准备好适量香菇、芹菜、红椒 调味品：油、盐、蚝油、淀粉 做法： 1.芹菜去叶、根，洗净，切成2厘米长的段备用。 2.香菇洗
发布时间：2019-11-30 08:43
功效：保肝护肝、抗衰老、降低血糖和血脂、抗肿瘤 功效详解：本药膳具有降低血糖和血脂，提高机体免疫能力的功效。猴头菇有很
发布时间：2019-11-29 11:06
用料 平菇200克，面粉4勺，淀粉2勺，鸡蛋1个，椒盐粉少许，葱少许 椒盐平菇的做法： 1.平菇洗净，掰成两三片，滤干；四勺米
发布时间：2019-11-28 10:26
今天跟大家分享什锦菌菇汤的做法，4种菇，2个番茄，教你做最好喝什锦菌菇汤，营养又开胃，赶快一起来看一下吧！ 1. 小葱切末
发布时间：2019-11-27 10:30
维公元二零一九年十一月十一日，岁次己亥，节适下元，四海宾朋齐聚，菇乡儿女云集，谨以至诚肃敬之心，牲醴①花果雅乐之仪，致祭
发布时间：2019-11-26 12:05
【准备食材】 白菜，金针菇，胡萝卜，花生米，鸡蛋，干红辣椒，香菜，大蒜，生抽，蚝油，白糖 【操作步骤】 步骤一：大白菜
发布时间：2019-11-25 09:29
今天用土豆跟金针菇做个美食，开胃又下饭，我家每次都做一大盘。 1. 金针菇切掉根部，撕开后清洗干净。 2. 土豆洗净去皮，擦
发布时间：2019-11-21 09:23
杏鲍菇个头大，有肉质肥嫩、风味淡的特质，有着极强的料理可塑性，今天推荐一道手撕杏鲍菇，和小编一起去探索一下它的做法吧！
发布时间：2019-11-20 08:52
食材清单：小葱4根、猪肉200g、新鲜青菜1把、新鲜玉米半个、新鲜香菇3个、新鲜红辣椒1个、大米小半碗、食用盐适量、花椒粉1汤
发布时间：2019-11-18 10:02
准备食材：平菇6朵、鸡蛋一颗、土豆淀粉2勺子、食用盐一勺、孜然少许、食用油适量 详细步骤： 1、平菇全部清洗干净，然后撕
发布时间：2019-11-15 09:43
在真菌界有一种长似猴头而得名的菌猴头菇，它虽然只是小小的菌菇，但其味道鲜美无比鲜嫩可口，被列为八大山珍之一。早在3000多
发布时间：2019-11-15 08:46
现在这个季节是很容易感冒的，尤其是一些抵抗力比较差的人群。白萝卜具有润肺止咳助消化的功效， 香菇中含有丰富蛋白质，而且
发布时间：2019-11-14 09:16
今天给大家介绍的是吃着不上火还健康的蒸菜南瓜香菇蒸鸡肉。在摄入肉类的同时，还保证了膳食纤维、维生素和矿物质的摄入，好吃
发布时间：2019-11-13 09:30
虎奶菇是热带地区一种珍贵的食用菌和药用菌，又名核耳菇、菌核侧耳、茯苓侧耳、虎奶菌、南洋获苓，是一种子实体和菌核均可食用
发布时间：2019-11-13 08:56
今天要和大家说的这道菜的名字叫做胡萝卜炒荷兰豆杏鲍菇，其实从这个名字当中我们就可以看得出来这道菜绝对是非常有营养的。因
发布时间：2019-11-12 08:53
鉴于现代生活压力的增大，吃饭草草应付，就餐时间不规律等多方面的因素造成胃部细胞出现异常，引发多种胃部疾病等问题，影响身
发布时间：2019-11-11 09:56
素食不一定是清淡的~~过油的腐竹、鲜美的菌菇加上酸辣椒，这种搭配非常美味，最后用砂锅焖过，一道素食渲染出了鲜、辣、香的酣
发布时间：2019-11-11 08:49
辛苦工作了一天，总得好好慰劳一下自己，做一个自己喜欢的菜，乐在其中。今天介绍道蒸菜：真姬菇蒸鸡腿，隔水蒸熟，香气四溢，
发布时间：2019-11-08 09:40
早餐可以用芦笋和蟹味菇摊蛋饼，这两样加到蛋饼里特别鲜，营养又好吃！除了芦笋和蟹味菇，其他蔬菜随个人口味调整，保证吃的美
发布时间：2019-11-07 09:56
选购人工栽培的灵芝要选整朵菇体完整的，买加工产品则须先了解工厂生产流程是否合乎标准，以及使用来源和等级。 在购买前首先
发布时间：2019-11-06 10:22
今天用肉丸搭配着杏鲍菇和西兰花一起焖煮，菌菇的味道鲜美，营养丰富，吸收肉香滋味更好， 比肉丸更吸引人；再加入些西兰花，
发布时间：2019-11-06 08:46
猴头菇鲜虾汤 这道汤是非常简单的，食材也不是很多，但是味道鲜美滋补，尤其搭配了鲜虾，更是鲜味十足。猴头菇的肉质肥厚鲜嫩
发布时间：2019-11-05 10:06
说到金针菇，大家都不陌生，很多人都爱好吃，尤其是吃火锅的时候更是少不了，其实金针菇不仅仅好吃，还有着很高的养生价值呢！
发布时间：2019-11-05 08:46
杏鲍菇有一种类似杏仁的香气，口感紧实爽滑类似鲍鱼，所以叫杏鲍菇，营养丰富的杏鲍菇喜欢在比较低温的环境下生长，10-18度之
发布时间：2019-11-04 10:06
导语：通常人们在做荤菜的时候，都会适当搭配一些菌类食材。因为菌类食材本身的质地大多比较肥厚，食用起来口感也是十分的爽脆
发布时间：2019-11-01 09:49
蚕豆香菇焖饭 食材 做法 1. 淘洗：大米和藜麦的比例可依据自己的喜好调整，一般是2：1。大米轻轻淘洗两遍，需要特别注意的
发布时间：2019-10-31 09:13
鸡肉平日我们经常都能吃到，尤其现在猪肉已进入土豪才吃的阶段，咱们还是吃吃鸡鸭鱼肉吧。 炒鸡肉可有讲究，搭配不同食材，炒
发布时间：2019-10-30 09:56
食材：花菜四分之一，平菇几朵，辣椒根据所需，黑木耳8朵，大蒜，蚝油，盐，食用油 烹饪技巧： 1. 花菜洗干净切好，平菇和黑
发布时间：2019-10-29 09:12
材料：香菇、糯米、青豆、面粉、葱、五香粉、盐、酱油、油 步骤： 1. 在碗里加入面粉、盐和清水，充分和开。然后放在温暖的
发布时间：2019-10-28 09:00
今天分享一道做法非常简单的三鲜菌菇汤，低脂低卡少油少盐，做出来的汤浓郁不寡淡，鲜香无比，又超级有营养！ 食材： 主料：
发布时间：2019-10-25 10:30
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