蟹味菇林芝炖三黄鸡

发布时间：2011-04-19 14:21

香菇蛋炒饭

p;&bsp;&bsp; 调料：植物油、盐、葱丝各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.鲜香菇、胡萝I、分别洗j争切成丁，入沸水锅中焯熟，捞出沥水;生菜洗净切成丝;鸡蛋磕入碗中打散咸蛋液备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2.葱丝入热...

发布时间：2011-04-19 08:59

健康增肥食谱：鸡肉蘑菇汤

发布时间：2011-04-19 08:30

多吃木须肉营养最均衡

多做两个，又吃不完。这个时候，就需要学一两道营养全面，“以一敌三”的菜。北方的家常菜木须肉，就是这样的典型。&bsp;&bsp;&bsp; 联合国粮农组织曾提出一个口号：21世纪最合理的膳食结构就6个字“一荤一素...

发布时间：2011-04-18 11:13

香菇瘦肉粥

&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝；&bsp;&bsp;&bsp; 2、大白米粥加热，（本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味）；&bsp;&bsp;&bsp; 3、大火煮沸，米开花；&bsp...

发布时间：2011-04-18 10:15

密制鸡翅

发布时间：2011-04-14 11:50

干燥春季马蹄多菌腊鸡腿汤

发布时间：2011-04-14 11:47

茶树菇腐竹炖鸡肉

发布时间：2011-04-14 09:16

美滋味香菇腐竹炒鸡肉

发布时间：2011-04-13 11:18

黑木耳蒸鸡对肾有好处

发布时间：2011-04-13 10:37

黑木耳蒸鸡

发布时间：2011-04-13 10:36

荷叶香菇粉蒸鸡

发布时间：2011-04-12 11:36

香菇肉片

1个。 &bsp;&bsp;&bsp; 调料：盐少许，料酒、香油、水淀粉各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1．香菇洗净，切小块备用；猪里脊切成薄片，用盐、鸡蛋清抓腌后用淀粉上浆。 &bsp;&bsp;&bsp; 2．炒锅置火上，下入...

发布时间：2011-04-12 09:45

炸香菇

;&bsp; 调料：花椒粉1小匙，盐5大匙，淀粉、甜面酱各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1．鱼肉洗净剁成碎蓉，加少许花椒粉、盐调味略腌备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2．鱼蓉加鸡蛋液搅拌均匀，加入淀粉和其他调料配制...

发布时间：2011-04-12 09:45

香菇鸡汤

发布时间：2011-04-12 09:43

5款香菇的健康食谱

的别具一番风味。最重要的是香菇有很高的营养价值，经常吃香菇对身体有好处。这里搜集到几种香菇的吃法供大家选择。　&bsp;&bsp;&bsp; 香菇鸡汤 &bsp;&bsp;&bsp; 材料：土鸡半只，香菇8个，红枣1 0颗，姜2片 ...

发布时间：2011-04-12 09:42

茶树菇腐竹炖鸡肉

发布时间：2011-04-12 08:52

清炒金针菇

步骤：1、金针菇剪去老根，洗净后切成段。&bsp;&bsp;&bsp; 2、青椒摘去蒂、洗净后切成丝。&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅内放点油烧热。&bsp;&bsp;&bsp; 4、放入青椒丝翻炒。&bsp;&bsp;&bsp; 5、青椒丝快要发蔫时，...

发布时间：2011-04-11 11:54

金针菇肥牛煲

、八角和沙茶酱各适量。金针菇去根，用清水浸泡洗净，焯水后捞出沥干；肥牛片入沸水烫10秒左右迅速捞出，以去除血水；粉丝取合适的长度，用热水泡开泡软，沥干；锅内加少许油烧热，下葱段、姜片、干辣椒、八...

发布时间：2011-04-11 11:42

杏鲍菇炒腊肠

口味吧，如果喜欢辣的可适当多放些）、葱花、盐、鸡精、料酒各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、腊肠切片、杏鲍菇切大粒，洋葱、蒜苔切小断，葱姜蒜切末，红尖椒切小断备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅内热油，五...

发布时间：2011-04-08 09:36

春天的美味木耳脆笋

撕成小块。葱姜蒜切末。&bsp;&bsp;&bsp; 2）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入黑木耳焯烫1分钟后捞出沥干。再放入笋块焯烫2分钟捞出沥干。&bsp;&bsp;&bsp; 3）炒锅中倒入油，待油7成热时，倒入葱姜蒜爆香...

发布时间：2011-04-07 09:32

玫瑰花银耳鸡肝汤

瑰花配银耳、杞子与鸡肝为汤，能养肝、明目、益肾，是春日养肝明目的汤饮，同时为青光眼后期肝肾亏损、视神经萎缩者的辅助食疗，有很好的效果。&bsp;&bsp;&bsp; 材料：玫瑰花10克、银耳、杞子各9克，鸡肝100...

发布时间：2011-04-07 09:28

松茸炖鸡汤

此品质好的松茸可以买的很贵。松茸的营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，据说还有抗癌的效用。而松茸和鸡一起炖属于养生的滋补汤，可以益气、补虚。&bsp;&bsp;&bsp; 准备材料:土母鸡 1只约1500克（已经过初加工的...

发布时间：2011-04-06 09:56

白菜炒木耳

sp; 做法：1.白菜用手撒片，木耳用温水泡五分钟变软，摘去根部，洗净，葱、姜切丝。&bsp;&bsp;&bsp; 2.锅中放油，小火加热，放入花椒、八角炒出香味，放入葱、姜炒出香味儿，再放入白菜片，大火翻炒均匀。&bs...

发布时间：2011-04-06 09:49

金针菇豆皮焖子汤

4茶匙、浓缩鸡汁1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、大葱3克&bsp;&bsp;&bsp; 制作：1.豆皮洗净，金针菇洗净，切去老根。&bsp;&bsp;&bsp; 2.焖子切块，豆皮切菱形片，金针菇对半切开，大葱切片。&bsp;&bsp;&bsp; 3.起油锅...

发布时间：2011-04-02 09:49

低热量食谱：蘑菇米饭

0g 豆腐泡、荷兰豆 各50g 银杏 10g 酱油 15ml 日本酒 100ml 盐 10g&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1. 大米淘洗后放在漏网里，沥干水分；香菇、平菇擦净、撕碎；杏鲍菇切成方块；胡萝卜切丝；豆腐泡用热水洗掉油分，切...

发布时间：2011-04-02 09:43

香菇水饺

锅中放水烧开，放入洗净的去蒂的香菇，焯水一分钟左右，捞出用冷水冲凉，沥干备用。&bsp;&bsp;&bsp; 3. 香菇挤干水分，切成小丁。&bsp;&bsp;&bsp; 4. 取一大碗，把猪肉馅、香菇丁放入，放料酒、盐、鸡精、淀...

发布时间：2011-04-01 14:35

山药香菇鸡

、料酒、酱油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、山药洗净去皮，切成片；胡萝卜去皮，切成片；香菇泡软，去蒂，打上十字花刀。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、鸡腿洗净，剁成小块，沸水焯过，去除血水后沥干。 &bsp;&bs...

发布时间：2011-04-01 11:42

鸡腿蘑既降压又防心脏病

发布时间：2011-03-31 09:31

春季干燥多喝马蹄多菌腊鸡腿汤

发布时间：2011-03-31 09:29