混合，加入色拉油，半个蛋清，再加点料酒，搅拌均匀。 &bsp;&bs...
发布时间：2011-01-10 10:27
sp; 做法：先将胡萝卜去皮洗净切块，芹菜洗净切小段，香菇蒂洗净泡软备用。然后在锅中倒入全部材料加水煮开，改小火继续煮（锅盖要留缝隙），至味道浓厚关火，待凉过滤，留下汤汁即可。
发布时间：2011-01-10 10:25
”吗?给大家推荐一款简单易学，适合上班族每天带的美食??香菇炒蛋饭。 &bsp; 香菇炒蛋饭 &bsp;&bsp;&bsp; 原料：鲜香菇500克 鸡蛋3个 &bsp;&bsp;&bsp; 调料：料酒1汤匙(15ml) 清水1汤匙(15ml) 生抽2汤匙...
发布时间：2011-01-07 10:28
是否会欢欣鼓舞呢？近日美国“吃好”网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物???蘑菇。 &bsp;&bsp;&bsp; 研究人员介绍，蘑菇富含膳食纤维，其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬...
发布时间：2011-01-07 09:04
发布时间：2011-01-07 08:53
发布时间：2011-01-06 09:02
,色拉油,盐,味精,淀粉,葱,姜,蚝油,糖,胡椒粉,香油,水淀粉各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.茶树菇泡发，用高汤煨透。蒜头入油锅炸成金黄色。&bsp;&bsp;&bsp; 2.牛柳切成长条，加盐、味精、淀粉上浆，入油锅制...
发布时间：2011-01-06 09:00
发布时间：2011-01-06 08:58
发布时间：2010-12-31 09:42
小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、将排骨洗净剁成小块；排骨凉水下锅开锅，吐出血沫捞出排骨待用；将白蘑菇用水洗净，飞水捞出； &bsp;&bsp;&bsp; 2、锅中做清水放入焯好的排骨...
发布时间：2010-12-31 09:26
物质，而且有减肥的功效，是很好的保健食品。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：蘑菇100克，豆腐两块，咸蛋黄两个，&bsp;姜、葱、香菜、蒜苗段，精盐、味精、香油、胡椒粉各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 制法：1、把蘑菇洗净，...
发布时间：2010-12-31 09:19
适量、辣椒一个 &bsp;&bsp;&bsp; 调料：调和油、料酒、胡椒粉、盐、酱油、 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：&bsp;1、花菇用清水洗一下、土豆去皮，斜着切成滚刀块备用 &bsp;&bsp;&bsp; 2、炒菜锅放调和油，将土豆块放...
发布时间：2010-12-31 09:14
冬天是心脑血管病的高发期，多吃香菇对保护老年人的心脑血管可以说是好处多多。 &bsp;&bsp;&bsp; 现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质，可以预防血管硬化，还具有降血压的作用。另外，...
发布时间：2010-12-31 09:08
人精力旺盛，不易发生感冒。 &bsp;&bsp;&bsp; 据说，居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力，这与他们经常在山里采食香菇有关。香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学...
发布时间：2010-12-31 09:06
p; 调料：盐、味精、植物油、香油、胡椒粉、淀粉、葱花。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、鲜笋去皮洗净，切丝。豆腐切丝。干香菇、黑木耳泡发，洗净，切丝；&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅内放植物油烧热，放入香菇丝、笋丝...
发布时间：2010-12-30 10:57
到减肥的效果，又可以好好的享受其中的美味呢？古方中医向您推荐采用蘑菇减肥法.不过需要注意的是，蘑菇一定要彻底加热熟透，否则会有食物中毒的危险。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇减肥食谱：清炖香菇木耳 &bsp;&bs...
发布时间：2010-12-30 10:53
，男人减肥是为了健康。要达到减肥目的又不损害身体健康，在日常餐桌上就要注意荤素搭配，这道[鲜笋炒蘑菇]就是荤素搭配的最好典范。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇减肥食谱分享 鲜笋炒蘑菇做法 &bsp;&bsp;&bsp;...
发布时间：2010-12-30 10:38
sp;&bsp;&bsp; 调料&bsp; 盐、味精、花椒水、肉汤、姜块、葱段、大料、植物油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法 1. 将鸡洗净，剁成方块；黄蘑洗净，大的用手撕开；油菜洗净，切成段。 &bsp;&bsp;&bsp; 2. 锅内放...
发布时间：2010-12-30 09:21
sp;&bsp;&bsp; 调料&bsp; 盐、味精、花椒水、肉汤、姜块、葱段、大料、植物油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法 1. 将鸡洗净，剁成方块；黄蘑洗净，大的用手撕开；油菜洗净，切成段。 &bsp;&bsp;&bsp; 2. 锅内放...
发布时间：2010-12-30 09:20
分流失，甚至还可能发生中毒情形。以下是几种常见蘑菇的烹饪要点。 &bsp;&bsp;&bsp; 一、干香菇里的营养成分非常容易析出，因此，干香菇烹调前，先用清水将之洗净，然后用30℃～40℃的少量温水浸泡20分钟。浸...
发布时间：2010-12-30 08:56
的食用金针菇中毒事件。其实，新鲜的金针菇只要煮熟煮透就能放心食用。 &bsp;&bsp;&bsp; 新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作...
发布时间：2010-12-24 11:11
