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鸡精。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：&bsp;&bsp;&bsp; 1、排骨洗净，焯水后捞起洗净备用；竹荪洗净沙子，黄瓜切长薄片，姜拍松，葱挽结。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、锅内做开水，放入排骨，姜葱，大火烧开后，微火炖一小...
发布时间：2011-05-11 14:22
物质，而且有减肥的功效，是很好的保健食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 原料：蘑菇100克，豆腐两块，咸蛋黄两个， 姜、葱、香菜、蒜苗段，精盐、味精、香油、胡椒粉各适量。 制作方法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、把蘑菇洗...
发布时间：2011-05-11 14:20
勺、盐、糖少许。 制作方法文字版: 豆腐事先用盐水浸泡后切块备用； 发好的香菇用刀切成小块备用(泡发香菇的水保留)； 豌豆开水焯熟备用； 锅内倒少许油，油热后下入香菇炒出香味； 下入豆腐与香菇炒匀； 加...
发布时间：2011-05-11 14:19
、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研...
发布时间：2011-05-11 14:17
有“健康食品”的美称。食用菌中的多糖体物质，具有免疫功能，是目前世界公认的防癌抗癌食品。真菌多糖体主要来自其细胞壁，是一种肽葡聚糖，由许多单糖分子多糖化合物。这类化合物对癌细胞并没有直接杀伤能...
发布时间：2011-05-11 14:16
大蒜2瓣。 &bsp;&bsp;&bsp; 配料：盐适量，水淀粉2小匙，食用油1大匙，料酒2小匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法 &bsp;&bsp;&bsp; 1、红椒、青椒洗净去籽去蒂切片；里脊肉切片，加入水淀粉、盐、料酒腌制片刻，蟹...
发布时间：2011-05-11 09:36
谱 口味：原本味 工艺：原炖 灵芝蹄筋汤的制作材料： 主料：牛蹄筋100克 辅料：灵芝15克,黄芪18克 调料：黄酒10克,料酒5克,大葱5克,姜5克,盐5克,胡椒粉1克 做法： 1...
发布时间：2011-05-10 11:26
鹅蛋菌颜色和味道都像蛋黄一样可口，鹅蛋菌富含蛋白质、酶、维生素、氨基酸和多种矿物质及脂肪酸。 &bsp;&bsp;&bsp; 二、鹅蛋菌的滋补功效： &bsp;&bsp;&bsp; 有提高人体免疫力和防寒抗病毒的功效。利肝脏、...
发布时间：2011-05-10 11:25
据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： &bsp;&bsp;&bsp; 1.泡服法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶饮，一般成人一天用量10～15g，可连续冲泡5次以上。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.煎...
发布时间：2011-05-10 11:20
做法： 1.木耳泡发后洗干净切成小条，黄瓜切丝，葱丝，蒜末备用; 2.然后就是炒了，锅里加点油，扔点蒜末，煸香后倒入木耳，翻炒翻炒后加盐，鸡精调味，最后倒入黄瓜丝，葱丝翻炒几下就可以出锅了,...
发布时间：2011-05-10 11:15
&bsp; 做法：猴头菇冲洗后放入盆内，用温水泡发，约30分钟后捞出，削去根部，再洗净切成两毫米厚的大片，乳鸽切块，焯水后加料酒、姜片、火腿等调料煨50分钟，与猴头菇、杜仲一同倒入炖盅内蒸30分钟，加入焯...
发布时间：2011-05-10 11:06
、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒粒少许，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：鸡斩件，以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用；爆香拍姜，落鸡汤、猴头菇...
发布时间：2011-05-10 11:04
鸡脯肉１片，竹荪１０条，蛋清，鸡精。 做法：鸡脯肉切成细丝用淀粉抓匀，竹荪洗净后也切成丝。 锅里放２碗水，几片姜，加鸡精。水烧开后取走姜片，放入竹荪和鸡丝，煮两三分钟后倒入蛋清，并用淀粉勾芡...
发布时间：2011-05-09 11:15
花椒、干红辣椒、紫苏红油、酱油、精盐、豆豉、育兰菌王精、菌王红汤 烹饪方法： 1. 虎掌菌，大白菜均斜批成大片。粉条用沸水泡发。 2. 白菜用豆油加菌汤煸熟，倒入汤碗中。 &bsp;&bsp;&bsp; 3. 用净锅...
发布时间：2011-05-09 11:08
星菌各60克，红枣、杞子、姜葱少许。 调料：盐、胡椒粉、鸡油、野生菌精适量。 制法：将所有的菌摘洗净沥干水后放入沙锅加入1500克水，用旺火烧开放调料调好味，再放入红枣、杞子、姜、葱煮开即可。 ...
