虾仁腿菇

    发布时间:2012-07-10 15:30

    香糟腿菇

    发布时间:2012-07-10 15:29

    腿菇鲤鱼汤

    ,切片;枸杞子洗净稍浸泡,葱切段;   3. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄,加...

    发布时间:2012-07-10 15:27

    淋汁腿菇

    腿菇洗净,沥干。   2、将鸡腿菇在开水中汆烫,捞起。   3、锅中坐油见热,将汆烫好的鸡腿菇倒入,大火翻炒片刻。   4、倒入...

    发布时间:2012-07-10 15:23

    蘑菇炒蛋有助于预防胰腺癌

    蘑菇炒蛋,有助于预防胰腺癌。   富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶;富含硒的食品包括巴西坚果、葵花子、鸡蛋和多脂鱼类如金枪鱼和沙丁鱼。而高浓度的铅、砷和镉可提高患病几率,烟草中就含有镉。...

    发布时间:2012-07-10 11:36

    牛肝菌金汤汁浸桂鱼

    花生油、盐、鸡粉、白糖、胡椒粉、蚝油 做法: 1.牛肝菌(其他菌类也可)下水滚过待用,金瓜去皮,入锅蒸熟后打汁,将瓜瓤渣滤除,...

    发布时间:2012-07-09 14:31

    青稞松茸炖藏

    一起用文火炖制约3个小时,加入青稞炖制20分钟即可。品质新鲜度和营养成分得到很好的保持,故味道鲜美,口感极好,是藏民冬季餐桌...

    发布时间:2012-07-09 14:14

    松茸乌

    发布时间:2012-07-09 14:12

    干锅茶树菇香干

    以) 洋葱青红椒 调料:酱油 蚝油海鲜酱 白糖高汤(或者清水) 做法: 1.干茶树菇先冲洗干净; 2.切掉根部后放入碗里浸泡一个晚上;...

    发布时间:2012-07-09 11:05

    爆炒牛肝菌

    ; 葱&bsp; 一段&bsp; 姜&bsp; 3片&bsp; 蒜&bsp; 2瓣&bsp; &bsp; 调味料: 盐&bsp; 生抽&bsp; 鸡精&bsp; &bsp; 做法:1&bsp; 蒜切...

    发布时间:2012-07-07 14:00

    牛肝菌炖乌

    sp; 调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。 &bsp; 制作 &bsp; 1、将乌鸡斩块氽水,牛肝菌汆水,姜切片待用: &bsp; 2、将净...

    发布时间:2012-07-07 13:56

    牛肝菌排配罗勒炒面

    小西米 &bsp; 调味料 &bsp; 罗勒 &bsp; 番茄酱 &bsp; 韩国醋辣酱 &bsp; 青柠汁 &bsp; 咖喱粉 &bsp; 鲜奶油 &bsp; 鲜牛奶 &bsp; 制...

    发布时间:2012-07-06 15:01

    薏米冬瓜炖牛肝菌丸子

    &bsp; 牛肝菌 &bsp; 虫草花 &bsp; 素鸡肉浆 &bsp; 制作 1.冬瓜刨皮,洗干净切方块待用。 2.玉米洗干净,切长条待用。 3.牛肝菌...

    发布时间:2012-07-06 15:00

    降脂麦冬腿菇汤

    发布时间:2012-07-06 14:42

    蘑菇养生菜谱之青衣素心

    10g   调料:滋采核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g   制作过程:1、选整洁白菜4整片,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细...

    发布时间:2012-07-05 10:53

    多吃“单腿”的食物有利身体健康

    营养学家形象地告诉人们说:吃“四条腿”的食物(指猪、牛、羊等)不如吃“两条腿”的食物(指鸡、鸭、鹅等),吃“两条腿”的食物,不如吃“单腿”的食物(指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等)。&bsp;&b...

    发布时间:2012-07-04 15:14

    健康养生的红酒杏鲍菇

    不断涌现,规模都不小,价格都不低。这也难怪,人们越来越注重健康,但凡以养生养身为卖点的健康理念,都会很容易被人们接受。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 其实,虽说宣扬的是健康,可是真正原汁原味的纯素食很少...

    发布时间:2012-07-04 15:11

    煲灰树花汤

    撕成小片4.姜一块 做法: 1.把鸡和腰子过开水,洗净血沫,2.再和姜,菇一起加清水,中火煮开,小火煲三四个小时.我用的电汤煲,水开大约需...

    发布时间:2012-07-04 11:26

    灰树花炒丝瓜

    精1/4茶匙(1克) 水淀粉1汤匙(15ml)做法:&bsp;1)灰树花用温水泡发后洗净。丝瓜去皮切成块,泡入盐水中,以免氧化变黑。枸杞用...

    发布时间:2012-07-04 11:20

    油焖草菇灰树花

    5ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)做法:&bsp;1)灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备...

    发布时间:2012-07-04 11:12

    树花炖土

    发布时间:2012-07-04 11:10

    春季菌肥最宜入菜

    然维生素的食品。春季也是各种菇类肥厚的季节,最适宜将其入菜。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇∶香菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁等,能有效预防贫血、高血压和骨质疏松。还能干扰病毒和癌细胞的生长。 &bsp;&bsp;&...

    发布时间:2012-07-03 11:02

    食用菌如何吃才最健康

    养价值自然是很多肉类无法比拟的,天气越来越寒冷,食用菌自然是餐桌上少不了的家常菜,那么让我们一起了解下这些味道鲜美,营养丰富的食用菌吧。   木耳   木耳,即黑木耳,性平、味甘,有凉血、活血、...

    发布时间:2012-07-03 10:59

    牛柳烩竹荪

    、淀粉、油、料酒。 &bsp;&bsp;&bsp; 1.牛柳切片,用盐、料酒抓匀入味,再放半个蛋清抓上劲,最后放点水淀粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 2....

    发布时间:2012-07-02 14:45

    坚持食用猴头菇蒸蛋可治疗老胃病

    介绍了这个方子,坚持服这个方子半年,我的胃病完全好了,三年来从来没有再疼过。 这个方子的主角是“猴头菇”,配料是鸡蛋。具体做法是: &bsp;&bsp;&bsp; 1.取猴头菇一个,用剪刀剪成小丁,放入清水中,泡...

    发布时间:2012-07-02 14:40

    竹荪食疗方:虾仁炒竹荪养肾治阳痿

    由于它有其他菌类所不能及的丰富的营养及鲜美的滋味。   竹荪富含氨基酸,还有蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质。竹荪是食疗佳品,可以镇痛、补气、降血压;长期食用还能调整中老年人血脂,可...

    发布时间:2012-07-02 11:12

    竹荪腿汤

    发布时间:2012-07-02 11:11

    竹荪银耳汤

    做法:   1、竹荪加工洗净,银耳用水泡发洗净去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中加水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹荪、银耳,用文火烧10...

    发布时间:2012-07-02 10:57

    竹荪土

    ,料酒一汤勺盐和葱花适量   做法:   1.将竹荪冷水泡发30分钟,去掉杂质,挤干水分;   2.香菇泡软后清洗干净,对切备用; ...

    发布时间:2012-07-02 10:54

    板栗竹荪炖

    发布时间:2012-07-02 10:51

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