1*1_食用菌菜谱搜索_第29页_中国食用菌商务网

猴头菇蒸鸡

主料：草原鸡1只约800克泡发猴头菇400克泡发黑木耳100克胡萝卜100克　辅料：姜一块大葱半根料酒30克盐5克糖5克生抽酱

发布时间：2015-12-29 11:16

香炒平菇莴笋

主料：平菇250g 莴笋1根圆蒜1个小米辣3个做法： 1. 平菇撕成块、莴笋切片、圆蒜切末、小米辣切圈，待用； 2. 油温5成热下

发布时间：2015-12-26 13:32

金针菇肥牛汤

主料：肥牛片 (120克) 金针菇 (100克) 绿豆芽 (100克) 辅料：料酒 (适量) 盐 (适量) 香菜 (适量) 牛肉粉 (适量) 做法： 1.

发布时间：2015-12-25 13:41

蘑菇馅水饺

准备食材：白面1杯，温水0.3杯，盐适量，鸡蛋2个，白蘑菇5个，鲜香菇2个，香油适量，葱末适量，油适量。　　做法步骤：　　1、

发布时间：2015-12-22 13:37

平菇瑶柱炖粉丝

原料：平菇500g，瑶柱10粒(没有可不放)，蚝油5ml，粉丝一把，葱姜适量。做法： 1、瑶柱、粉丝分别用温水镇泡，蘑菇用手撕成

发布时间：2015-12-21 13:29

红烧杏鲍菇

食材：杏鲍菇、猪肉、花椒、盐、鸡精、五香粉、料酒、淀粉、白糖、白芝麻做法： 1.将猪肉洗净，剁成肉馅，花椒用温水浸泡10

发布时间：2015-12-18 13:28

平菇营养价值高

平菇有很高的营养价值，其含有18种氨基酸，包括8种人体必需的氨基酸。平菇中粗蛋白的含量是鸡蛋的2.6倍、猪肉的1.5倍；平菇含

发布时间：2015-12-17 13:36

鸡汤菇菌煮花胶

材料：花胶300克(浸发后)，蟹味菇100克，白玉菇100克，西兰花100克，葱花5克，姜汁和米酒各适量，鸡汤（罐头）300克，盐、糖、

发布时间：2015-12-15 11:11

胡萝卜香菇炖鸡

主料：鸡半只干香菇25g 胡萝卜1个青椒1个姜5g 蒜2瓣调料：生抽1汤匙老抽1茶匙料酒1茶匙盐少许做法： 1.材料准备好

发布时间：2015-12-14 13:25

麻辣金针菇

主料：金针菇 (1000克)蒜 (50克)红辣椒 (50克) 辅料：玉米油 (1勺)一品鲜酱油 (1勺)麻油 (1勺)蚝油 (1勺)辣椒油 (1勺)糖 (1勺

发布时间：2015-12-09 13:26

牛肝菌的营养价值

牛肝菌富含蛋白质，更含多种维生素、l6种氨基酸、l1种矿物质元素还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。以白牛肝菌为例，每100

