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海鲜菇炒鸡蛋

主料：海鲜菇100克土鸡蛋3个辅料：玉米淀粉1/2汤匙调料：食盐1/2茶匙生抽1/2汤匙细香葱3根水1汤匙做法： 1.海鲜菇洗净用

发布时间：2014-04-21 15:20

茶树菇富含人体必需的8种氨基酸

茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸

发布时间：2014-04-19 14:19

珍珠笋番茄蘑菇汤

材料: 主料：蘑菇(干)320克，玉米笋(罐装)160克，扁豆160克，番茄200克，调料：姜15克，大葱3克，白砂糖3克，盐4克，香油5克，

发布时间：2014-04-17 15:12

蟹味菇炖三黄鸡

主料：林芝3 片蟹味菇1盒辅料：三黄鸡(小)1只姜片调料：白胡椒粒白酒盐适量做法： 1、将鸡洗净,斩块,放入姜片、白胡

发布时间：2014-04-16 15:00

松茸鹅肉块

主料：光雁鹅1000克，水发松茸250克，罐头磨菇、熟冬笋各50克，白菜心150克。辅料：鲜汤2000克，姜、葱、盐、味精、米醋、料酒

发布时间：2014-04-15 15:17

香菇鸡肉焖饭

主料：干香菇10朵大米1人份辅料：鸡胸脯肉50克豆角1把调料：花生油2勺食盐1.5勺蒜1瓣料酒1勺蚝油1勺淀粉1勺水适量白

发布时间：2014-04-14 15:45

平菇烧肉

材料：五花肉(500g)、平菇(300g) 配料：八角(1枚)、桂皮(1小段)、姜(3片)、大葱(2段)、蒜(4瓣) 调料：白砂糖(30g)、酱油(30ml)

发布时间：2014-04-11 16:02

松茸的四大营养价值

1.松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分，营养结构整体配比合理均衡，特别是18种氨基酸的含量在所有食品中最接近于世界卫生

发布时间：2014-04-08 15:14

脆烤杏鲍菇

原料：杏鲍菇2个。调料：橄榄油适量，研磨黑胡椒1g，姜粉1g（可替换），盐1g。做法： 1、把杏鲍菇改刀切成条，比手指细一点为

发布时间：2014-03-31 15:16

青椒炒草菇

主料:草菇200克柿子椒1个红椒1个调料:食盐3克橄榄油2汤匙浓汤宝1汤匙做法： 1.草菇洗净后，切成块，青红椒切滚刀块备用

发布时间：2014-03-28 15:13

榛蘑粉条炖鸡

主料：童子鸡1只粉条（干）1把榛蘑(干)1小碗调料:食盐少许葱5克姜10克八角2个生抽适量花雕酒适量白糖2克做法： 1.榛

发布时间：2014-03-24 11:57

香菇白菜瘦肉汤

主料:香菇5朵、白菜150克、猪肉100克调料:色拉油适量、食盐适量、姜2片、小葱1根香菇白菜瘦肉汤的做法: 1.准备材料：香菇5朵

发布时间：2014-03-21 15:36

西兰花烩双菇

材料：西兰花(250克)、白玉菇(150克)、鲜香菇(100克)、红萝卜(半根)、蒜末(半汤匙)、清鸡汤(1/2杯) 调料：油(3汤匙)、盐(1汤匙)

发布时间：2014-03-20 15:33

蚝油木耳蒸鸡

主料:童子鸡1只、黑木耳适量、葱少许、姜少许、蚝油适量、酱油膏适量、花雕酒少许做法： 1.鸡肉切小块，木耳泡发后去蒂撕小朵

发布时间：2014-03-19 16:14

酸甜杏鲍菇肉盒

材料：杏鲍菇2个，肉馅150g，拌馅料：葱姜适量，盐少许，胡椒粉1/2小勺，料酒1大勺，清水5大勺酥炸糊：鸡蛋2个，面粉2大勺，

发布时间：2014-03-18 15:04

三彩草菇

材料: 青椒1个，黄椒1个，红椒1个，草菇，大蒜草菇的做法: 1.草菇清水或者碱水多浸泡一会儿，捞出沥干水分切成两半备用； 2.青

发布时间：2014-03-17 14:45

腐竹香菇焖排骨

材料：腐竹（水发后）200克、香菇80克、排骨200克、葱段15克、姜片10克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、生抽、花生油各

发布时间：2014-03-13 15:00

莲藕平菇焖排骨

材料：排骨150克、平菇100克、莲藕250克、葱段15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。做法： 1.排骨

发布时间：2014-03-10 11:15

蒜香金针菇

原材料：金针菇200克、绿豆芽100克、红萝卜半节、小米椒2个、香菜3根、独蒜3个、生抽、白糖、藤椒油、醋、盐、味精。做法： 1

发布时间：2014-03-06 15:37

香菇滑鸡煲仔饭

材料：琵琶腿3只，干香菇8朵，油菜适量，大米适量，大葱适量，姜3片，生抽1大勺，老抽1小勺，糖1小勺，蚝油1小勺，干淀粉1大

发布时间：2014-03-05 15:44

猴头菇炖鸡

主料：鸡1500克,猴头菇150克辅料：冬笋25克,油菜25克,金华火腿15克调料：盐5克,花椒1克,黄酒15克,味精2克,大葱10克,姜10克,八

发布时间：2014-03-04 16:02

荷叶茯苓粥

食材：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。做法： 1.将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加

发布时间：2014-03-03 15:29

干煸杏鲍菇

材料：杏鲍菇，洋葱，生抽，盐，胡椒粉。做法： 1、杏鲍菇洗净切片，入沸水汆烫后滤水，加少许生抽拌匀腌制15分钟； 2、洋葱

发布时间：2014-02-28 14:46

草菇烧豆腐

材料：豆腐200g，草菇100克，青椒少许，小红辣椒适量，蚝油15ml，盐2g，姜片3片，清水适量做法： 1.豆腐、青椒、小红辣椒、草

发布时间：2014-02-27 14:37

银耳紫米粥

材料：干银耳2朵，紫米1大匙，过滤水适量做法： 1.银耳泡在开水中8-12个小时； 2.把紫米冲洗干净以后和银耳、过滤水（就是泡

发布时间：2014-02-26 15:24

蛇汁茯苓糕

原料配方：马蹄粉500克、白糖1.25公斤、鲜茯苓250克、蛇壳250克、生油75克。制作方法： 1.先将茯苓、蛇壳洗净，用5～6公斤水，

发布时间：2014-02-22 13:29

韭菜肉丝爆白灵菇

材料：白灵菇200克、猪肉150克、韭菜150克、椒件15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、生抽、牛油、花生油各适量。烹制

发布时间：2014-02-21 13:49

蘑菇咖喱酱

材料： 1.奶油40g，洋葱丝60g，姜碎5g，蒜头碎15g，西芹碎30g，月桂叶1片，蘑菇片5个，小茴香1/8茶匙，百里香1/8茶匙，低筋面粉

发布时间：2014-02-20 15:08

金针菇炒瘦肉

材料：金针菇1把，里几肉1块，盐，鸡精，胡椒粉，美极鲜酱油做法： 1.将金针菇的根部切除，清洗干净；肉块切丝，加入湿淀粉，

发布时间：2014-02-17 10:00

白汁蘑菇饭

材料：鸡胸肉200克，白蘑菇切片100克，红彩椒半个，切碎。薄荷叶2片做法： 1、鸡胸肉切小块状，用生粉、酱油、米酒做腌料

发布时间：2014-02-12 15:13

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