金针菇营养丰富，据测定，每100克鲜金针菇中含有锌0.39微克，维生素B2 53.9毫克，维生素C 10.9毫克，蛋白质13克，碳水化合物52
发布时间：2014-12-12 13:50
材料：豆腐200克、茶树菇300克、青椒1个、胡萝卜1根 调料：蚝油、盐、姜 做法： 1、茶树菇用淡盐水浸泡，洗净备用； 2、豆腐切
发布时间：2014-12-12 13:46
菜市场有我不少点头之交，我每天去买菜，他们每天守着摊子，一来二去，便熟了。他们不知道我叫什么，我自然也不清楚他们姓甚名
发布时间：2014-12-11 13:41
材料：海鲜菇200克，玉米笋250克，虾仁80克，红萝卜70克，盐油适量。做法： 1、将海鲜菇、玉米笋洗净，切段，分别放入加了少许
发布时间：2014-12-10 14:02
材料：五花肉、蘑菇、鸡精、葱、姜、八角、食盐、老抽 做法： 1.五花肉洗净先放入加了少许料酒的水中浸泡10至20分钟,泡好后切成
发布时间：2014-12-09 13:34
在菇乡的大小神庙中，有一幅耐人寻味的对联： 朱皇亲封龙庆景，国师讨来种香菇 其实，这是后代菇民中广泛流传的一句口头语。据1
发布时间：2014-12-08 15:20
杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口
发布时间：2014-12-08 15:13
材料：排骨200克、白灵菇200克、姜片20克、葱段30克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、生抽、生粉、胡椒粉、牛油、花生油
发布时间：2014-12-08 13:39
1. 提高机体免疫功能： 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性; 2.
发布时间：2014-12-05 14:29
已连下了三天的雨，今天开始放晴。上午大雾蒙蒙，房前小园子里的土豆、豆角、辣椒的秧苗上，湿漉漉的，挂满了露水。直到将近中
发布时间：2014-12-04 13:51
材料：杏鲍菇、黄瓜、火腿、洋葱、白糖、鸡精、食盐、淀粉 做法： 1.杏鲍菇，黄瓜，火腿，洋葱洗净切丁； 2.锅中倒油，热油转小
发布时间：2014-12-04 13:44
白灵菇肉质细嫩，味美可口，具有较高的食用价值，被誉为草原上的牛肝菌和侧耳，颇受消费者的青睐。白灵菇营养丰富，据科学测定
发布时间：2014-12-03 13:33
材料： 杂骨，菌菇，西洋参五六片，枸杞五六颗，姜数片，葱结数个，料酒少许，盐少许，白胡椒粉少许。 做法 1.杂骨用水冲洗干净
发布时间：2014-12-03 13:31
其实在长沙，岳麓山上亦可找到蘑菇，其他不敢断定有，云芝或者薄芝总是有的，运气好，会在林下采到红菇。如果你是蘑菇控，想目
发布时间：2014-12-03 13:28
巴萨的球迷都知道巴萨足球队中场大将哈维有一项独特的爱好，就是采蘑菇。事实上，采蘑菇是西班牙人尤其是蘑菇产地卡斯蒂利亚-莱
发布时间：2014-12-02 14:54
1.抗疲劳：服用金针菇一定时间的小鼠，其乳酸脱氢酶活力、肌糖原、肝糖原含量均显著增加，具有抵抗疲劳;产生加快疲劳消除的作用
发布时间：2014-12-02 14:43
王世襄的儿子王敦煌在《吃主儿》一书中记述了很多关于父亲采蘑菇、烹饪蘑菇的轶事。他说父亲只要一闲下来就要琢磨去采野生蘑菇
发布时间：2014-11-29 14:13
1、蟹味菇富含膳食纤维，能够起到润肠通便的功效，可以有效解决便秘问题，同时排除体内毒素，降低血清胆固醇; 2、蟹味菇中的维
发布时间：2014-11-29 14:08
原料：牛肉、蘑菇、红椒、葱、辣椒酱、盐、白糖、料酒、生抽、老抽、芝麻油、生粉 做法： 1、牛肉洗净，沥水切丁；蘑菇洗净切片
发布时间：2014-11-29 13:59
材料：金福菇150g、肉丸子、 200g、油、盐、料酒、辣椒酱、青蒜50g 做法： 1.准备好食材； 2.青蒜洗净切段待用； 3.金福菇洗净
发布时间：2014-11-28 08:44
主料：北极虾12只 海鲜菇120g 辅料：油适量 香菜适量 郫县豆瓣酱适量 做法： 1.准备食材。 2.海鲜菇洗净备用。 3.平底锅不粘锅
发布时间：2014-11-27 13:29
菌菇类食品有着特殊的健康效益，而对于口蘑，除了营养丰富，其香味浓郁，可以说是最鲜美的蘑菇之一。 口蘑的鲜美来源于其中丰富
发布时间：2014-11-26 14:17
调料：南豆腐、青椒、茶树菇、红椒 做法： 1.茶树菇浸泡洗净切段，青红椒切块。 2.豆腐切成厚片，油里正、反面煎下。 3.出锅吸
发布时间：2014-11-26 13:54
白玉菇是一种珍稀食用菌，被誉为食用菌中的金枝玉叶。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低
发布时间：2014-11-25 14:41
原料：五花肉500克、香菇100克、葱3段、姜3片、料酒1勺、香叶2片、干辣椒2个、八角2粒、生抽2勺、老抽2勺、盐少许、冰糖4-5粒
发布时间：2014-11-24 14:14
蘑菇怎么吃才更营养：平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，手撕更入味；草菇的维生素C含量最高，适合大火爆炒以减少
发布时间：2014-11-24 13:52
主料：口蘑菇250g、西兰花100g、白菜花100g油、盐、蒜、红萝卜 步骤 1.准备好蒜蓉； 2.口蘑菇洗净切花刀； 3.白花菜和西兰花洗
发布时间：2014-11-21 13:31
食材：香菇、生抽、盐、辣椒粉、孜然粉、色拉油、白芝麻 做法： 1.切掉香菇根最下面部分硬蒂，用水清洗干净，挤出香菇根中的水
发布时间：2014-11-20 13:26
⒈ 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。 ⒉ 它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时
发布时间：2014-11-19 13:51
主料：金针菇200g 油豆皮2张 辅料：葱适量 绵白糖1勺 蚝油1大勺 柱候酱1大勺 酱油适量 姜适量 步骤： 1.金针菇去老根，洗净控干
发布时间：2014-11-19 13:48
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