排骨汤 活血补肾

    原料: 排骨800克、红菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1个、青花椒1支、清水适量。 做法: 1、红菇用清水冲掉浮土,剪去根,用清水

    发布时间:2013-06-29 17:02

    黄鳝鸡腿红养生汤

    材料:黄鳝、鸡腿、红菇、姜、白胡椒粉。 做法: 1.黄鳝剪成寸段,洗净备用; 2.鸡腿洗净切段; 3.干红菇用冷水泡发; 4.黄鳝用

    发布时间:2013-06-29 16:48

    养生鸡汤

    食材:红菇,鸡胸肉,味精,盐1. 将鸡胸肉切成片,如果怕汤太油可以取皮。然后加淀粉抓匀,可以放一点点油下去抓,这样煮出来的

    发布时间:2013-06-29 16:32

    椒盐鸡腿

    原料:鸡腿菇两根、鸡蛋一个、淀粉两勺、盐半茶匙、椒盐适量、花生油150克(有剩余)。 做法: 1、鸡腿菇洗净。 2、鸡腿菇切滚

    发布时间:2013-06-29 15:43

    酱焖鸡腿

    材料:鸡腿菇 调料:酱油、甜面酱、淀粉、盐、鸡精 步骤: 1.鸡腿菇洗净,切成圆片。 2.煎锅倒油,烧热后转中火,下鸡腿菇两面

    发布时间:2013-06-29 15:32

    鸡腿虾仁蒸饭

    材料:虾仁50克,火腿、鸡腿菇各20克,米饭200克,叉烧肉100克,胡萝卜1/2根,皮蛋1个。 调料:葱末、白糖、香油、盐、植物油各

    发布时间:2013-06-29 15:24

    免疫力低宜多食野山菌

    材料: 1.原料:珍珠菇200克,兰花菌200克,鲜茶菇200克,蟹味菇100克,青红椒各1个,欧芹2棵 2.配料:素汤、豆瓣酱、橄榄油、

    发布时间:2013-06-28 15:48

    腊肠炒慈

    材料:慈菇、腊肠、青椒、朝天椒、葱、姜 做法: 1.慈菇洗净后切成片备用 2.腊肠切成小薄片备用 3.锅内烧热后放入切好的腊肠 4.

    发布时间:2013-06-28 15:34

    炒年糕

    材料:平菇、年糕、牛肉粒、蒜苗、葱、姜、蒜 调料:盐、味精、老抽、料酒、鲜味汁、酱油膏、X0酱 烹制方法: 1、将平菇、年糕

    发布时间:2013-06-28 14:55

    猴头炒鸡肉片

    材料:木耳、鸡胸肉、猴头菇 调料:盐、味精、白糖、料酒、香油、淀粉 烹制方法: 1、将猴头菇切块,鸡胸肉切片,锅中加水,放

    发布时间:2013-06-28 14:50

    巧做白灵

    食材:西兰花、芦笋、白灵菇 调料:盐、味精、料酒、蚝油、酱油、白糖、香油、淀粉 烹制方法: 1、将白灵菇修剪造型成鲍鱼的形

    发布时间:2013-06-28 14:43

    金针的食用疗效

    材料:黄花菜、金针菇 调料:盐、味精、料酒、老抽、蚝油、水淀粉 烹制方法: 1、将黄花菜泡发后控干水分,撕成细丝,放入漏勺

    发布时间:2013-06-28 14:40

    宫廷药膳茶树炖乌骨鸡汤

    茶树菇炖乌骨鸡汤是古代宫廷才吃得到的养生药膳。乌骨鸡含有丰富的优质蛋白,是高级的食补圣品,富含优质蛋白,多吃也不会发胖

    发布时间:2013-06-28 11:54

    蟹肉焗蘑

    材料: 蟹肉,波托贝洛蘑菇(平底蘑菇),芝士,意大利陈年葡萄醋,橄榄油,海盐,黑胡椒,大蒜,柠檬,香菜,百里香,荷兰芹。

    发布时间:2013-06-27 17:20

    炒字母意面

    材料: 胡萝卜1根,平菇几朵,字母意面70克,番茄酱 做法: 1.胡萝卜擦成泥。 2.平菇切小丁。 3.字母意面入沸水煮熟,捞出。 4.

