这是一道非常适合冬季食用的滋补家常菜，尤其适合手脚冰凉者。 山药营养丰富，含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作
发布时间：2017-03-09 10:23
材料：羊肚菌、白玉菇、黑枣、桂圆、食盐、高汤 做法： 1、将干羊肚菌洗净，用温水泡软； 2、黑枣、白玉菇洗净，桂
发布时间：2017-03-06 11:04
材料：蘑菇、大蒜、法棍、欧芹碎、黄油、高汤、盐、胡椒 做法： 1、大蒜压蒜泥，蘑菇洗净沥干备用，烤箱预热200度；
发布时间：2017-03-01 11:15
对于大多数肿瘤病人来说，在选择食物的时候尽可能要均衡，种类尽可能多，菌菇类和蒜类尤其值得推荐。 菌菇类的主要成分是
发布时间：2017-03-01 11:06
随着生活水平日渐提高，人们的饮食也慢慢开始讲究健康合理，所以吃的东西都要有营养。平菇的营养价值特别高，除了含有丰富的
发布时间：2017-02-28 10:56
秀珍菇 （Pleurotusgeesteranus） 在分类学 秀珍菇上属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科侧耳属。名称来源于台湾，它不同
发布时间：2017-02-27 14:58
主料：300g鸡肉、200g香菇 配料：葱、姜、豆油、盐、味精、 做法： 1、将香菇洗净切碎； 2、和面，醒15分钟；
发布时间：2017-02-27 09:31
材料：金针菇、豆皮、蚝油、盐、孜然、橄榄油、五香粉、橄榄油 做法： 1、金针菇切掉根部，洗干净泡一会儿； 2、豆
发布时间：2017-02-25 15:45
猴头菇是现在很常见的蔬菜之一，它的营养价值高，而且对人体的作用大，猴猴头菇它的肉嫩，味香，鲜美可口。 猴头菇能治胃
发布时间：2017-02-25 11:26
材料：猪腰、西兰花、白玉菇、芝麻油、盐、料酒、姜 做法： 1.西兰花去根洗净掰成小朵，白玉菇去根洗净； 2.将猪腰
发布时间：2017-02-24 14:34
食材 主料：洋葱1/2个 蘑菇4个 辅料：面粉适量 奶油适量 黄油适量 黑胡椒适量 步骤 1.将所有材料准备 2.洋葱洗净切
发布时间：2017-02-23 09:04
说到菇，我想大家吃得最多的是蘑菇、香菇、金针菇，这些菇都属于食用菌，具有高蛋白、低脂肪，抵抗病菌的特点，还富含人体必
发布时间：2017-02-22 16:31
香菇别名：冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信 禁忌人群：脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。 适宜人群：一
发布时间：2017-02-22 16:11
食材用料：香菇、植物油、胡椒粉、孜然粉、盐、蒜瓣 1.香菇洗净去蒂沥干水分备用。 2.蒜瓣切碎。 3.胡椒粉，孜然粉
发布时间：2017-02-22 16:02
材料：猴头菇 排骨 盐 姜 做法： 1.准备食材，猴头菇洗净，排骨洗去血水； 2.猴头菇剪去根部，把猴头菇撕成小块；
发布时间：2017-02-08 16:24
材料：腌制好的鸡肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香葱1棵 做法： 1.泡发的花菇切块，木耳洗净、撕成小朵；
发布时间：2017-02-06 16:53
敦煌丝路大展在成都开展了近一个月，持续搅动了蓉城市民的观展热情。一提起敦煌壁画，一个绕不开的四川人便是张大千。大千先
发布时间：2017-02-05 16:02
古代贵族看重猴头菇，一是因为它稀有，二是它的口感类似肉，烹调得当就很美味。如今，猴头菇最大的价值在于营养保健方面。从
发布时间：2017-02-05 15:53
材料：杏鲍菇1个、盐2克、鸡蛋1个、玉米淀粉2勺左右、食用油适量 做法： 1.杏鲍菇洗净，用手撕成丝，不用太细； 2.
发布时间：2017-02-05 15:50
炮竹声声，锣鼓喧天，跟随着喧闹的人潮，来到英川镇跃洋村的大帝庙里，古朴的戏台下已经围满了村民们，后台彩绣辉煌蛾眉淡扫
发布时间：2017-01-21 14:29
1.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰
发布时间：2017-01-21 14:26
材料：带鱼、香菇、葱花、料酒、姜、蒜、糖、醋、食用油、淀粉 做法： 1.将带鱼切段，放入姜、料酒腌制10分钟； 2.
发布时间：2017-01-21 14:22
美味牛肝菌，是享誉世界的著名食用菌，相比其他蘑菇，它的子实体个头更大，伞盖直径可达30cm，有一颗牛肝菌管饱一顿饭的说法
发布时间：2017-01-19 14:54
材料：牛肉、彩椒、蘑菇、葱、洋葱、干辣椒、姜茸、蒜茸、小苏打、生抽、白胡椒面、料酒、淀粉 做法： 1.将牛肉块切成
发布时间：2017-01-19 14:38
1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和
发布时间：2017-01-18 14:23
材料：双孢蘑菇、菜椒、胡萝卜、鸡蛋、生抽、盐 做法： 1.将所有食材备好清洗干净； 2.双孢菇、胡萝卜、菜椒分别切
发布时间：2017-01-18 13:34
金针菇富含必需氨基酸，特别是赖氨酸和精氨酸，同时锌、铁等矿物质也较高，这些营养素可促进机体代谢能力，增强机体的生命活
发布时间：2017-01-17 10:59
1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力； 2、镇痛、镇静：巴西某研
发布时间：2017-01-16 17:10
都说四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的，蘑菇就是这健康的单腿食物。一般将食品分为三类，即动物性食品、植物性食
发布时间：2017-01-16 17:10
材料：鸡腿2只，口蘑、胡萝卜、西兰花适量，姜片，大蒜1瓣，盐、蚝油、玉米淀粉、植物油各少许。 做法： 1.用剪刀将鸡
发布时间：2017-01-16 16:59
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