茶树菇腐竹炖

    发布时间:2011-04-14 09:16

    美滋味香菇腐竹炒

    发布时间:2011-04-13 11:18

    黑木耳蒸对肾有好处

    发布时间:2011-04-13 10:37

    黑木耳蒸

    发布时间:2011-04-13 10:36

    荷叶香菇粉蒸

    发布时间:2011-04-12 11:36

    香菇肉片

    1个。 &bsp;&bsp;&bsp; 调料:盐少许,料酒、香油、水淀粉各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.香菇洗净,切小块备用;猪里脊切成薄片,用盐、鸡蛋清抓腌后用淀粉上浆。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.炒锅置火上,下入...

    发布时间:2011-04-12 09:45

    炸香菇

    ;&bsp; 调料:花椒粉1小匙,盐5大匙,淀粉、甜面酱各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.鱼肉洗净剁成碎蓉,加少许花椒粉、盐调味略腌备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.鱼蓉加鸡蛋液搅拌均匀,加入淀粉和其他调料配制...

    发布时间:2011-04-12 09:45

    香菇

    发布时间:2011-04-12 09:43

    5款香菇的健康食谱

    的别具一番风味。最重要的是香菇有很高的营养价值,经常吃香菇对身体有好处。这里搜集到几种香菇的吃法供大家选择。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇鸡汤 &bsp;&bsp;&bsp; 材料:土鸡半只,香菇8个,红枣1 0颗,姜2片 ...

    发布时间:2011-04-12 09:42

    茶树菇腐竹炖

    发布时间:2011-04-12 08:52

    清炒金针菇

    步骤:1、金针菇剪去老根,洗净后切成段。&bsp;&bsp;&bsp; 2、青椒摘去蒂、洗净后切成丝。&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅内放点油烧热。&bsp;&bsp;&bsp; 4、放入青椒丝翻炒。&bsp;&bsp;&bsp; 5、青椒丝快要发蔫时,...

    发布时间:2011-04-11 11:54

    金针菇肥牛煲

    、八角和沙茶酱各适量。金针菇去根,用清水浸泡洗净,焯水后捞出沥干;肥牛片入沸水烫10秒左右迅速捞出,以去除血水;粉丝取合适的长度,用热水泡开泡软,沥干;锅内加少许油烧热,下葱段、姜片、干辣椒、八...

    发布时间:2011-04-11 11:42

    杏鲍菇炒腊肠

    口味吧,如果喜欢辣的可适当多放些)、葱花、盐、鸡精、料酒各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、腊肠切片、杏鲍菇切大粒,洋葱、蒜苔切小断,葱姜蒜切末,红尖椒切小断备用;&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅内热油,五...

    发布时间:2011-04-08 09:36

    春天的美味木耳脆笋

    撕成小块。葱姜蒜切末。&bsp;&bsp;&bsp; 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入黑木耳焯烫1分钟后捞出沥干。再放入笋块焯烫2分钟捞出沥干。&bsp;&bsp;&bsp; 3)炒锅中倒入油,待油7成热时,倒入葱姜蒜爆香...

    发布时间:2011-04-07 09:32

    玫瑰花银耳肝汤

    瑰花配银耳、杞子与鸡肝为汤,能养肝、明目、益肾,是春日养肝明目的汤饮,同时为青光眼后期肝肾亏损、视神经萎缩者的辅助食疗,有很好的效果。&bsp;&bsp;&bsp; 材料:玫瑰花10克、银耳、杞子各9克,鸡肝100...

    发布时间:2011-04-07 09:28

    松茸炖

    此品质好的松茸可以买的很贵。松茸的营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,据说还有抗癌的效用。而松茸和鸡一起炖属于养生的滋补汤,可以益气、补虚。&bsp;&bsp;&bsp; 准备材料:土母鸡 1只约1500克(已经过初加工的...

