食材： 口蘑，魔芋，青豆，柠檬丝，盐，砂糖，黑胡椒。 步骤： 1.口蘑洗净切片，焯水一分钟，沥干水分； 2.魔芋在水中浸泡，换
发布时间：2013-07-04 14:57
食材： 口蘑，肉馅，料酒，冰糖，盐，柠檬水。 步骤： 1.肉末用适量糖、盐、姜末、料酒腌制一下，不放油，直接在锅里弄散煸出油
发布时间：2013-07-04 14:47
食材： 板栗，口蘑，五花肉，八角，桂皮，红椒，料酒，老抽，冰糖，鸡精，盐，橄榄油。 1.板栗去皮、口蘑洗净备用； 2.五花肉切
发布时间：2013-07-04 14:42
食材：培根，口蘑，通粉，鸡精，盐，橄榄油。 步骤： 1.口蘑洗净切片，培根切小片；2.通粉煮熟过凉备用； 3.口蘑过滚水煮熟捞出
发布时间：2013-07-04 14:35
食材：南瓜，口蘑，香菜，意鸡汤，盐，白胡椒粉。 步骤： 1.南瓜去皮、籽，上屉蒸熟；2.口蘑洗净、切片，沥干水； 3.熟南瓜加少
发布时间：2013-07-04 14:31
食材：豆腐，口蘑，白糖，耗油，葱花，姜末。 步骤： 1.将口蘑切成片；豆腐切成1厘米的丁； 2.切好的蘑菇片和豆腐丁，分别放入
发布时间：2013-07-04 14:14
食材：竹荪、猪蹄和蜜枣。 做法： 1.将竹荪浸泡2小时左右，期间不间断更换清水，然后择洗干净，沥干。 2.将猪蹄洗净，焯烫一遍
发布时间：2013-07-02 16:40
材料：银耳20克、木瓜250克、冰糖60克 做法： ①将木瓜去皮切好，将银耳浸泡30分钟，泡发； ②将食材一起放进砂锅里，加适量冷
发布时间：2013-07-01 15:43
食材：红菇，鸡胸肉，味精，盐1. 将鸡胸肉切成片，如果怕汤太油可以取皮。然后加淀粉抓匀，可以放一点点油下去抓，这样煮出来的
发布时间：2013-06-29 16:32
食材：西兰花、芦笋、白灵菇 调料：盐、味精、料酒、蚝油、酱油、白糖、香油、淀粉 烹制方法： 1、将白灵菇修剪造型成鲍鱼的形
发布时间：2013-06-28 14:43
食材：海藻、枸杞、银耳 调料：冰糖 烹制方法： 1、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮
发布时间：2013-06-28 14:34
食材：海藻、枸杞、银耳 调料：冰糖 烹制方法： 1、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮
发布时间：2013-06-28 13:58
材料： 洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状， 烹调方式： 1.将食材放入锅中加4～5碗水煮，添加适
发布时间：2013-06-27 14:26
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。 食材：灵芝6克，莲子50克，陈皮1
发布时间：2013-06-26 15:44
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 食材：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。 方法：将灵芝洗净，放入沙锅内加
发布时间：2013-06-26 15:42
功效：主治糖尿病。 食材：灵芝20克，猪胰脏1条。 制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸
发布时间：2013-06-26 15:40
食材：鲍菇、豆腐干、猪肉 调料：淀粉、蒜末、生姜、葱段、酱油、调和油、盐、辣椒末 做法： 1、材料洗净后，猪肉切片，加淀粉
发布时间：2013-06-26 14:58
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。 食材：灵芝30克，三七片4克。 制法：将灵芝、三七片放入沙锅
发布时间：2013-06-25 16:06
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。 食材：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。 制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取
发布时间：2013-06-25 16:01
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。食材：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。方法：将灵芝、银耳、
发布时间：2013-06-25 15:50
猪蹄蘑菇汤 食材：猪蹄两只，盐少许，淡奶2大勺，蘑菇若干朵，面粉2大勺，黄油50克，牛奶1杯，温水1杯。 做法： 1.将猪蹄洗净在
发布时间：2013-06-25 15:26
食材：丝瓜2根，金针菇一把。 调料：盐、味精、十三香、香油 步骤： ①将丝瓜、金针菇洗净切成形备用； ②将水倒入锅中，量有锅
发布时间：2013-06-25 13:55
食材： 红萝卜半条,香油少许,酸菜心少许,太白粉适量面轮１５０公克。香菇１朵,鲍鱼菇２００公克。盐１匙,味素１匙,胡椒粉少许。
发布时间：2013-06-25 13:41
炎炎夏日，来点清甜可口的山楂银耳雪梨吧，制作方法超简单哦！ 食材：1个雪梨20g银耳、10g山楂干、适量冰糖 做法： ①雪梨去皮
发布时间：2013-06-21 15:40
脆生生的蜇皮，软滑滑的金针菇，配上爽口的黄瓜萝卜丝，酸酸甜甜非常可口。食材：海蜇皮、金针菇、胡萝卜、小黄瓜、红尖椒。做法
发布时间：2013-05-31 10:46
【杭椒三文鱼松杏鲍菇】做法：1）准备食材。2）杭椒用刀略拍松散，切成细段。3）杏鲍菇切成小丁。4）锅中放适量油烧热，加入葱花
发布时间：2013-05-27 11:13
禽流感的警报还没有解除，鸡鸭鹅等禽类依旧是很多市民饮食的禁区。这对于爱吃鸡的人来说，的确不好熬。趁着周末，给大家介绍两...
发布时间：2013-04-25 10:56
【食材】：鲜香菇十朵、孜然粉半茶匙、辣椒粉半茶匙、黑胡椒粉半茶匙、盐1/3茶匙、橄榄油一汤匙【做法】： 1.鲜香菇洗净，摘去香
发布时间：2013-04-23 10:02
主料:秀珍菇167g 泡发好的木耳61g配料：虾壳汤适量、海鲜粉适量、香菜适量、菜籽油适量瘦身汤做法 1 食材：秀珍菇。 2 食材：泡
发布时间：2013-04-22 15:21
虫草花和大枣都是非常养肝的食材，特别是虫草花，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，而且还具有平衡荷尔蒙
发布时间：2013-04-17 14:14
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