发布时间：2015-11-26 13:36

蘑菇扒芥兰

[原料]：小芥兰300g、海鲜菇100g [做法]： 1、海鲜菇飞水切段； 2、芥兰去皮切长条，飞水，下锅煸炒，加盐，蘑菇精炒匀出

发布时间：2015-11-25 13:33

白灵菇豆腐汤

材料：白灵菇干贝牡蛎豆腐姜片料酒食盐做法： 1.干贝、牡蛎干洗净温水浸泡1小时左右，豆腐切片； 2.白灵菇洗净切片摆入

发布时间：2015-11-23 13:36

木耳扮西芹

用料：黑木耳；西芹；蒜末少许；　生抽1.5汤匙；香醋1.5汤匙；香油1小勺；油辣子1小勺（可不加）；蜂蜜0.5汤匙；做法： 1、

发布时间：2015-11-17 14:02

小鸡炖蘑菇

食材：嫩公鸡1只(1000克左右)、野生榛蘑100克，葱段20克、姜5片(约15克)、干红辣椒10克、小鸡炖蘑菇大料3块、准备生抽4大匙(

发布时间：2015-11-12 13:48

大球盖菇炒肉

材料：大球盖菇250g 肉片100g 油适量盐适量蒜适量步骤： 1.准备好所有材料； 2.球盖菇切片； 3.锅中放油，先放入肉片； 4.接

发布时间：2015-11-11 13:40

橄榄油蒸黑鸡枞菌

材料：黑鸡枞菌、嫩丝瓜、橄榄油、精盐做法： 1.嫩丝瓜洗净，去掉一部分外皮，取中间部分切成长10厘米左右的薄片备用。 2.选

发布时间：2015-11-06 14:25

松茸的营养

松茸的主要营养元素包括：18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰

发布时间：2015-11-04 13:37

杏鲍菇香肠片

主料：杏鲍菇 (1个) 辅料：香肠 (200克) 黑胡椒 (少许) 细盐 (1茶匙) 做法： 1.备料杏鲍菇，香肠。 2.锅里加油，将杏鲍菇

发布时间：2015-11-04 13:34

鸡腿菇炒咸菜

主料：咸菜 (1棵) 鸡腿菇 (1个) 肉丝 (30克) 做法： 1.热锅热油； 2.放入辣椒先爆一下； 3.接着倒入咸菜翻炒； 4.放人

发布时间：2015-11-02 14:17

秋葵炒竹荪

主料：黄秋葵150克、竹荪50克红椒80克　　辅料：口蘑50克、食盐5克、植物油2茶匙、杏鲍菇100克　　做法：　　1.竹荪不要选人工

发布时间：2015-10-29 14:29

杏鲍菇炒肉

食材：杏鲍菇2根、青椒1个、胡萝卜1根、蒜适量。做法： 1.将杏鲍菇切成块、胡萝卜切块、青椒掰成块、蒜切片备用。 2.锅中

发布时间：2015-10-27 14:05

蜜汁杏鲍菇

材料：杏鲍菇、蜂蜜、料酒、芝麻油。做法： 1.将杏鲍菇洗净切成约1cm的厚片，用刀尖划出纹路以便于进味。 2.将1勺蜂蜜、1

发布时间：2015-10-20 13:53

茄汁金针菇

主料:金针菇500克辅料:杭椒10克红辣椒10克番茄酱20克食盐4克白糖3克鸡精2克植物油10毫升蒜10克水适量茄汁金针菇的

发布时间：2015-10-16 14:37

木耳是一款营养价值极丰富的菌类

从营养素方面来看，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，

发布时间：2015-10-15 14:26

香菇油菜

食材：油菜500克，（干）香菇10朵，高汤半碗，水淀粉、食用油、盐、味精各适量。做法： 1.油菜洗净切段，干香菇浸软去蒂、

发布时间：2015-10-15 14:15

茶树菇腰果炒花腩

材料：茶树菇200克，腰果30克，五花腩150克，姜片10克，蒜头20克，盐、糖、生抽、花生油各适量。做法： 1.茶树菇洗净沥干水

发布时间：2015-09-30 11:43

平菇水瓜汤

食材：瘦肉80克平菇100克水瓜1根红葱头2个盐2克酱油1汤匙淀粉1茶匙油适量鸡粉少许胡椒粉少许做法： 1备好食材，瘦肉洗净

发布时间：2015-09-29 13:54

香酥鸡油菌

材料：鲜鸡油菌100克，鸡蛋1个，黄瓜1根，盐、味精适量、脆炸粉、清油适量做法： 1.先把鸡油菌用盐腌一下，将鸡蛋和脆炸粉

发布时间：2015-09-23 14:27

鲜肉木耳锅贴

主料：饺子皮100克，猪肉馅200克，黑木耳80克，红葱头5个辅料：盐4克，酱油1汤匙，鲍鱼汁1汤匙，料酒1汤匙，胡椒粉少许，鸡

发布时间：2015-09-21 13:57

« 1 2 27 28 29 30 31 … 83 84 » 共2511条/84页