鸡肉和菌菇类可是神仙搭配，鸡肉蛋白质含量高，而菌菇类则能帮助抗癌防癌，提高免疫力，补充维生素、矿物质，好处多多。 原料
发布时间：2020-07-29 15:16
一人食，是一件充满正能量的事情，而不是因为一个人吃饭，随随便便糊弄一下就好了，糊弄得了一顿，却荒芜了自己的身心！心里有
发布时间：2020-07-27 14:17
需要准备：平菇、土豆、葱姜蒜、淀粉、食用油、花椒粉、盐、味极鲜、老抽、蚝油、 步骤： 1.先把平菇撕成小块，清洗干净。冷
发布时间：2020-07-25 13:57
常见的毒蘑菇中毒表现为恶心、呕吐、腹泻，较不常见的会出现神经错乱、胡言乱语等。一旦发生毒蘑菇中毒，首先是要拨打120呼叫
发布时间：2020-07-24 16:10
原料：丝瓜、木耳、胡萝卜、白玉菇、小葱、生姜、盐、芝麻油。 做法步骤： 第1步、准备食材，丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜削皮
发布时间：2020-07-24 15:25
配料 新鲜牛肉块100克、牛腩50克（也可以直接用牛肉块）、金针菇150克、香菇2颗、香菜。 做法 1、牛肉块与牛腩切片，用白胡
发布时间：2020-07-22 16:01
金针菇菌盖滑嫩、菌柄细长脆嫩，形美味鲜，广受民众喜爱。儿童经常食用可有效提高智力，促进生长发育，故金针菇又被称为益智菇
发布时间：2020-07-22 14:38
海鲜菇炒肥牛，这道菜，海鲜菇充分吸收了肥牛的肉香，使得更油润入味，肥牛也吸收了菌菇的鲜味，二者完美融合，味道极其美妙，
发布时间：2020-07-21 16:43
原料：家庭自制鸡汤、白玉菇、荠菜、盐。 做法步骤： 第1步、准备好所有原料，白玉菇剪掉根部，用清水洗净沥水； 第2步、荠
发布时间：2020-07-20 16:21
鱼香肉丝是很受大家欢迎的一道菜，其实，将这道菜的食材替换，做成鱼香金针菇，同样超级好吃！做法比鱼香肉丝还简单，有万能的
发布时间：2020-07-17 16:21
食材配料： 卤猪肠500克、杏鲍菇250克、姜片、蒜瓣、青红美人椒节100克、盐、料酒、排骨酱、柱侯酱、海鲜酱、辣鲜露、味精、
发布时间：2020-07-16 14:47
原料：白萝卜、猪肉、虾皮、香菇、红薯粉、葱、姜、酱油、蚝油、胡椒粉、糖、盐。 做法步骤： 第1步、萝卜切丝，加盐腌制5分
发布时间：2020-07-15 14:00
今天教大家做一道海鲜菇鸡蛋炒彩椒，制作工序非常简单。 食材：一把海鲜菇，三个鸡蛋，蒜末，彩椒 调味料：盐，生抽，蚝油
发布时间：2020-07-14 15:46
白玉菇作为后起的菌菇，目前已走进千家万户的餐桌。其以洁白如玉的菇体，细腻鲜滑的质地，清香脆嫩的口感，一经上市，立马受到
发布时间：2020-07-13 15:23
在日常生活中，食用菌一直是饭桌上的常客，食用菌的做法也多种多样。近年来，食用菌的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世
发布时间：2020-07-09 17:07
黑皮鸡枞菌是一种营养丰富的食用菌，富含多种氨基酸。肉质细嫩，口感香脆，比很多普通的菌菇要美味，炒着吃或者煲汤味道都很鲜
发布时间：2020-07-09 15:23
原料：金针菇适量，西红柿适量，半个洋葱，瘦肉（不喜欢荤的可以不放）、葱花一把、姜末适量 调味料：油、盐、淀粉、鸡精、白
发布时间：2020-07-08 14:16
天气渐热，新一轮的减肥季又悄然开始了。怎么吃才不会发胖？已成为热议的话题。其实，要想瘦最终还是要管住嘴，迈开腿，可是说
发布时间：2020-07-07 15:00
今天推荐一道杏鲍菇刀削面，适合减脂的朋友们~ 饱腹又低脂！周末又要到了，在家别点外卖了，尝试做这道面食吧~ 吃了绝对会爱上
发布时间：2020-07-03 14:08
用料 金针菇 半把 食用油 两勺 酱油 2-3勺 小葱 适量 蚝油 2勺 盐 少量 蒜 6瓣 鸡精 适量 小米辣 2只 做法 步骤1
发布时间：2020-07-02 15:38
食用菌与我们日常饮食密不可分，新鲜的菌菇不仅味道鲜美，它们还富含有多种营养物质。不同种类的菌菇其实都有着属于自己的绝招
发布时间：2020-07-01 16:50
红菇生长于原始森林，是一种山林野生菌，具有较高的营养价值，日见珍贵。它的菌丝不能分离，故至今无法进行人工栽培。 营养分
发布时间：2020-06-30 16:42
原料：包菜、蟹味菇、葱、蒜、剁椒、油、盐、五香粉。 做法步骤： 第1步、蟹味菇和葱备用，包菜洗净备用，葱和蒜切碎备用；
发布时间：2020-06-30 16:07
鱼香肉丝这道菜，只要掌握鱼香汁的比例，就算是新手也能做出超级好吃的鱼香肉丝来！平常外面卖的鱼香肉丝里面没有杏鲍菇，但是
发布时间：2020-06-29 09:41
今天是端午节后第一个工作日，大家又投入到了紧张的工作中，下班后虽说难免犯懒，但吃外卖毕竟不健康，不如自己动手做些简单的
发布时间：2020-06-28 16:02
用料 : 草菇 20个 牛肉 250克 香菜 3把 生抽 1勺 淀粉 适量 料酒 1勺 猪油 适量 蚝油 2勺 黑胡椒粉 适量 麻椒 5颗
发布时间：2020-06-24 11:45
据《临海水土异物志》：民皆好啖猴头羹，虽五肉臛不能及之，其俗言：宁负千石之粟，不愿负猴头羹。那么，猴头菇除了美味，又有
发布时间：2020-06-23 16:29
腊肉与杏鲍菇一块炒，美味又开胃，腊肉那独特的香味，配着杏鲍菇一块炒，超美味，超下饭！ 食材明细 主料 杏鲍菇两个，青椒
发布时间：2020-06-22 09:39
猴头菇咖喱时蔬 -食材- 猴头菇 西兰花 西葫芦 菠萝 胡萝卜 土豆 日式咖喱 糙米醋 椰子糖 -做法- 1.猴头菇提前浸泡，
发布时间：2020-06-20 09:59
香菇鳗鱼饭的用料 香菇10朵左右，即食鳗鱼一小块（约50g），大米100g左右，小米50g左右，橄榄油，适量盐，少量熟黑芝麻做装饰
发布时间：2020-06-19 09:20
APP下载
