据分析测定，每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质25.4克（其含量是大米的3倍，小麦的2倍，猪肉的2.5倍，牛肉的1.2倍，鱼的0.5倍，
发布时间：2017-12-26 16:46
材料： 用料水发猪蹄筋400克，鲜鸡腿菇200克，蒜头、化鸡油、植物油、高汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜块(拍开）
发布时间：2017-12-26 16:42
1.孕妇不宜多吃木耳。 2.木耳不宜与田螺同食。 3.有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。
发布时间：2017-12-25 16:02
材料： 豌豆100克、料酒适量、猪肉200克、白灵菇100克 做法： 1、将豌豆洗净，下入沸水锅内焯烫至熟，捞出用冷水过凉，沥去
发布时间：2017-12-25 15:58
每100克血红铆钉菇中含 水分：12.3克 蛋白质：18.4克 脂肪：0.7克 碳水化合物：58.1克 膳食纤维：24.6克 核黄素：1.16毫
发布时间：2017-12-23 15:48
材料： 龙须菜300公克，金针菇150公克，胡萝卜15公克，黑木耳15公克，蒜末10公克，水1200cc，沙拉油1大匙，蚝油1大匙，盐1小
发布时间：2017-12-23 15:42
材料： 白肉菇少许，秀珍菇少许，蟹味菇少许，珊瑚菇少许，姜片适量，盐适量，鸡粉适量，干贝汁适量 做法： 1.各种菌类去根
发布时间：2017-12-22 14:13
材料： 烤鸭250克，鸡腿蘑(干)150克，辣椒(红,尖)30克，盐2克，生抽8克，醋10克，鸡精3克，香油3克，白砂糖3克，淀粉(玉米)10
发布时间：2017-12-21 15:29
猴头菇是一种木腐食用菌。一般生长在麻栎、山毛栎、栓皮栎、青刚栎、蒙古栎和胡桃科的胡桃倒木及活树虫孔中，悬挂于枯干或活树
发布时间：2017-12-21 15:15
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
发布时间：2017-12-21 15:09
血红铆钉菇 -地理分布 血红铆钉菇分布于中国的河北、山西、吉林、黑龙江、辽宁、云南、西藏、广东、湖南、四川等地区。
发布时间：2017-12-20 15:10
1、适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用；脾胃虚寒者金针菇不宜吃得
发布时间：2017-12-20 14:56
材料： 羊肉、白灵菇、葱、姜、盐、味精、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油。 做法： 1、羊肉洗净后切片。 2、切好的羊肉用料
发布时间：2017-12-20 14:43
香菇相信大家都不陌生，它是人们的日常饮食中经常会食用到的菌类食物，香菇中含有大量的维生素D，同时它还可以增强人体的免疫
发布时间：2017-12-19 16:49
杨田头菇成熟时，食物纤维在子实体中的含量以菌柄为最高，因而杨树菇的菌盖和菌柄能给人以不同的风味和质感，盖肥柄脆，口感极
发布时间：2017-12-19 16:42
材料： 丝瓜，金针菇，盐，淀粉，油。 做法： 1 丝瓜洗净，去皮切成3厘米左右的段，用盐腌一下，避免发黑。金针菇洗净，入
发布时间：2017-12-19 16:36
鸡腿菇性平，味甘滑，具有清神益智，益脾胃，助消化，增加食欲等功效。 韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙
发布时间：2017-12-15 16:41
材料： 湿面条、金针菇、油、盐、青椒、鸡蛋、鸡精适量 做法： 1.准备好所有食材，原料图。 2.金针菇洗干净去根部，青椒切
发布时间：2017-12-15 16:37
猪肚菇是一种较常见的野生食用菌，又称大杯伞、大漏斗菇、成群地生长在林中地上，被产区人民采集食用。因其风味独特，有似竹笋
发布时间：2017-12-15 16:33
白灵菇：白灵菇味道鲜美，营养丰富，是高蛋白、低脂肪的高级食品，其具有的清热化痰、清热解毒，增强人体免疫力的功效，对胃病
发布时间：2017-12-14 15:17
材料： 鸡腿菇100g、豆腐300g、油适量、盐适量、猪肉适量、蚝油适量、生抽适量 做法： 1.鸡腿菇切片,油热后，放入鸡腿菇煎
发布时间：2017-12-14 15:08
菌类，是我们餐桌上的常见食物，如木耳，各种菇类等等，但是，可食用的菇类并不多，金针菇是我们经常会吃的。作为健康饮食，金
发布时间：2017-12-14 08:45
材料： 鲜蘑菇100克、海带适量、土豆一个、葱姜、盐、胡椒粉、鸡精、香油、鲜鸡汁。 做法： 1、蘑菇洗净，海带洗净切菱形片
发布时间：2017-12-12 21:11
小鸡炖蘑菇是广为人知的东北名菜，也是黑龙江传统的四大炖菜之一。小鸡炖蘑菇的来历也很有东北白山黑土的生活气息。 小鸡炖蘑
发布时间：2017-12-12 21:07
材料：白玉菇 虾仁 红椒 黄瓜 葱 姜 料酒 盐 糖 生抽做法： 1.白玉菇洗净去根，红椒和黄瓜切块。 2.虾仁挑去虾线，用盐和料
发布时间：2017-12-11 21:10
冬天到了，养生进入了一年中最关键的时刻。说到养生，有很多看似不起眼的食物其实大有功效。 平菇也称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、
发布时间：2017-12-09 15:44
材料： 榨菜、冬笋、香菇、五花肉、香油、酱油、胡椒粉、鸡精、料酒、糖、葱、姜、白糖 做法： 1、榨菜清洗表面盐分与冬菇
发布时间：2017-12-09 15:35
1、适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用；脾胃虚寒者金针菇不宜吃得
发布时间：2017-12-09 15:34
材料： 猴头菇350克 虾仁150克，肥膘肉50克 荸荠70克 鸡蛋清50克 小白菜500克 猪肋条肉（五花肉）250克，猪油（炼制）70克 料
发布时间：2017-12-08 16:56
巴西菇又名姬松茸（Agaricus subrufescens Peck，同物异名：Agaricus blazei Murrill、Agaricus brasiliensis或Agaricus rufot
发布时间：2017-12-08 16:53
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