饮食祛斑疗法--黑木耳红枣汤

    ,原本纯净漂亮的美脸再也不复存在。 &bsp;&bsp;&bsp; 想要驱除斑点,击退顽敌,有没有独门绝招让容颜白皙无暇呢? &bsp;&bsp;&bsp; 斑点是女人一生中最大的顽敌,女人一生中会遇到三种斑点,雀斑、黄褐斑和老...

    发布时间:2010-08-11 08:08

    餐桌上的“降压药”黑木耳

    过改善血管间接地降压。黑木耳的吃法很多,炒菜、烧汤、凉拌都可以。将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣,放入碗中,然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水,上锅蒸30分钟。取出后放凉,调入蜂蜜20克即...

    发布时间:2010-08-09 08:54

    癌症患者的饮食调控

    菌等外部环境因素外,生活习惯和遗传因素也有可能成为引起癌症的罪魁祸首,而根据国内外的科学研究和医学报道显示,致癌因素与饮食习惯密切相关。&bsp;&bsp;&bsp; 饮食习惯中,有着深奥的抗癌学问,那么什么...

    发布时间:2010-08-06 14:28

    冠心病患者的夏季木耳拌芹菜

    ;芹菜去杂洗净,切成0.5厘米长的小段,下沸水稍焯片刻,捞出后与黑木耳同装一盘;取1个碗,放入精盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉及少量冷开水,兑成调味汁,倒入黑木耳芹菜盘中,拌匀食用。 &bsp;&bsp;&bsp; 【...

    发布时间:2010-08-06 14:07

    女人喝过汤美容养颜不必愁

    ,各种饮食都有它对于人体的不同功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 正像书中所写:女人体内的阴液、血、脂肪,是自由转化之物。所谓阴,及引导身体进入不当月光族,要存点东西备用的状态。存什么,脂肪,此物极阴。 &bs...

    发布时间:2010-08-04 17:14

    白色双孢菇的益处

    为对保持免疫系统的健康起着重要作用,由美国农业部(USDA)农业研究局(ARS)所资助的一项动物模型和细胞培养的研究显示,白色双孢菇使免疫系统中的关键细胞活性增强。该研究结果发表在营养学杂志(Joual of...

    发布时间:2010-08-03 10:45

    美国研究发现蘑菇可解毒护肝抗疲劳

    绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇具有多种抗病保健作用。《抗炎饮食与食谱》作者,美国自然疗法医学专家杰西卡?布莱克指出,...

    发布时间:2010-08-02 08:51

    香菇滑鸡

    蒜5个 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、沙锅加油火上加热,7成热时加入洋葱大蒜。&bsp;&bsp;&bsp; 2、待洋葱大蒜炒半分钟出味后,加入鸡块,翻炒至鸡肉变白。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺...

    发布时间:2010-07-27 08:26

    通草猪蹄汤(丰乳实物)

    片、盐二小匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; 1、猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、通草以清水快速冲洗干净、...

    发布时间:2010-07-27 07:49

    花菇海味煮冬瓜

    的味道。但这里有个客观性,那就是冬瓜不论什么味道都不“拒绝”,所以在挑选食材搭配的时候需要花些心思,例如这次聊到的“花菇海味煮冬瓜”。花菇的菌香味和海味配搭,产生一种复合的清香味道,符合冬瓜本...

    发布时间:2010-07-26 11:21

    老人心血管恋恋小香菇

    其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害胆固醇,对心血管系统有良好的保护作用,还能有效...

    发布时间:2010-07-26 10:08

    夏季如何用虫草进补?

    国传统医学的一个重要特色,根据《素问》中“春夏养阳”的原则,许多好发于冬季的疾病,如果在夏季进行调理会收到意想不到的效果,比如慢性支气管炎、哮喘及高血压、肾阳虚等在冬季的发病率都非常高,如果利...

    发布时间:2010-07-23 15:15

    香菇对白癫风患者的好处

    这一顽疾的遗传或是传染这类问题来说,还是敬请广大患者及其家属尽可放心,白癜风是不会传染的,但是有着一定的遗传因素。不过,在日常生活中,患者可以试着多吃些香菇来缓解病情,正所谓,吃的好才能休息的...

    发布时间:2010-07-22 14:22

    美女都是这样吃出来的

    尔顿家族的女继承人帕丽斯.希尔顿那样纤细的腰身吗?那么你应该多吃: &bsp;&bsp;&bsp; 用蘑菇和香葱炸过的鸡肉 &bsp;&bsp;&bsp; 为什么?鸡肉与香菇中富含高蛋白质和维生素B,香葱中也含有丰富的矿物质,这...

    发布时间:2010-07-21 14:16

    清肠减肥百合芦笋

    sp;&bsp;&bsp;&bsp;调料:盐、糖各1/3匙,味精、胡椒少许,酒、香油各1/2匙&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;制作方法:&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.芦笋斜刀切小段,蘑菇、红椒切片。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.将百合放入锅中烫...

