香菇蒸蛋

    食材：鸡蛋 2只 香菇 若干个 盐 少许 葱花 少许 步骤： 1.香菇挖掉内部变成小碗状，把挖下来的香菇切丁，打两个鸡蛋放少许盐

    发布时间：2015-08-20 13:52

    蒜蓉粉丝金针菇

    调料：金针菇 (300g) 蒸鱼豉油 (30g) 大蒜 (两头) 红椒 (半根) 粉丝 (一把) 盐 (3g) 植物油 (30g) 做法： 1.准备好食材：金针

    发布时间：2015-07-07 14:04

    蒜蓉粉丝金针菇

    原料：金针菇 (300g)、蒸鱼豉油 (30g)、大蒜 (两头)、红椒 (半根)、粉丝 (一把)、盐 (3g)、植物油 (30g) 做法： 1.金针菇切掉

    发布时间：2015-06-15 14:45

    灵芝孢子粉的营养

    有人曾对两群白鼠进行了实验。一群喂蒸馏水，另一群喂灵芝孢子粉液，一个月以后，对他们分别测试，发现用灵芝孢子粉液喂养的老

    发布时间：2015-05-18 14:39

    剁椒金针菇

    配料： 金针菇 400克、剁椒 4汤匙、蒸鱼豉油 3汤匙、小葱 2棵、植物油 2汤匙 做法： 1、金针菇剪去根部，洗净沥水，摆在盘中；

    发布时间：2015-04-23 14:07

    手撕杏鲍菇

    食材：杏鲍菇350g、香油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2颗、蒜瓣7个、红椒20g、青椒1个、生姜汁5ml。　　做

    发布时间：2015-04-16 11:51

    虫草怎么吃才营养？

    说到吃虫草，能充分地利用冬虫夏草养生价值的方法是打粉后灌胶囊服用和短时间隔水蒸炖后服用。当然，如果你受不了虫草的原味，

    发布时间：2015-04-15 14:12

    浙江温州瑞安百年茯苓糕

    浙江温州瑞安市城区高长发茯苓糕那熟透了的米香味已在瑞安街坊飘扬了百年之久。它以即做、即蒸、即卖方式保证柔软口感，深受市

    发布时间：2015-01-23 13:47

    牛肉金针菇蒸茄子

    材料：牛肉150克、金针菇100克、茄子250克、蒜蓉20克、葱花10克，盐、糖、美极酱油、花生油各适量。 做法： 1.牛肉洗净切片，

    发布时间：2015-01-13 11:32

    香菇木耳蒸鸡腿

    原料：香菇、木耳、鸡腿、耗油、白糖、料酒、生抽、胡椒粉、葱姜蒜 做法： 1.主要原料，鸡腿去骨、泡发好的木耳和香菇。 2.香菇

    发布时间：2014-11-07 14:26

    豆腐肉末酿香菇

    主料：猪肉末200g 鲜香菇150g 辅料：油适量 盐适量 水淀粉适量 鸡精适量 葱花适量 蚝油适量 料酒适量 蒸鱼豉油适量 豆腐适量 枸

    发布时间：2014-10-29 15:18

    红菇有解毒功效

    红菇的食用方法多种多样，也很方便。既可以单独煮、蒸、炖，又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中，还可以作甜食。 红菇的菌丝不

