烧牛肉

    发布时间:2012-10-12 16:51

    干香的挑选

    发布时间:2012-10-12 16:43

    山药烩竹荪

    5克,酱油10毫升,盐3克,味精2克,料酒15毫升,葱10克,生姜汁5克,上汤1500毫升,豌豆苗20克。   〔制作〕将鲜山药去皮,切成0...

    发布时间:2012-10-12 16:38

    油菜

    0毫升,花生油25克,香油10克。油菜洗净,切成寸段,平菇切成块,用开水永一下,海米用开水浸泡。将花生油烧热,放入海米煸炒,再...

    发布时间:2012-10-12 14:20

    类是蔬菜中的牛排

    好像特别受到养生人士推荐,在各种强调可以提升自体免疫力的食物中,菇类就是其中最受重视的食物之一。   食用菇蕈类的人喜欢称它们是“蔬菜牛排”,原因是它们的营养成分介于蔬菜和肉类之间。   肉类一...

    发布时间:2012-10-12 14:01

    类7大营养价值抗癌降血脂

    发布时间:2012-10-11 11:48

    营养食用菌多吃多健康

    绍几种经常食用的几种食用菌。  一是金针菇。金针菇具有促进儿童智力发育的作用。在日本,人们称它为“增智菇”或“聪明菇”。主要是由于金针菇中赖氨酸、精氨酸的含量特别高,可促进儿童智力发育,具有健...

    发布时间:2012-10-11 11:45

    酸辣金针

    发布时间:2012-10-11 11:43

    蛋白杏鲍

    老酒、蚝油、青椒、海米、味精适量  制作:鲜杏鲍菇切粗丝,放入碗内,加蚝油、老酒、味精、上汤少许浸入味。炒锅置旺火将500克...

    发布时间:2012-10-10 13:44

    牛腩

    发布时间:2012-10-10 11:28

    秋季养生菜好吃的双牛腩

    发布时间:2012-10-10 11:17

    养身菌膏蟹锅

    发布时间:2012-10-09 17:30

    男性养护心脏两大法宝:香海带排毒降压

    疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”,则对心脏和肝脏大有裨益。   “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等,被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。作...

    发布时间:2012-10-09 14:24

    剁椒菌

    耳泡发,水中倒些面粉洗净,撕成小朵,蘑菇洗净撕成小朵。2、鸡蛋打入碗中,加少许温水一起打散。3、锅中油热后,倒入鸡蛋液炒至半...

    发布时间:2012-10-09 14:07

    养生:爆炒草凉拌金针烹饪也要分类

    的人们认识到菌类对饮食养生的重要性,因此各种的蘑菇的做法也有很大的差异,下面我们来听听专家给我们的建议。 &bsp;   因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质,低脂肪、低热量,一直备受百姓青睐。不过,...

    发布时间:2012-10-09 14:05

    金针的养生功效

    发布时间:2012-10-09 14:01

    肉丝烧金针

    发布时间:2012-10-09 13:57

    三杯杏鲍

    发布时间:2012-10-09 13:55

    鲍汁杏鲍

    发布时间:2012-10-09 13:53

    黄骨鱼炖海鲜

    发布时间:2012-09-29 07:09

    金针豆腐肉片汤

    椒粉,葱花儿。   做法:   1、瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟;   2、金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗...

    发布时间:2012-09-27 14:12

    美味又美容的菌精品

    享用的,中国人称之为“山珍”。云南的鸡粽,明朝时被列为贡品,每天用驿站飞骑送去北京,只有明熹宗个人才能享受。日本的食用菌文化也很别致,天然、健康的标准使日本人对松茸、羊肚、竹荪等食用菌的品格要求...

    发布时间:2012-09-26 17:00

    含维生素D多多吃强健骨骼

    发布时间:2012-09-26 16:47

    --中国蘑的风采

    发布时间:2012-09-26 16:44

    菜心烧金针

    发布时间:2012-09-26 16:35

    双耳炒金针

    发布时间:2012-09-26 16:31

    银杏肉炒金针

    发布时间:2012-09-26 16:26

    豆腐烩金针

    物油各适量。(制法) 将金针菇去根,洗净,沥干水;豆腐切块:炒锅上旺火,倒入植物油烧至八成热,下豆腐块炸至金黄色,出锅倒人漏...

    发布时间:2012-09-26 16:18

    金针炖牛奶

    发布时间:2012-09-26 16:00

    冬笋烩金针

    油各适量。(制法] 将金针菇去根,洗净,切成条;冬笋去皮,洗净,黄瓜洗净,均切成条。将金针菇条、黄瓜条、冬笋条分别人沸水锅中...

    发布时间:2012-09-26 14:13

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