黑木耳宜用凉水泡

发布时间：2012-08-30 10:34

黑木耳治便秘5种清肠排毒必瘦尽招

单的方法呢？今天我们为您整理了一下几种清肠尽招，让你轻松摆脱这个难言之隐，帮助美眉们保持苗条婀娜的好身材。 　　清肠尽招1：吃苹果 &bsp;&bsp;&bsp; 苹果纤维素高 　　专家点评：苹果的纤维素含量比一...

发布时间：2012-08-30 10:32

专家支招常吃黑木耳有助击败引发血管疾病的五个“天敌”

，而且都不易治疗。那么有哪些因素易导致血管病发?专家指出五个，而且有4招软化血管降血脂：吃黑木耳持续运动就有助于身体健康。一起分享专家支招常吃黑木耳有助击败引发血管疾病的五个“天敌”吧! &bsp;&bsp...

发布时间：2012-08-30 10:19

养生：月经不调可食补木耳羊肉调理

适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。 　　2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。 　　3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，...

发布时间：2012-08-30 10:14

吃木耳有利于缓解类风湿性关节炎

发布时间：2012-08-29 11:20

4分钟教你快速泡发木耳

发布时间：2012-08-29 11:19

养生:伏天暑热木耳滋阴润肺宜多吃

含有多种氨基酸和维生素，并具有润肺 、生津、止咳、降火、润肠等功效。同属木耳科植物的黑木耳，和银耳一样含有胶质，具有清胃，涤肠 的作用。 　　有道有名的药膳菜叫“双耳听琴”，就是银耳和木耳加芹菜一...

发布时间：2012-08-29 11:12

不要用热水泡发木耳

法并不好。因为木耳是一种菌体植物，生长时含很多水分，干燥后变成革质。在法制时，用凉水浸木耳，每千克可出3.5～4.5千克，而且吃起来爽口、脆嫩，也便于存放；如用热水发木耳每千克只能发2～4千克，且口感...

发布时间：2012-08-29 11:10

常吃黑木耳对健康的5大好处

发布时间：2012-08-29 11:08

推荐两款黑木耳减肥食谱

发布时间：2012-08-29 11:05

养生:木耳不宜与什么同食?

发布时间：2012-08-29 11:02

常吃黑木耳对身体的6大好处

发布时间：2012-08-29 10:53

养生：黑木耳补气益智女人补血益气离不开8种食物

发布时间：2012-08-29 10:52

男人吃黑木耳防早泄

只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因；舌苔厚腻，就不是肾虚造成的了。 　　早泄就是肾亏闹的因为这样的年头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可...

发布时间：2012-08-28 14:41

黑木耳滚猪肝5款汤喝掉黑眼圈

发布时间：2012-08-28 14:38

养生滋味:水瓜平菇炒木耳

发布时间：2012-08-28 13:57

两款健康减肥食谱：木耳豆腐汤、香菇豆腐

1碗 　　做法： 　　1、先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片; 　　2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。 　　减肥功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇 　　减肥食谱二：香菇豆腐 　...

发布时间：2012-08-27 10:27

健康饮食：常吃黑木耳的6大好处

”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。 中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主...

发布时间：2012-08-20 14:12

菌类减肥食谱冬季营养更瘦身

，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含维生素的高效减肥食物，学会巧妙吃菌类食品，不仅能清肠胃，还能帮助瘦身。所以冬季减肥食谱中菌类绝对不能少，营养丰富又...

发布时间：2012-08-17 10:35

立秋：进入秋季易上火黑木耳芹菜巧润肺解秋燥

发布时间：2012-08-14 15:01

黑木耳干品质量的鉴别方法

发布时间：2012-08-14 14:44