    发布时间：2014-09-24 14:35

    松茸蒸爽肉

    主料：猪劲肉200克、鲜松茸10克、杏鲍菇50克 辅料：彩椒1个、盐、味精、自制辣椒酱、沙姜粉 做法： 1.猪劲肉切片，鲜松茸切片，

    发布时间：2014-07-09 14:08

    蒜蓉丝瓜蒸金针菇

    材料：丝瓜300克、金针菇150克、蒜头（去衣切碎）30克、麻油少许，盐、生抽、花生油各适量。 做法： 1.乳鸽处理好洗净斩件，以

    发布时间：2014-07-08 16:47

    白玉菇冬笋炒香肠

    材料:白玉菇，香肠，冬笋，葱 做法: 1、冬笋放锅内焯一下，取出。 2、白玉菇也焯一下，水开立马可取出。 3、香肠上锅蒸熟，切片

    发布时间：2014-04-02 15:11

    蚝油木耳蒸鸡

    主料:童子鸡1只、黑木耳适量、葱少许、姜少许、蚝油适量、酱油膏适量、花雕酒少许 做法： 1.鸡肉切小块，木耳泡发后去蒂撕小朵

    发布时间：2014-03-19 16:14

    酱炒平菇肉丝

    原料：平菇、里脊肉、生姜、小葱、甜面酱。 做法： 1、里脊肉先切片，再切丝，加料酒、蒸鱼豉油、生粉，将食用油、许盐和肉丝混

    发布时间：2014-03-11 14:08

    腊肉杏鲍菇炒荷兰豆

    材料： 腊肉、杏鲍菇、兰豆、蒜末、生抽、白糖、盐、 步骤： 1、腊肉提前蒸熟，切成薄片;杏鲍菇切成大片备用； 2、荷兰豆洗净，

    发布时间：2014-03-07 16:01

    清蒸金针菇

    材料： 金针菇300克，生抽、盐、醋、香油 做法： 1、金针菇去根洗净，放在盘子里，上锅蒸3-5分钟。 2、倒掉蒸好后盘子里多余的

    发布时间：2013-11-18 16:50

    香菇宜用温水浸泡

    香菇无论蒸、炒、焖、炖，还是与其他荤素食品搭配，都可以制作出许多美味佳肴。但应注意的是，如果清洗不当，会破坏其有效营养成

    发布时间：2013-11-18 16:43

    蟹柳蒸金针菇

    材料： 金针菇100g，蟹肉棒150g，调料：盐3g，味精2g，香油4g，米醋3g，香葱3g 做法： 1、将蟹肉棒撕去包装，金针菇切去根部后

    发布时间：2013-11-11 15:43

    金针菜木耳蒸鸡

    材料 主料：光鸡(半只，300克)、鲜木耳(50克)、干金针菜(25克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙) 腌料：油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(

    发布时间：2013-11-11 15:29

    鸡腿菇虾仁蒸饭

    材料：虾仁50克，火腿、鸡腿菇各20克，米饭200克，叉烧肉100克，胡萝卜1/2根，皮蛋1个。 调料：葱末、白糖、香油、盐、植物油各

    发布时间：2013-11-01 16:05

    香菇黑木耳蒸鸡

    材料：干香菇、干木耳、放山鸡、香葱、老姜、生抽、盐、糖、胡椒粉、芝麻香油 做法： 1.香菇、黑木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗

    发布时间：2013-10-19 15:08

    凉拌秀珍菇

    1.秀珍菇整理好 洗净 清水放点盐焯熟沥水； 2.芹菜切小段也焯一下捞出； 3.加辣酱，滴几滴蒸鱼豉油，提味， 拌匀即可。

    发布时间：2013-10-18 16:22

    草菇毛豆

    材料：草菇，毛豆，油，盐 步骤： 1.草菇洗净，毛豆拨肉； 2. 毛豆肉在电饭煲烧饭时放在蒸架上蒸熟； 3. 草菇切片； 4. 炒锅

    发布时间：2013-10-18 16:14

    蟹柳蒸金针菇

    材料： 金针菇100g，蟹肉棒150g，调料：盐3g，味精2g，香油4g，米醋3g，香葱3g 做法： 1、将蟹肉棒撕去包装，金针菇切去根部后

    发布时间：2013-10-11 15:27

    蘑菇五彩面条

    材料：栗蘑，面粉，胡萝卜，芹菜，紫薯，南瓜 调料：盐，鸡精，色拉油 步骤： 1. 胡萝卜、芹菜、紫薯榨汁，南瓜蒸熟碾成泥状。

    发布时间：2013-09-16 16:13

    南瓜泥拌白灵菇

    材料：白灵菇、西兰花、南瓜、素上汤 做法： (1) 南瓜洗净上笼蒸熟，然后用食品粉碎机打成泥待用。 (2) 食养家白灵菇泡发，待用

    发布时间：2013-09-12 16:02

    香菇木耳蒸排骨

    材料：排骨250g、香菇10朵、木耳半把 佐料：调和油、酱油、盐半勺、生姜3片、蒜头2瓣、淀粉3勺（调味勺）、青椒1根 做法： 1、

    发布时间：2013-09-06 15:45

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