金针菜汤

    金针菇洗净,切成段;黄花菜用水泡发,洗净。香油锅用旺火加热,放人金针菇、黄花菜翻炒,加入泡发黄菜的水、精盐、味精,水沸后淋...

    发布时间:2012-09-26 14:11

    豆芽凉拌金针

    发布时间:2012-09-26 14:09

    脆金针

    发布时间:2012-09-26 14:08

    素鸡烧金针

    清、精盐、味精各少许。(制法) 将精盐、味精加到少量的开水中搅匀,洒在每张豆腐皮上使其变软;水发金针菇、水发黄花菜切成段。炒...

    发布时间:2012-09-26 14:05

    吃香就能快速排毒甩赘肉的热控减肥食谱

    肠蠕动,防止便秘,削减肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。热控减肥期间多吃香菇,不但对热控减肥有很好的辅助效果,而且营养丰富。...

    发布时间:2012-09-25 17:34

    烧面筋

     植物油 少许   酱油 1汤勺   白糖 1小勺   水少许   家乐浓缩牛肉汁 1汤勺   做法:   1.干香菇泡发后洗净去掉根部...

    发布时间:2012-09-25 17:33

    金针带子炒西兰花

    发布时间:2012-09-25 17:30

    鱼汤焖

    )80克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜粒(米状)15克,盐、糖、蚝油、老抽、绍酒、鱼汤、菜油各适量。&bsp;  ...

    发布时间:2012-09-25 17:18

    鸡脯肉炒冬笋

    酱油、精盐、淀粉、香油、醋各适量。(制法) 将蘑菇洗净,去蒂,切丁,冬笋洗净,切成丁,一起投入沸水锅中略氽,捞出,沥干水;鸡...

    发布时间:2012-09-24 15:08

    鸡蛋炒蘑

    发布时间:2012-09-24 15:05

    养生:爆炒草凉拌金针烹饪也要分类

    的人们认识到菌类对饮食养生的重要性,因此各种的蘑菇的做法也有很大的差异,下面我们来听听专家给我们的建议。 &bsp;   因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质,低脂肪、低热量,一直备受百姓青睐。不过,...

    发布时间:2012-09-24 14:03

    高汤

    发布时间:2012-09-21 15:20

    鸡汤炖蘑

    发布时间:2012-09-21 15:19

    番茄炒蘑

    发布时间:2012-09-21 15:17

    白菜心炒蘑

    适量。[制法) 将蘑菇洗净,入沸水锅中氽一下捞出,一切二片;白菜心洗净,沥干水,切成薄片。炒锅用旺火加热,加植物油、姜末、蒜...

    发布时间:2012-09-21 15:15

    菜花炒蘑

    发布时间:2012-09-21 15:14

    发布时间:2012-09-21 15:12

    菜梗炒蘑

    发布时间:2012-09-21 15:11

    神奇的减肥菜谱-双苦瓜丝

    发布时间:2012-09-21 15:04

    新潮类吃法:粒粒茶树

    孜然粉少许,花椒粉少许,姜末少许 制作方法: (1)茶树菇洗净切成3公分的段备用。 (2)芹菜、胡萝卜分别洗净切成粒状备用。 (3)干辣椒用剪刀成粒状备用。 (4)素鱼解冻切成粒状备用。 (5)姜洗净刮去皮,切成末...

    发布时间:2012-09-21 15:02

    传蘑重金属含量高危害健康专家称不必惊慌

      有网友称,蘑菇虽然好吃,营养也丰富,但它对重金属的富集能力特别强,重金属会在人体重要脏器累积,主要是肾脏,最后危害健康。      19日,记者就此咨询了营养专家,专家表示,目前没有临床报告指...

    发布时间:2012-09-21 15:00

    秋季养生正当时菌类食物正热销

    发布时间:2012-09-21 14:16

    麻辣金针牛肉丸汤

    发布时间:2012-09-21 14:15

    滑子的做法及营养知识详细介绍

    发布时间:2012-09-21 14:09

    韩式烤鸡腿

    发布时间:2012-09-20 16:31

    番茄煮日本豆腐金针

    发布时间:2012-09-20 16:20

    宫保鸡腿

    p; 酱油2汤匙&bsp; 陈醋1汤匙&bsp; 料酒1汤匙&bsp; 白砂糖2茶匙&bsp; 花椒&bsp; 水淀粉&bsp; 宫保鸡腿菇制作步骤:&bsp;1. 花生仁洗...

    发布时间:2012-09-20 16:14

    杏鲍炒芹菜

    p; 蒜适量&bsp; 盐适量&bsp; 胡椒适量&bsp; 油适量&bsp; 杏鲍菇炒芹菜制作步骤:&bsp;1. 将杏鲍菇,小米椒和大蒜分别切成丝,芹菜切...

    发布时间:2012-09-20 16:10

    番茄炒金针

    发布时间:2012-09-20 16:05

    芙蓉干贝杏鲍

    辅料:料酒&bsp; 盐&bsp; 生粉&bsp; 芙蓉干贝杏鲍菇制作步骤:&bsp;1. 食材:干贝(买的己酱好半成品)、杏鲍菇、二只鸡蛋、一段胡萝卜...

    发布时间:2012-09-20 16:03

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