平菇炒油菜

    食材:平菇 油菜 蒜 食盐 酱油 详细制作步骤: 1.油菜洗净;  2.平菇撕成小块;  3. 一大绑瓣蒜,切片;  4.热锅下油

    发布时间:2015-10-19 14:17

    香菇油菜

    食材:油菜500克,(干)香菇10朵,高汤半碗,水淀粉、食用油、盐、味精各适量。 做法: 1.油菜洗净切段,干香菇浸软去蒂、

    发布时间:2015-10-15 14:15

    平菇水瓜汤

    食材:瘦肉80克平菇100克水瓜1根红葱头2个盐2克酱油1汤匙 淀粉1茶匙油适量鸡粉少许胡椒粉少许 做法: 1备好食材,瘦肉洗净

    发布时间:2015-09-29 13:54

    干香菇比新鲜香菇粗纤维多10倍

    一般大众认知,越新鲜的食材营养价值越高,因此营养师建议,任何食物都要在赏味期限内食用,以免食材腐败或营养价值降低,相同

    发布时间:2015-09-29 11:52

    松茸季

    作为一个挑剔食材的吃货,在毫无预料的情况下,突然收到一盒朋友从迪庆寄来的新鲜松茸,可谓悲欣交集。今年还没见过这么大的松

    发布时间:2015-09-26 11:44

    土茯苓排骨汤

    食材:排骨300克 荷包豆80克 土茯苓250克 盐4克 鸡粉 少许 清水5碗 1.备好食材:排骨、土茯苓、荷包豆; 2.荷包豆提前浸泡20

    发布时间:2015-09-10 10:46

    木耳的营养

     1.无病养生、有病强身的天然食材  干燥的黑木耳,是中药店不陌生的药材之一,从降低外伤引起的疼痛,到内部的心血管 疾病预

    发布时间:2015-09-07 14:27

    干香菇淡菜粥

    材料: 大米、 淡菜干、 干香菇、 生姜 、香葱、油、盐(12个月以内宝宝别放盐) 做法: 1、备好食材(淡菜和香菇提前一小时左

    发布时间:2015-08-26 14:12

    香菇蒸蛋

    食材:鸡蛋 2只 香菇 若干个 盐 少许 葱花 少许 步骤: 1.香菇挖掉内部变成小碗状,把挖下来的香菇切丁,打两个鸡蛋放少许盐

    发布时间:2015-08-20 13:52

    酸辣蘑菇汤

    食材:鲜香菇50克,平菇50克,豆腐50克,黑木耳、胡萝卜少许,香菜、胡椒粉、香醋、生姜、大蒜、食盐适量 做法: 1.香菇去蒂切

    发布时间:2015-08-13 14:02

    香菇青菜

    材料:香菇 青菜 盐 蚝油淀粉葱蒜 做法: 1.将所有食材和调味料都准备好,待用; 2.将香菇和青菜都洗干净切好,将葱蒜洗干净

    发布时间:2015-08-12 13:56

    蟹味菇炒桃花虾仁

    食材:1、蟹味菇300克,明虾仁100克,香葱末20克 调味料:蚝油10克,橄榄油适量,香油适量 制作方法: 1、先将蟹味菇剪掉根部

    发布时间:2015-08-10 13:53

    鸡腿菇香芹

    食材:鸡腿菇、食盐、豆腐干、芝麻油; 做法: 1、鸡腿菇撕细条,伞盖部分切片或者切条都可以; 2、豆干切丝,干辣椒剪开,

    发布时间:2015-08-03 14:05

    培根炒蟹味菇

    食材:蟹味菇2小包,培根片50克,青红尖椒各30克,葱姜蒜片各5克 调味料:蚝油10克,橄榄油20克,香油适量 制作: 1、先将

    发布时间:2015-07-29 13:53

    平菇炒鸡蛋

    食材:平菇 鸡蛋 葱 姜 蒜 味精 盐 做法: 1.将平菇洗干净后撕开然后将水挤干后待用; 2.将鸡蛋打散后放入适量盐和十三香搅

    发布时间:2015-07-28 11:23

    腊肉粒酿香菇

    食材:湘西腊肉200克,香菇250克,猪肉馅100克,红辣椒适量,香葱适量,黑胡椒粉适量,料酒适量,酱油2滴,姜蓉适量,芝麻油1

    发布时间:2015-07-23 14:07