    发布时间:2013-06-27 16:01

    肉沫汤

    材料: 平菇200克,猪绞肉50克,姜末10克,葱末5克。 调味料: 盐1/4小匙,鸡精1/4小匙,生抽1小匙 做法: 1.将平菇撕开成小条

    发布时间:2013-06-27 15:56

    奶油草汁搭配兔肉卷

    材料: 兔肉、菠菜、草菇、蔬菜色拉、洋葱末、百里香、白酒、奶油、黄油、盐、胡椒。 做法: 1.兔肉去骨,批去筋络后用盐、胡椒

    发布时间:2013-06-27 15:49

    奶油草野米汤

    材料: 鲜草菇、野米、奶油、洋葱、黄油、鸡汤、盐、胡椒 做法: 1.洋葱切成末,野米浸入温水中。 2.取锅用黄油将洋葱煸香,投

    发布时间:2013-06-27 15:45

    水煎包

    材料: ①小麦面粉600克,草菇120克,肥瘦猪肉120克,②酵母20克,春笋60克,虾仁60克,油菜心60克, ③大葱10克,姜6克,盐5克

    发布时间:2013-06-27 15:40

    耗油草扒菜胆

    材料: 草菇,上海青,蚝油,姜,蒜,糖,盐。 做法: 1.将青菜切成两半,焯熟摆碟。 2.草菇也切成两半。 3.起油锅,爆香姜蒜,

    发布时间:2013-06-27 15:30

    蚝油草烩菜心

    材料: 罐头草菇1罐、菜心500g 、蒜蓉5瓣 、老姜3片、盐半茶匙 做法: ①热镬烧油爆香蒜蓉姜片盐。 ②倒入洗净对半切的草菇旺

    发布时间:2013-06-27 15:27

    健脾养胃的草煮元贝

    材料: 鲜草菇、鲜元贝肉各300克,火腿2片、嫩菜心2条、生姜4片。 制作步骤: ①草菇洗净,去蒂并划十字痕,置滚沸水中稍滚再洗

    发布时间:2013-06-27 14:52

    双油草

    原料: 草菇、菜心、豆油、酱油、盐、糖、淀粉、香油 做法: 1.菜心入沸水焯一下浸入冷水,草菇洗净,个头大的对半剖开,也用沸

    发布时间:2013-06-27 14:47

    苦瓜草鲫鱼汤

    材料: 鲫鱼1条、草菇100克、水、生姜、苦瓜 做法: 1. 洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水; 2. 苦瓜洗净,打竖剖开,除去

    发布时间:2013-06-27 14:43

    可防癌的草烩花椰菜

    材料: 草菇100公克,绿花椰菜200公克,白花椰菜200公克,红萝卜10公克 做法: 1.草菇洗净,红萝卜洗净切片,姜洗净切丝,绿、白

    发布时间:2013-06-27 14:39

    金针海带汤的功效

    材料: 金针(干)30克、黄豆芽100克、海带丝100克、木耳100克。 烹调方式: 将所有材料加4~5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤

    发布时间:2013-06-27 14:33

    高丽菜汤生津止渴

    材料: 洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状, 烹调方式: 1.将食材放入锅中加4~5碗水煮,添加适

    发布时间:2013-06-27 14:26

    滋阴健脾——白瓜鲍鱼

    鲍鱼菇肉质肥厚,吃起来脆嫩可口。此汤营养价值高,有降血压功能,防止血管硬化,具有具有滋养、除温邪、补脾胃、散寒、驱风、

    发布时间:2013-06-27 14:09

    黄瓜金针瘦身汤

    材料: 金针菇80克、香菇(干)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许; 烹调方式: 大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金

    发布时间:2013-06-27 13:56

    巧用香制饮品

    ①香菇露饮料,配方为干香菇30克、奶粉20克、柠檬酸7克、白糖适量、水1000毫升。将香菇煮开,过滤取汁,加入其他配料溶解即成;

    发布时间:2013-06-27 11:01

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