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茶树菇炒牛肉

制作材料：牛柳300克(猪肉、鸡胸肉、五花肉、咸肉、腊肠。。。都行)、新鲜茶树菇500克、红辣椒1只、大蒜2瓣、老姜1小块、葱与

发布时间：2015-01-29 14:02

口蘑烧牛肉

　原料：牛腱心1条，口蘑500克，小葱2颗，生姜10克，红葱头5瓣，大蒜5瓣，香叶2片，花椒10粒，桂皮5克，柱候酱1大勺，料酒5克，

发布时间：2015-01-28 13:42

文蛤海鲜菇蛋汤

主料:海鲜菇100g 文蛤200g 西红柿120g 鸡蛋1个辅料:油适量盐适量姜适量做法： 1.准备食材； 2.西红柿去皮切成大块备用； 3.

发布时间：2015-01-26 13:46

鸡腿菇炒鸽松

材料：乳鸽肉200克、芥兰250克、鸡腿菇100克、蒜蓉10克、干葱碎10克、鸡蛋黄半只，盐、糖、麻油、米酒、豉油、老抽、胡椒粉、花

发布时间：2015-01-23 13:41

油焖白灵菇

材料：白灵菇2片、葱白半根、姜3片、大蒜1瓣、青蒜苗3棵、红椒半个调味料：生抽1小匙、老抽1小匙、盐1/8小匙、白糖1小匙玉

发布时间：2015-01-22 13:57

南瓜金针菇汤

用料主料南瓜400克荷兰豆100克金针菇250克调料食盐2克高汤(鸡)800克水600克做法 1.南瓜去瓤切块备用，嫩的南瓜就不需

发布时间：2015-01-21 13:49

肉丝焖炒杏鲍菇

主料：猪肉(100克)杏鲍菇一根(250克) 调料：酱油(10克)生抽(10克)蚝油(10克)盐(2克)大蒜(4瓣)清水(30毫升) 制作步骤： 1 .所有

发布时间：2015-01-20 14:17

黑木耳天然补血食品

黑木耳的营养价值较高，据测定，每百克黑木耳含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7.0克，钙357毫克，磷201毫

发布时间：2015-01-19 13:55

香菇烩豆

材料：传统豆腐1块，猪肉馅10克，香菇2朵，葱3根，蒜1瓣。调味料： (1)酱油1大匙，淀粉1大匙，麻油1/8茶匙 (2)淀粉1茶匙，胡

发布时间：2015-01-19 13:52

尖椒白灵菇爆乳鸽

材料：乳鸽1只、白灵菇150克、尖椒100克、葱段15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。做法： 1.乳鸽

发布时间：2015-01-16 13:28

牛肉金针菇蒸茄子

材料：牛肉150克、金针菇100克、茄子250克、蒜蓉20克、葱花10克，盐、糖、美极酱油、花生油各适量。做法： 1.牛肉洗净切片，

发布时间：2015-01-13 11:32

糖尿病人可适量食用白灵菇

白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美，富含蛋白质14.7%，脂肪4.31%，粗纤维15.

发布时间：2015-01-12 11:47

竹荪煲鸡汤

材料：竹荪6根、柴鸡半只、大葱4段、老姜4片、小菜心6棵、胡萝卜半根、盐10克做法： 1、柴鸡洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟

发布时间：2015-01-06 13:30

香菇炒鸡肉

材料：鸡胸肉200公克，鲜香菇3朵，熟笋片50公克，西洋芹片30公克，蒜片10公克，红辣椒片10公克，葱段10公克，细砂糖少许，盐少

发布时间：2015-01-04 11:54

竹荪鲜虾豆腐海带汤

材料：竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法： 1.北豆腐100克切丁，海带结用清水冲洗干净； 2.生菜

发布时间：2014-12-29 13:52

芦笋白灵菇炒肉片

材料：白灵菇150克、猪肉150克、芦笋150克、蒜头（去衣拍碎）15克、紫金辣椒酱少许，盐、糖、头抽、牛油、胡椒粉、花生油各适量

发布时间：2014-12-26 13:42

白松露的11个秘密

白松露虽然也是蘑菇，但同菇不同命，白松露所受到的追捧即使是黑松露也无法比拟，但它到底特殊在哪呢，又到涨姿势的时间啦。 1.

