白玉菇烩海参

    原料：海参五个、白玉菇一盒、胡萝卜一小块、盐、生抽、葱、姜、生抽、胡椒粉 做法： 1、准备好原料，海参提前泡发好； 2、把白

    发布时间：2014-11-05 13:55

    芦笋白玉菇

    主料：白玉菇100克，芦笋200克 辅料：盐1/2茶匙，鸡精少许，水淀粉2汤匙，姜1小块，植物油2汤匙 做法： 1.准备好所有食材； 2.

    发布时间：2014-10-13 14:21

    白玉菇烩海参

    原料：海参五个、白玉菇一盒、胡萝卜一小块、盐、生抽、葱、姜、生抽、胡椒粉 做法： 1、准备好原料，海参提前泡发好； 2、把白

    发布时间：2014-09-27 10:40

    凉拌白玉菇

    材料：白玉菇 黄瓜 胡萝卜 盐 红油 糖 鱼露 香油 陈醋 生抽 制作步骤： 1. 白玉菇洗净备用； 2. 锅中烧水，水中加少许盐，水开

    发布时间：2014-07-02 14:39

    凉拌白玉菇

    1. 白玉茹洗净备用； 2. 锅中烧水，水中加少许盐，水开后将白玉菇放入锅中焯烫1分钟； 3. 1分钟后取出放入凉水中过凉； 4. 黄瓜

    发布时间：2014-05-14 17:52

    白玉菇的营养功效

    白玉菇功效： 1、提高机体免疫力：白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力； 2、镇痛、镇静：

    发布时间：2014-04-28 15:06

    肝癌“免死金牌”之蘑菇

    肝癌免死金牌之一：蘑菇。比如蟹味菇、白玉菇、鹿茸菇、舞茸等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对

    发布时间：2014-04-25 15:39

    白玉菇烩海参

    原料：海参五个、白玉菇一盒、胡萝卜一小块、盐、生抽、葱、姜、生抽、胡椒粉 做法： 1、准备好原料，海参提前泡发好； 2、把白

    发布时间：2014-04-08 15:10

    松露杂菌焗鸡

    材料：海南文昌鸡、杏鲍菇、白玉菇、小羊肚菌、松茸、黑松露、葱、姜、蒜、盐、高汤（鸡汤） 步骤： 1.一只整鸡，去骨不去皮，

    发布时间：2014-04-04 15:04

    白玉菇冬笋炒香肠

    材料:白玉菇，香肠，冬笋，葱 做法: 1、冬笋放锅内焯一下，取出。 2、白玉菇也焯一下，水开立马可取出。 3、香肠上锅蒸熟，切片

    发布时间：2014-04-02 15:11

    西兰花烩双菇

    材料：西兰花(250克)、白玉菇(150克)、鲜香菇(100克)、红萝卜(半根)、蒜末(半汤匙)、清鸡汤(1/2杯) 调料：油(3汤匙)、盐(1汤匙)

    发布时间：2014-03-20 15:33

    白玉菇对降低血压有明显效果

    1、提高机体免疫力：白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力； 2、镇痛、镇静：巴西某研究从

    发布时间：2014-02-19 11:18

    番茄菌菇盖浇饭

    材料： 大番茄，金针菇，白玉菇，香菇，生抽，蒜末，盐，水淀粉，玉米油 做法： 1.所有材料洗净后切碎，蒜切末； 2.炒锅烧热后

    发布时间：2013-10-16 16:38

    菌菇豆苗汤

    材料： 嫩豆苗100g、白玉菇80g、松茸菇80g素、高汤500ml、开水500ml、盐1小匙 (tsp)、香菇粉 1/3 小匙 (tsp) 做法： 1) 豆苗洗

    发布时间：2013-10-14 16:12

    白玉菇含大量维生素

    白玉菇营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。(每100克鲜品中含)磷：116 mg，铁：

    发布时间：2013-09-17 09:35

    沙茶白玉菇烩鸡丁

    食材：鸡腿，白玉菇，料酒，盐，糖，黑胡椒，淀粉，沙茶酱 做法： 1.鸡腿洗净去骨切丁，用料酒、盐、糖、黑胡椒、淀粉抓匀腌制

    发布时间：2013-09-17 09:19

    白玉菇的保健功效

    白玉菇的保健功效： 1、提高机体免疫力 白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力; 2、镇痛、镇

