真的比肉香,不信您就这样试试!

    《响油菌菇》主料:香菇,白玉菇小料:葱花,姜末,蒜蓉调料:黄酒,糖,老抽,生抽,麻油,胡椒粉,淀粉烹饪方法:1、将菌菇洗

    发布时间:2024-05-07 14:26

    杏鲍这样做太诱人了!咸甜酸辣,味道鲜美

    菜名:《鱼香煎鲍菇》主料:杏鲍菇小料:葱,姜,蒜调料:豆瓣酱,糖,老抽,生抽,香醋,淀粉烹饪步骤:1. 杏鲍菇切段,2厘米左

    发布时间:2024-05-06 14:29

    警惕“大蘑王”!这种蘑被称为“ICU

    近期,全国各地的树林、草地等野外地区陆续能看到野生蘑菇,其中绝大多数是有毒品种。 大青褶伞是我省最常见的毒蘑菇种类之

    发布时间:2024-05-06 14:13

    石锅灰树花,鲜辣下饭!

    食材:灰树花100克、青椒和红辣椒各一根、嫩姜一个调料:白糖、冰糖、盐、味精、植物油适量步骤:1. 灰树菇用温水泡开,加味精、

    发布时间:2024-04-28 14:05

    鲜不过山珍,补不过菌汤!

    食材准备食材:500g排骨、70g干菌菇调味:淀粉、黄酒、姜片、盐、葱结、胡椒粉烹饪过程:1. 将干菌菇在冷水中泡发20分钟。2. 排

    发布时间:2024-04-27 09:57

    口感鲜甜!小孩子都爱吃的菌菜,易做有营养!

    食材:胡萝卜半个、香菇3朵、白玉菇一盒、生抽适量、盐、蔬果调味粉(鸡精)适量做法:1. 白玉菇去根洗干净,香菇洗干净切片,胡

    发布时间:2024-04-25 16:17

    太鲜了!喜欢吃菌的一定要这样做一次

    【菜品】:双菇蒸鸡【食材】:鸡胸肉一块,蟹味菇一把,白玉菇一把,料酒一勺,生抽一勺,蚝油一勺,胡椒粉一勺,生粉一勺,小米

    发布时间:2024-04-24 15:37

    研究显示:干香中维生素D的含量远高于动物性食物

    众多维生素中,维生素D最独特,因为人体可以自然合成,前提条件是,要有足够的时间接受阳光的照射。富含维生素D的食物并不多,

    发布时间:2024-04-23 17:11

    配它,清新又爽口

    原料:平菇、苦瓜、油、盐、白糖、葱、姜做法步骤:1. 平菇择好洗好,焯水攥干水分备用;2. 苦瓜洗干净、去瓤、切成片;3. 开水

    发布时间:2024-04-23 14:21

    肉末菌豆腐汤,老少皆宜

    食材:猪肉糜、豆腐、蘑菇、香菇适量步骤:1. 豆腐划成小块,蘑菇和香菇切末备用;2. 锅内放少许油,再依次放入猪肉糜和菌菇末煸

    发布时间:2024-04-22 14:43

    春季鼻子总是干干的?让这种菌帮你春季润燥

    春季容易出现沙尘天气,可能会使鼻腔变得干燥。当鼻腔干燥的症状比较严重的时候,可能还会出现鼻腔黏膜萎缩、鼻出血等。 春

    发布时间:2024-04-19 14:07

    千万别用香和它一起炒,怕你“炫”饭停不下来!

    食材:白萝卜1根、干香菇几朵、姜、蒜、酱油1大勺,蚝油1大勺,老抽5克,糖适量做法:1. 干香菇提前加适量水泡一会,把泡好的香

    发布时间:2024-04-18 15:20

    这两个美味菌食疗方,在这方面很有用!

    中医认为,乳腺癌的发病责之于肝郁化火、肝肾阴虚、痰瘀互结,治疗应以疏肝、理气、清热为主,佐以化痰活血。下面详细2个操作

    发布时间:2024-04-18 14:29

    猴头换种吃法,口感太惊艳!

    食材:猴头菇 250g新米 60g红薯 160g五香粉 2g盐 1g酱油 20g香油 8g植物油

    发布时间:2024-04-17 14:50

    它是菌界“劳斯莱斯”,美味养生,但这些人要慎食

    冬日食补:菌菇天花板鹿茸菇瓦米食疗 2023-12-27 12:00 广东 鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌,学名珊瑚菌,子实体直立,向上分

    发布时间:2024-04-17 14:36

    这样做,一点肉也没放,好吃到停不下来

    准备食材:香菇、土豆、尖椒、油、盐、葱、姜、大蒜、生抽、蚝油、白糖、水淀粉具体步骤:1.香菇洗净,切去伞柄,土豆去皮洗净;

    发布时间:2024-04-16 14:55

    竹笋香汤,一大锅不够喝!