发布时间：2011-05-09 11:05
、清热去火食谱、糖尿病食谱、防癌抗癌食谱。 二、老人头菌炒鸡肉的制作材料： 主料：松蘑(干)80克,鸡胸脯肉100克 辅料：鸡蛋清80克,牛奶30克 调料：淀粉(豌豆)3克,姜2克,大葱3克,白砂糖10克,江...
发布时间：2011-05-09 11:04
面我们来了解下大红菌的食疗养生作用： 1.形态特征： 云南野生菌大红菌盖宽6-16cm，扁半球形，后平展而下凹。深苋菜红色，表面平滑，在潮湿气候下有粘性，边缘平滑或有不明显的条纹。菌肉白色。菌柄近...
发布时间：2011-05-09 11:03
油。 二、 作法： 1、 将虎掌菌干品用温水浸泡2小时以上，洗净切片。 2、 油锅烧热，放入葱、姜、蒜煸出味，加入虎掌菌、青椒丝、精盐爆炒至熟，加入味精即可。
发布时间：2011-05-09 10:59
伤害身体，吃蘑菇减肥食谱是一个不错的选择。下面就介绍一种可以一举二得的食品??蘑菇。它含有无机质、维生素及蛋白质等成分，又属于低热量食品。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种...
发布时间：2011-05-06 15:48
身食谱 肝炎食谱 口味：原本味 工艺：其他 灵芝甘草茶的制作材料： 主料：灵芝6克,甘草5克 做法： 将灵芝、甘草加水400毫升，煎煮20分钟。 温馨提示： 补虚强身，安...
发布时间：2011-05-06 10:16
0克 辅料：风干小西红柿20克,鸡柳50克,白酒适量,蒜碎1小匙 调料：鸡高汤1小匙,橄榄油1小匙,巴西利碎,盐,胡椒少许 做法： 1.柳松菇先切成小段，牛肝菌事先泡水浸软，备用。 2.把面条...
发布时间：2011-05-06 10:10
口味：咸甜味 工艺：红烧 羊肚菌烧火镰肉的制作材料： 主料：猪肋条肉（五花肉）500克,羊肚菌100克 调料：蜂蜜10克,八角3克,盐5克,草果3克,酱油30克,小葱30克,猪油（炼制）50克,姜...
发布时间：2011-05-06 10:07
、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、食油、清汤各适量。 &bsp; 制作：将鲜蘑切片，洗净入沸水锅焯透。里脊肉切成片，上味、上浆，在五成热的油锅里滑熟。炒锅烧热加油，油热放葱、姜，煸炒出香味，投入主料和调...
发布时间：2011-05-05 13:55
&bsp;&bsp;&bsp; 调料：精盐、清油、味精、水淀粉、清汤适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 制法： &bsp;&bsp;&bsp; 1.将蘑菇罐头开罐倒出，滤去卤汁，将蘑菇切成碎片；山药去皮洗净，煮熟取出切成片；菜心洗净，削尖菜...
发布时间：2011-05-05 13:54
，蘑菇丁，盐，胡椒粉 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：黄油熬化，加入适量干面粉炒匀，倒入少许淡奶油，牛奶250克煮开，鸡丁，火腿丁，胡萝卜丁，蘑菇丁放下去煮5分钟，如果觉得煮干了可以加适量的开水，等菜煮熟了...
发布时间：2011-05-04 11:03
、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒粒少许，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。 做法：鸡斩件，以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用；爆香拍姜，落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡...
发布时间：2011-05-04 10:50
1、将银耳用温水泡发，用剪刀剪碎，加水放锅内有大火煮开，加入冰糖，开小火煮。&bsp;&bsp;&bsp; 2、橙子将外皮清洗干净。&bsp;&bsp;&bsp; 3、从上部1/3处切开。&bsp;&bsp;&bsp; 4、用小刀将果肉挖出，注意不...
发布时间：2011-05-03 10:15
强心、安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。&bsp;&bsp;&bsp; 下面介绍几则食疗小方：&bsp;&bsp;&bs...
发布时间：2011-05-03 10:13
补肾，润肺生津，强心健脑，提神补气等功能，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。因其含有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，女性长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。&bsp;...
发布时间：2011-05-03 10:08
赞的保湿产品效果也不理想，难道真的没办法了吗? 别灰心，历史上那些倾国倾城的后妃嫔妃们，早已为你找到水嫩不败的保养圣品，那就是被称为“穷人燕窝”的银耳。 保湿更胜玻尿酸 银耳俗称白木耳或雪...
发布时间：2011-05-03 09:21