发布时间：2014-12-25 13:43

羊肚菌可治疗脾胃虚弱

羊肚菌是食用菌中的珍品，口感鲜嫩，味道鲜美，羊肚菌干品每100克约含蛋白质24. 5克，碳水化合物39.7克，粗纤维.7克，18种氨基

发布时间：2014-12-23 13:43

南瓜香菇焖鹅

材料：光鹅300克、南瓜150克、香菇(水发后)50克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克，盐、糖、米酒、生抽、鸡汤、花生油各适量。做

发布时间：2014-12-22 13:38

红烧猴头菇

材料：百页豆腐1块，红萝卜3片，猴头菇3朵，姜3片，水1/2杯，蛋1/2个，咖哩粉1/2小匙，油1小匙，盐1/2小匙，糖1/2小匙，玉米粉1

发布时间：2014-12-20 11:10

芥菜平菇浸火腿

材料：芥菜200克、平菇100克、火腿150克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克，盐、花生油、鸡汤各适量。做法： 1.芥菜洗净切小块

发布时间：2014-12-19 11:53

金针菇肥牛锅

材料：金针菇、肥牛、小油菜、番茄、葱、姜、泡椒、食盐、橄榄油做法： 1.小油菜洗净、金针菇去掉根部用盐水浸泡15分钟后控水

发布时间：2014-12-18 12:00

伊丽莎白女王御花园惊现神奇蘑菇

据美国合众国际社12月12日报道，英国独立电视台主持人艾伦蒂奇马什(Alan Titchmarsh)近日在英国伊丽莎白女王住处白金汉宫的御

发布时间：2014-12-17 13:37

金针菇鲫鱼汤

材料：一条鲫鱼、100克金针菇、盐、料酒、葱姜、枸杞做法： 1.将鲫鱼的腮和内脏清除干净，将金针菇洗净去根浸泡，枸杞洗净泡

发布时间：2014-12-17 13:24

黑木耳炒虾仁

一、原料： 1.主料：水发黑木耳菌150g，鲜虾仁150g，笋片50g，青菜心50g。 2.调料：料酒、精盐、葱花、姜丝、素油。二、制作方

发布时间：2014-12-16 13:48

香菇肉末烧卖

主料：鲜虾300g　香菇100g　糯米100g 辅料：猪肉、木耳、面粉、水、小葱、盐、胡椒粉、味精、麻油、料酒、姜做法： 1.鲜虾处

发布时间：2014-12-15 14:00

多吃金针菇补充维生素

金针菇营养丰富，据测定，每100克鲜金针菇中含有锌0.39微克，维生素B2 53.9毫克，维生素C 10.9毫克，蛋白质13克，碳水化合物52

发布时间：2014-12-12 13:50

茶树菇烧豆腐

材料：豆腐200克、茶树菇300克、青椒1个、胡萝卜1根调料：蚝油、盐、姜做法： 1、茶树菇用淡盐水浸泡，洗净备用； 2、豆腐切

发布时间：2014-12-12 13:46

红烧肉炖蘑菇

材料：五花肉、蘑菇、鸡精、葱、姜、八角、食盐、老抽做法： 1.五花肉洗净先放入加了少许料酒的水中浸泡10至20分钟,泡好后切成

发布时间：2014-12-09 13:34

天麻鱼头汤

材料：天麻、鱼头、生姜、料酒、食盐、油做法： 1. 用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，先除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻沥干水

发布时间：2014-12-05 13:29

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