    食材:竹笋50克,香菇、金针菇各30克,鸡油、盐、水、葱、姜各适量做法:1. 将竹笋剥去外衣,洗净切成斜片;香菇去蒂洗净切成片

    发布时间:2024-04-15 15:11

    杏鲍与它完全融合在一起,越吃越香

    用料:剩米饭 1碗杏鲍菇 半个胡萝卜 半根玉米粒 30克青豆粒 30克鸡蛋 2个酱油 2勺盐 适量做法步骤:1. 杏鲍菇半个切丁,准备胡萝

    发布时间:2024-04-12 14:07

    减肥餐怎能没有菌?低卡健康又营养!

    菜名:孜然菌菇煲材料:杏鲍菇150g、海鲜菇30g、草菇20g、香菇15g、口蘑30g、姜5g、蒜2瓣、葱少许调料:生抽1汤匙、蚝油1茶匙、

    发布时间:2024-04-11 15:47

    大人小孩都爱喝的蘑汤,简单又美味!

    食材:蟹味菇、白玉菇、金针菇、鸡蛋,虾仁,豆腐配料:葱、姜、盐、鸡精、食用油、香菜制作过程:1. 将蘑菇择好,清洗干净,切

    发布时间:2024-04-10 14:25

    好吃又养生的金针,竟藏着这些“趣事”!

    金针菇、银针菇,到底不同在哪里?针对这个问题,来听听四川省农业科学院食用菌研究中心副主任李小林怎么说。 无论是市场上

    发布时间:2024-04-10 13:53

    这些蘑,都有什么“养生特长”?

    看似近亲的蘑菇,其实每种都有自己的特长。  1.香菇,补钙  香菇有菌菇皇后的美誉。研究显示,香菇中维生素D的含量比大豆

    发布时间:2024-04-09 13:41

    香辣开胃,奉上一道巨香的菌凉菜~

    食材:肥牛、杏鲍菇、家常常备调料做法:1. 杏鲍菇削成长条后焯水捞出,再将肥牛焯熟后捞出;2. 调个万能酱汁:蒜末、小米辣、葱

    发布时间:2024-04-08 15:46

    五花肉干煸茶树,百吃不腻

    食材:五花肉、茶树菇、青椒、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、油步骤:1. 茶树菇提前用水泡发。五花肉切片,姜蒜切细,青椒切

    发布时间:2024-04-02 11:46

    和“它”简单一炒,嫩滑多汁,营养十足!

    鸡胸炒菌菇的做法:食材:鸡胸1块,菌菇1把,小苏打一点点,蛋清1个,葱姜蒜少许;烹饪过程:1. 鸡胸肉事先用清水冲洗干净,切成

    发布时间:2024-03-30 10:07

    和豆腐绝配!喜欢酸甜口的必试

    【主要食材】:豆腐、海鲜菇、西红柿【配料】:姜、生抽、素蚝油、十三香、盐、白糖、香油、蘑菇粉(或鸡精)、水淀粉做法:1、

    发布时间:2024-03-29 10:13

    肉末蒸菌,一周一次吃不腻!

    用料:蟹味菇,白玉菇,肉末做法:1. 肉末放入少许盐、少许料酒、少许淀粉,拌匀待用。2. 菌菇切去根部,清水烧开,菌菇放入煮开

    发布时间:2024-03-28 14:01

    下饭的最佳吃法,米饭千万别蒸少了!

    食材:鸡块、土豆、香菇、甜辣椒、青辣椒、姜、葱、蒜、干辣椒、花椒颗粒、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、蚝油、豆瓣酱、啤酒。

    发布时间:2024-03-27 15:59

    多吃香的6大好处,终于藏不住了!

    1、防癌,抗肿瘤 香菇中含有的香菇素和香菇多糖,具有一定的抗肿瘤作用,增强人体的抗肿瘤能力。 香菇(辅助)防治癌症的

    发布时间:2024-03-26 16:46

    这么吃,健脾和中

    今天推荐一道口蘑(白蘑菇)养生汤,一起做起来吧! 食材:白蘑菇250克,胡萝卜半个,葱花、香菜、食盐、花生油适量。 做

    发布时间:2024-03-25 16:35

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