用料：豌豆苗300克、羊肚菌25克、鸡蛋1个、色拉油、食盐、鸡粉、蒜 做法： 1、羊肚菌洗净，用水浸泡1个小时；豆苗洗净
发布时间：2017-03-08 10:39
材料：羊肚菌10克、姬松茸25克、石斛15克、瘦肉200克、食盐少许 做法： 1、羊肚菌和姬松茸用冷水冲洗干净，注意修剪去
发布时间：2017-03-07 10:15
原料：排骨半斤、干银耳15克、淮山30克、生姜片和盐各适量。做法：1、干银耳用清水泡开，排骨用清水泡至无血水，淮山洗净削皮后
发布时间：2017-03-03 08:40
主料：鲮鱼肉50g、羊肚菌60g、鲜百合100g、芥兰茎10g、清鸡汤20ml、鸡油10g、花生油适量、白糖3g、鸡精2g、姜2g、蒜2g、料酒5ml
发布时间：2017-03-02 10:18
主料：300g鸡肉、200g香菇 配料：葱、姜、豆油、盐、味精、 做法： 1、将香菇洗净切碎； 2、和面，醒15分钟；
发布时间：2017-02-27 09:31
食材 主料：洋葱1/2个 蘑菇4个 辅料：面粉适量 奶油适量 黄油适量 黑胡椒适量 步骤 1.将所有材料准备 2.洋葱洗净切
发布时间：2017-02-23 09:04
材料：腌制好的鸡肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香葱1棵 做法： 1.泡发的花菇切块，木耳洗净、撕成小朵；
发布时间：2017-02-06 16:53
黑木耳的营养价值较高，据测定，每百克黑木耳含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7.0克，钙357毫克，磷201
发布时间：2017-02-06 16:49
材料：杏鲍菇1个、盐2克、鸡蛋1个、玉米淀粉2勺左右、食用油适量 做法： 1.杏鲍菇洗净，用手撕成丝，不用太细； 2.
发布时间：2017-02-05 15:50
材料：带鱼、香菇、葱花、料酒、姜、蒜、糖、醋、食用油、淀粉 做法： 1.将带鱼切段，放入姜、料酒腌制10分钟； 2.
发布时间：2017-01-21 14:22
材料：鸡腿2只，口蘑、胡萝卜、西兰花适量，姜片，大蒜1瓣，盐、蚝油、玉米淀粉、植物油各少许。 做法： 1.用剪刀将鸡
发布时间：2017-01-16 16:59
木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食
发布时间：2017-01-13 14:49
材料：蟹味菇250克、猪肉150克、彩椒2个、生抽、蚝油、水淀粉、橄榄油、细香葱 做法： 1.将蟹味菇去蒂，洗净控干水分
发布时间：2017-01-13 14:44
材料：腌制好的鸡肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香葱1棵 做法： 1.花菇和木耳用温水泡发，泡发的花菇切块，木
发布时间：2017-01-12 18:08
松茸的主要营养成分为多糖类、多肽类、氨基酸类、菌蛋白类、矿物质类、微量元素类及醇类。子实体中含有18种氨基酸、14种人体
发布时间：2017-01-10 17:57
材料： 金针菇250克、红椒1个、蒜3瓣、淀粉1勺、鸡脯肉1块、小葱1根、料酒1勺、油盐适量 做法： 1.鸡脯肉丝加入盐
发布时间：2017-01-04 15:33
材料：猴头菇1只、鸡腿1个、红枣7颗、浓汤宝1盒、精盐、姜片适量 做法： 1.猴头菇泡好备用，大枣洗干净备用，鸡腿洗净
发布时间：2017-01-03 13:54
材料：干花脸蘑50g，猪肉100g，食盐2g，香菜10g，葱5g，姜5g 做法： 1．将花脸蘑用清水洗净待用； 2．肉炒好,放入
发布时间：2016-12-30 13:14
材料：白灵菇400克、洋葱、干葱各15克、盐、胡椒粉、豉油、糖、牛油、黑胡椒碎、菜油各适量 做法： 1.洋葱、干葱切碎
发布时间：2016-12-29 14:58
材料：蘑菇500克、蚝油1勺、红烧汁1勺、糖1小勺、胡椒粉少许、香葱少许 做法： 1、蘑菇洗净切片，放入沸水中焯一下捞
发布时间：2016-12-16 14:48
原料：猴头菇2枚、花菇3枚、芦笋1小把、腐竹结5-6个、姜四片、枸杞8粒、盐3克、水1600ml 做法： 1.猴头菇、花菇用清水
发布时间：2016-12-15 12:59
消化不良：蘑菇（鲜品）150克，炒食、煮食均可 高血压：蘑菇（鲜品）180克，煮食，分两次食用 水肿：香菇（干品）16克
发布时间：2016-12-12 11:59
材料：口蘑10个、培根片10片、黑胡椒粉适量 做法： 1、将口蘑的根去掉，清洗干净； 2、洗好的蘑菇沥干； 3、包
发布时间：2016-12-08 17:49
材料：乳鸽1只、香菇200g、葱姜蒜适量、盐1小勺 做法： 1.乳鸽斩块，入沸水焯烫至肉质紧实，杂质析出，捞出乳鸽块洗净
发布时间：2016-11-26 13:58
材料：黑木耳10克，红枣10克，白糖适量 做法： 加适量水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可 吃法： 月经前一
发布时间：2016-11-22 11:32
材料：鲜虾、香菇、料酒、蒜、姜、白胡椒粉、水淀粉、盐、葱花 做法： 1.取鲜虾150克，剥皮、去虾线后切碎，加点料酒
发布时间：2016-11-11 11:04
材料：鸡腿菇、青椒、醋、葱 做法： 1.准备好食材； 2.葱切段，辣椒切丝； 3.鸡腿菇切薄片，倒入开水中烫1分钟
发布时间：2016-11-08 10:29
刘基(13111375年)，字伯温，青田(今浙江青田)人。元朝元统年间进士。朱元璋起兵，刘基陈奏《时务十八策》，受到重用。明朝建
发布时间：2016-11-03 13:40
进入新世纪，我们正面临新机遇和新挑战。在人们都贯注文化的今天，尤其要需要弄清楚什么是文化，什么是香菇文化。庆元自1197
发布时间：2016-10-22 15:29
材料：柴鸡半只、干香菇10朵、红枣8克、枸杞10克 做法： 1、柴鸡剁成小块，倒入沸水锅中，滚煮一下，去掉血水，捞出后
发布时间：2016-10-21 14:13
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