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发布时间：2011-05-24 09:31
制为主，笔者亦曾多次聊到有关它的菜式。今天这款“青芥茶树菇炒鸡柳”是一道简单的家常小炒，将低糖低脂肪高蛋白的茶树菇与同样富含蛋白质的鸡肉结合，加上提味增香的青芥，食味不俗，特与诸君分享。&bsp;&b...
发布时间：2011-05-24 09:25
发布时间：2011-05-24 09:09
p;&bsp; 制法：将蘑菇洗净切成薄片，加盐用油煎后备用。鸡蛋磕入碗中打匀，加入蘑菇片、食盐。锅中放食油，烧热后倒入鸡蛋摊熟。食用前，最好浇一 些烧热的酸牛奶浓汁，并撒一些香菜末或茴香末。 &bsp;
发布时间：2011-05-23 16:42
50 克， 豆蔻末 1 克，精盐 15 克，胡椒粉少许，猪肉松 50 克，生菜 0.5 公斤。&bsp;&bsp;&bsp; 制法：把鸡蛋磕开，蛋清、蛋黄分开，将蛋黄、面粉、牛奶、精盐、胡 椒粉合成面糊，再将蛋清打成泡沫状放入并轻...
发布时间：2011-05-23 16:40
100 克，植物油 200 克，精盐 20 克，牛奶 400 克，奶油 200 克。&bsp;&bsp;&bsp; 制法：葱头切丝，用黄油炒至微黄时，放入鲜蘑片，继续炒透，放奶油 调匀，微沸后放精盐调剂口味成馅。将鸡蛋磕在盘内打散，...
发布时间：2011-05-23 16:39
火腿片 10 克，黄酒、味精、食盐、鸡油、水淀粉各适量，鲜汤 300 克，食油 0.5 公斤（约耗 50 克）&bsp;&bsp;&bsp; 制法，老鸡蒸酥，撒下鸡皮，切 1 寸长、4 分宽的块。炒锅烧热，用油 滑锅后加入食油 0.5 公...
发布时间：2011-05-23 16:37
发布时间：2011-05-23 16:36
150 克，鸡蛋 150 克，炸土豆丝 500 克，煮菜花 250 克，鲜豌豆 250 克，面包 250 克，精盐 10 克，胡椒粉少许，油 300 克，牛奶 200 克，奶油 100 克，鲜面包渣 250 克。 &bsp;&bsp;&bsp; 制法：将黄油加热...
发布时间：2011-05-23 16:32
发布时间：2011-05-23 16:31
发布时间：2011-05-23 16:30
发布时间：2011-05-23 16:29
发布时间：2011-05-23 16:28
发布时间：2011-05-23 10:31
给我们带来美味的食物，也能给爱美的美眉做为排毒减肥的良药，怎么食用木耳才能达到最佳的效果减肥效果呢？中医药膳推荐-----正确食木耳排毒减肥。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 正确食木耳排毒减肥--海...
发布时间：2011-05-23 10:18
发布时间：2011-05-23 09:45
发布时间：2011-05-20 10:04
和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇“水疗” &bsp;&bsp;&bsp; 泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分...
发布时间：2011-05-19 10:12
发布时间：2011-05-18 09:40
p;&bsp; 调料：料酒、胡椒粉、盐&bsp;&bsp;&bsp; 制作：一、鸡腿剁成块，用冷水浸泡一会，为的是出出血水，（也可以在店家让老板给现场剁成鸡块，这样也挺方便的。&bsp;&bsp;&bsp; 二、竹荪用淡盐水泡发，并...
发布时间：2011-05-17 09:27
克、味精2克、加饭酒3克。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、将鸡脯肉用斜刀片成片，竹荪切成约3.5厘米长的段后泡清水。&bsp;&bsp;&bsp; 2、净锅下水烧开后下入切好的鸡脯肉，氽水后捞出冲凉备用。&bsp;&bsp;&bsp; 3...
发布时间：2011-05-16 11:53
毫升、生抽50毫升、浓缩鸡汤10毫升，麻油少许，盐、糖、米酒各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：肥牛洗净，沥干水分备用；唐芹洗净切段备用；各种菇菌洗净飞水备用；开锅烧开适量水，下酱油、浓缩鸡汤、姜汁和唐...
发布时间：2011-05-16 11:24
枸杞1小把&bsp; 花生、红枣几粒。做法：1、乌鸡去内脏洗净控干水份，姜切片备用。 2、干香菇用水泡发备用。 3、山药洗净去皮切块备用。 4、砂锅中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫。 5、再放入其他材...
发布时间：2011-05-12 10:16
制为主，笔者亦曾多次聊到有关它的菜式。今天这款“青芥茶树菇炒鸡柳”是一道简单的家常小炒，将低糖低脂肪高蛋白的茶树菇与同样富含蛋白质的鸡肉结合，加上提味增香的青芥，食味不俗，特与诸君分享。 &bsp;&...
发布时间：2011-05-12 10:14
盐、鸡精、白胡椒粉 烹制方法： 1、将小萝卜切成片，香菜切段，坐锅点火倒入水，放入棒骨，煮至开锅后撇去浮沫； 2、将香菇、小萝卜、葱、姜放入锅中，小火炖20分钟，出锅前加入盐、鸡精、白胡椒粉...
发布时间：2011-05-11 14:24
;&bsp;&bsp; 调料：盐、味精、白糖、料酒、香油、胡椒粉、淀粉 &bsp;&bsp;&bsp; 烹制方法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、将鸡肉切成丝，加入盐、料酒、淀粉、水拌匀腌制5分钟； &bsp;&bsp;&bsp; 2、香菇切丝，茼蒿取...
发布时间：2011-05-11 14:24
;&bsp;&bsp; 调料：盐、味精、白糖、料酒、香油、胡椒粉、淀粉 &bsp;&bsp;&bsp; 烹制方法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、将鸡肉切成丝，加入盐、料酒、淀粉、水拌匀腌制5分钟； &bsp;&bsp;&bsp; 2、香菇切丝，茼蒿取...
发布时间：2011-05-11 14:24
亮，肉质细嫩，汁浓味厚，美味可口，食之不腻，是一道下酒的佳肴。 材料： &bsp;&bsp;&bsp; 1、细嫩牛柳肉400克，鲜嫩平菇300克，大蒜50克，葱姜共30克，鸡蛋1史，玉米粉1汤匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、黄酒...
发布时间：2011-05-11 14:23
鸡精。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：&bsp;&bsp;&bsp; 1、排骨洗净，焯水后捞起洗净备用；竹荪洗净沙子，黄瓜切长薄片，姜拍松，葱挽结。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、锅内做开水，放入排骨，姜葱，大火烧开后，微火炖一小...
发布时间：2011-05-11 14:22
做法： 1.木耳泡发后洗干净切成小条，黄瓜切丝，葱丝，蒜末备用; 2.然后就是炒了，锅里加点油，扔点蒜末，煸香后倒入木耳，翻炒翻炒后加盐，鸡精调味，最后倒入黄瓜丝，葱丝翻炒几下就可以出锅了,...
发布时间：2011-05-10 11:15