    发布时间:2010-07-20 13:44

    清肠减肥香蔬汤

    3钱,高汤300毫升&bsp;&bsp;&bsp; 制作方法:&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.干贝洗净后,放入碗中加水及少许米酒在锅中蒸软备用。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.银耳洗净泡水,香菇洗净泡水并切半。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3....

    发布时间:2010-07-20 13:42

    白菜猪肉炒木耳

    泡发)新鲜红椒1个姜蓉1小匙大蒜(大蒜食品)3瓣   &bsp;&bsp;&bsp; 调味料:   &bsp;&bsp;&bsp; 腌肉料:生抽1大匙细盐1/8小匙沙拉油1大匙清水1大匙玉米淀粉1小匙   &bsp;&bsp; 炒菜调料:盐1/4特制红油...

    发布时间:2010-07-20 08:53

    香菇速溶茶

    加茶的保健作用,又不失茶的应有味道,既能保持冲泡即溶,不留余渣,浓淡易调的特点,还能单独冲泡,并能与牛奶、果汁或蜂蜜、糖等对饮,深受消费者喜爱。 &bsp;&bsp;&bsp; 1、原料配方:香菇原浆8%、茶味原...

    发布时间:2010-07-16 10:53

    金针菇拌纳豆

    万字酱油。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、黄瓜洗净切丁,金针菇切小粒; &bsp;&bsp;&bsp; 2、锅中放水烧开,放少许盐、将金针菇焯熟捞; &bsp;&bsp;&bsp; 3、绿芥末加万字酱油搅拌成汁; &bsp;&bsp;&bsp; 4、将...

    发布时间:2010-07-16 08:14

    香菇降脂汤

    氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。中医药学认为,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对...

    发布时间:2010-07-15 13:55

    如何正确选择灵芝产品?

    怎样选择?就此我们采访了中国科学院研究员、我国灵芝研究专家--冯敏教授,冯教授指出:选择灵芝要从以下几方面入手: &bsp;&bsp;&bsp; 1.研发单位: &bsp;&bsp;&bsp; 必须是国家正规的科研单位研制,因为权...

    发布时间:2010-07-15 11:44

    香菇鲜美的降脂防癌菌类

    及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌的作用。 &bsp;&bsp;&bsp; 推荐菜肴??香菇汤 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。...

    发布时间:2010-07-14 22:28

    银耳爽肤化妆水

    机内榨汁备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2、将50克银耳洗净后在清水中浸饱2?3小时,然后用小火慢慢熬,直至熬成浓汁。&bsp;&bsp;&bsp; 3、银耳汁冷却后,与柚子汁及少量苹果醋充分混合,放入玻璃瓶中,冰镇后使用。

    发布时间:2010-07-14 07:59

    做碗清热除湿的竹荪丝瓜汤

    体液的好方法,竹荪丝瓜汤就是一个不错的选择。 &bsp;&bsp;&bsp; 竹荪是食用菌的一种,到超市就可以买到。提前将2-3个竹荪泡到水里,待竹荪变软即可;取一根丝瓜削皮切成片备用;锅里放入适量的水,待水烧开...

    发布时间:2010-07-09 11:05

    预防野生菌中毒要严把“两个关”

    菌生长采食的季节,也是消费者因食用自己采摘或购买来历不明的野生菌而导致中毒事件发生的高发季节。在昆明的很多农贸市场,各种野生菌琳琅满目,由于缺乏辨别能力和经验,误采、误食野生菌而引起中毒事件的...

    发布时间:2010-07-05 14:50

    姬松茸的药用保健功效

    候等因素的影响,气温太冷或太热,都会导致死亡,成活率非常低。    &bsp;&bsp;&bsp; 2)生长期很短,每年只有春季和秋季两个生产季节。    &bsp;&bsp;&bsp; 3)对周围环境、气温、土壤成分及干净程度的要...

    发布时间:2010-07-03 16:23

    儿童宜多吃食用菌

    人们的重视。 科学研究发现,儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知,儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用菌,如蘑菇、木耳、金针菇、草菇等均含有营养价值较高的物质。&bsp;  据测定,食用...

    发布时间:2010-07-03 16:19

    营养美味的菌类食品功效

    。德国科学家已经发现一些野山菌中含有丰富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖以及其他的醛糖和酮糖,野生菌中还含有高分子多糖可以显著提高机体免疫系统的功能。   蛋白质:野山的蛋白质含脂肪、高胆固...

    发布时间:2010-07-02 10:28

    金针菇助于提高人体免疫力防肿瘤

    白质、粗纤维、B族维生素等。 &bsp;&bsp;&bsp; 金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进儿童的智力发育和成长,在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。以现代营养学和医学观点看,它...

    发布时间:2010-07-01 17:17

    儿童常吃食用菌有益健康

    人们的重视。科学研究发现,儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益。众所周知,儿童的生长发育离不开充足的营养素。而食用菌,如蘑菇、木耳、金针菇、草菇等均含有营养价值较高的物质。 &bsp;&bsp;&bsp; 据测...

    发布时间:2010-07-01 15:03

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