    发布时间：2013-09-17 09:18

    白玉菇冬笋炒香肠

    食材：白玉菇 香肠 冬笋 葱 做法： 1.冬笋放锅内焯一下，取出； 2.白玉菇也焯一下，水开立马可取出； 3.香肠上锅蒸熟，切片

    发布时间：2013-08-19 15:37

    开胃杂菌

    原料： 香菇，蟹味菇，白玉菇，平菇，口蘑，黑木耳，各50克（各类蘑菇，均可入选，品种随意） 配料： 香葱1根，蒜2瓣，干辣椒10

    发布时间：2013-08-13 16:07

    玉米猴头菇鸡汤

    材料：白玉菇、玉米、鸡肉、猪肉 调料：盐、生姜、花雕酒 步骤： 1.姜切片，猴头菇泡水，泡好水的猴头菇去掉根部，撕成小块，鸡

    发布时间：2013-07-02 15:35

    平菇金豆腐

    材料：白玉菇、玉米、毛豆腐 调料：盐、花生油 步骤： 1.平菇洗净，撕成小片，葱切粒待用； 2.放置平底锅，煎豆腐，煎好待用；

    发布时间：2013-07-02 15:25

    杭椒白玉菇

    材料：白玉菇、谷物调和油、耗油、杭椒、盐 步骤： 1.白玉菇去根入锅中略焯捞出； 2.锅中放适量油烧热，入杭椒段略炒； 3.加入

    发布时间：2013-07-02 15:18

    丝瓜炒白玉菇

    材料：白玉菇、丝瓜、虾仁、鸡精、盐、糖 步骤： 1.泡洗干净的虾仁锅炸香，下葱花； 2.放入丝瓜翻炒放入白玉菇翻炒； 3.加入高

    发布时间：2013-07-02 14:46

    白玉菇羹

    材料：白玉菇、牛奶、谷物调和油、盐 步骤： 1.将白玉菇去蒂洗净用开水焯一下； 2.将洗净焯好的白玉菇放入机器里打碎或者用刀剁

    发布时间：2013-07-02 14:41

    墨斗丸白玉菇汤

    材料：墨斗丸、白玉菇、紫菜 步骤： 1.将白玉菇去蒂，用清水浸泡30分钟，择洗干净； 2.将墨斗丸洗净，放入猪骨汤中； 3.放入白

    发布时间：2013-07-02 14:25

    鲜鱿炒白玉菇

    材料：白玉菇、鱿鱼 调料：料酒、盐、耗油、蒜、白糖、玉米油 步骤： 1.鱿鱼去除内脏和表面的膜，洗干净，切小块； 2.白玉菇切

    发布时间：2013-07-02 14:04

    肉香白玉菇

    材料：白玉菇 调料：谷物调和油、盐、酱油 步骤： 1.白玉菇切去根部洗净放盐水里浸5分钟； 2.锅加入适量的油，放入肉轻炒； 3.

    发布时间：2013-07-02 13:56

    香辣白玉菇

    材料：白玉菇、泡菜、香菜 调料：花生油、生姜、辣豆豉、盐 步骤： 1.白玉菇切去根部，洗净掰开； 2.在白玉菇上撒少许盐拌匀；

    发布时间：2013-07-02 13:45

    白玉菇的营养成分与功效 对降低血压有明显效果

    白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降

    发布时间：2013-06-08 10:43

    珍菌素佛跳墙

    　—十年老柴鸡浓汤，配上云南珍蘑，日月之精华，浑然天成。主料：高汤(老鸡、精瘦肉、金华火腿、干贝、腩排，慢火8小时炖制)羊肚菌、松茸、黑松露茸、白灵菇、鸡腿菇、滑子菇、白玉菇、蟹味菇、白蘑菇、鸡枞...

    发布时间：2013-04-25 10:18

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