    发布时间:2011-04-06 09:56

    白菜炒木耳

    sp; 做法:1.白菜用手撒片,木耳用温水泡五分钟变软,摘去根部,洗净,葱、姜切丝。&bsp;&bsp;&bsp; 2.锅中放油,小火加热,放入花椒、八角炒出香味,放入葱、姜炒出香味儿,再放入白菜片,大火翻炒均匀。&bs...

    发布时间:2011-04-06 09:49

    金针菇豆皮焖子汤

    4茶匙、浓缩鸡汁1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、大葱3克&bsp;&bsp;&bsp; 制作:1.豆皮洗净,金针菇洗净,切去老根。&bsp;&bsp;&bsp; 2.焖子切块,豆皮切菱形片,金针菇对半切开,大葱切片。&bsp;&bsp;&bsp; 3.起油锅...

    发布时间:2011-04-02 09:49

    低热量食谱:蘑菇米饭

    0g 豆腐泡、荷兰豆 各50g 银杏 10g 酱油 15ml 日本酒 100ml 盐 10g&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1. 大米淘洗后放在漏网里,沥干水分;香菇、平菇擦净、撕碎;杏鲍菇切成方块;胡萝卜切丝;豆腐泡用热水洗掉油分,切...

    发布时间:2011-04-02 09:43

    香菇水饺

    锅中放水烧开,放入洗净的去蒂的香菇,焯水一分钟左右,捞出用冷水冲凉,沥干备用。&bsp;&bsp;&bsp; 3. 香菇挤干水分,切成小丁。&bsp;&bsp;&bsp; 4. 取一大碗,把猪肉馅、香菇丁放入,放料酒、盐、鸡精、淀...

    发布时间:2011-04-01 14:35

    山药香菇

    、料酒、酱油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、山药洗净去皮,切成片;胡萝卜去皮,切成片;香菇泡软,去蒂,打上十字花刀。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、鸡腿洗净,剁成小块,沸水焯过,去除血水后沥干。 &bsp;&bs...

    发布时间:2011-04-01 11:42

    腿蘑既降压又防心脏病

    发布时间:2011-03-31 09:31

    春季干燥多喝马蹄多菌腊腿汤

    发布时间:2011-03-31 09:29

    木耳水炒蛋

    ;&bsp; 做法:1、黑木耳洗净后切成丝,放入沸水锅中烫一下,沥干水分。&bsp;&bsp;&bsp; 2、鸡蛋放入碗中,放盐、味精、葱花、木耳丝搅匀。&bsp;&bsp;&bsp; 3、不沾锅洗净,放少许水,烧沸后即放入蛋液,不停...

    发布时间:2011-03-26 10:46

    小菇木樨炒腊肉

    却一点不觉得油腻厚重。&bsp;&bsp;&bsp; 食材:蟹味菇、腊肉各50g 干木耳10g 鸡蛋 2枚 香葱1棵&bsp;&bsp;&bsp; 调料:油、水淀粉 各1汤匙(15ml) 生抽、芝麻香油各1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(2g)&bsp;&bsp;&bsp; 做...

    发布时间:2011-03-25 10:32

    腿蘑既降压又防心脏病

    发布时间:2011-03-25 09:22

    菌菇

    尖椒一只。&bsp;&bsp;&bsp; 腌料:料酒2茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉两汤匙。&bsp;&bsp;&bsp; 辅料:葱块、姜片、盐适量、辣椒油1汤匙、味精、香油、香菜各适量。&bsp;&bsp;&bs...

    发布时间:2011-03-22 11:28

    茶树菇滑红薯煲仔饭

    发布时间:2011-03-22 10:41

    黑木耳毛豆炒

    发布时间:2011-03-21 10:03

    清炒金针菇

    步骤:1、金针菇剪去老根,洗净后切成段。&bsp;&bsp;&bsp; 2、青椒摘去蒂、洗净后切成丝。&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅内放点油烧热。&bsp;&bsp;&bsp; 4、放入青椒丝翻炒。&bsp;&bsp;&bsp; 5、青椒丝快要发蔫时,...

    发布时间:2011-03-18 15:09

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