    山药木耳炒虾仁

    食材:取山药150克,木耳75克,虾仁75克,洋葱、姜和淀粉少量,盐和烹调油适量。 做法: 1.将木耳煮熟洗净后切块,山药洗净

    发布时间:2015-07-22 14:11

    芦笋蟹味菇

    主料:芦笋100g 蟹味菇150g 猪瘦肉100g 辅料:食盐适量 料酒适量 胡椒粉适量 淀粉适量 绵白糖少许 大葱适量 步骤: 1.食材:蟹

    发布时间:2015-07-20 14:10

    平菇炒青菜

    食材:青菜 口蘑 辣椒 蒜 姜 做法: 1、准备好食材。 2、油二两八成熟,辣椒、蒜、姜,多加放了点肉丝,一起爆香。 3、是

    发布时间:2015-07-09 14:14

    蒜蓉粉丝金针菇

    调料:金针菇 (300g) 蒸鱼豉油 (30g) 大蒜 (两头) 红椒 (半根) 粉丝 (一把) 盐 (3g) 植物油 (30g) 做法: 1.准备好食材:金针

    发布时间:2015-07-07 14:04

    牛蒡香菇炖牛肉

    食材: 牛腩 300克,牛蒡 200克,香菇5朵,姜片、花椒、盐适量。 做法: 1 香菇洗净,用清水泡发,一切两半;牛蒡去皮切块;牛

    发布时间:2015-07-03 09:09

    蒜黄肉丝白灵菇

    食材:白灵菇、蒜黄、肉丝、芝麻油、食盐、味精 做法: 1.白灵菇洗净,切成比筷子粗的长条; 2.准备肉丝,蒜黄也切成寸段;

    发布时间:2015-06-17 13:53

    干煸杏鲍菇

    食材:杏鲍菇、花椒、蚝油、香油、白糖、干辣椒、盐、生抽、鸡精、葱、姜、蒜、花生、芝麻、植物油; 做法: 1、花生切碎和芝

    发布时间:2015-06-16 14:00

    吃黑木耳益处多

     1.无病养生、有病强身的天然食材 干燥的黑木耳,是中药店不陌生的药材之一,从降低外伤引起的疼痛,到内部的心血管 疾病预防

    发布时间:2015-05-26 14:08

    干锅滑子菇

    食材明细 干滑子菇 1 盒 腊肉 1 块 洋葱 1 个 青椒 1 个 菜籽油 2 茶匙 盐 适量 胡椒 少许 郫县豆瓣 3 茶匙 1.准备好

    发布时间:2015-05-18 14:29

    木耳炒百合

    食材:黑木耳200克,鲜百合100克,姜5克,蒜15克,枸杞30克,食盐3克,玉米淀粉5克。 做法: 1、准备材料:新鲜黑木耳洗净,

    发布时间:2015-04-29 14:02

    西芹木耳炒虾仁

    食材:西芹,木耳,虾,红椒,大蒜 做法: 1、虾去头和壳,挑出虾线,洗净,控干水分,用料酒和淀粉腌制一下。 2、木耳提前用水

    发布时间:2015-04-27 14:38

    手撕杏鲍菇

    食材:杏鲍菇350g、香油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2颗、蒜瓣7个、红椒20g、青椒1个、生姜汁5ml。  做

    发布时间:2015-04-16 11:51

    香菇炒豌豆

    食材:香菇 豌豆 酱油 食盐 油 做法: 1.香菇去梗,底向下,泡在淡盐水里,这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西; 2.泡10分钟左右

    发布时间:2015-04-07 14:00

    绿豆银耳羹

    食材:银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量 做法: 1、将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用; 2、将银耳、绿豆和

    发布时间:2015-04-02 14:30

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