鲜肉盒子180卡

      1、干香菇放入水中先泡软。   2、将泡软的香菇取出并捏干水分,去除蒂头后备用。   3、香菇的内面先均匀撒上少许太白粉。   4、将拌好的绞肉捏成肉饼状,平铺在香菇上。   5、放入电锅蒸15~20分...

    发布时间:2012-04-24 11:07

    烤香

    洗净、剪去香菇梗。   2、香菇表面用刀轻轻划开。   3、撒上少许的盐。   4、香菇放入烤箱,用250度或280度烤约1份半钟。   5、再涂上烤肉酱,微烤至干热,烤香菇完成。

    发布时间:2012-04-23 11:02

    四季豆炒香

    四季豆洗净。   2、四季豆用斜刀切小段,香菇切丝。   3、四季豆汆烫1分钟,再丢入香菇汆烫一下,捞起。   4、沙拉油热热,丢入四季豆、香菇用小火拌炒数分钟。   5、加入盐少许调味,完成。 &bsp;

    发布时间:2012-04-23 11:00

    春季吃类减肥最有效

    发布时间:2012-04-23 10:58

    金针萝卜汤

     制作方法:   1、金针菇,白萝卜洗净。   2、进正股切去尾部不干净的部分,萝卜切丝。   3、萝卜先汆烫1分钟,再丢入金针菇,一起汆烫,捞起。   4、将金针菇、萝卜用2碗水小火煮至开。   5、再...

    发布时间:2012-04-23 10:58

    小儿健脑食谱:金针豆腐煮鲫鱼

    ,姜片20克,葱花10克,盐、鸡汤、胡椒粉、米酒、花生油各适量。   制作方法:   1.金针菇洗净备用;   2.豆腐切小块备用;   3.先将鲫鱼宰好,去内脏,洗净并以干布吸去水分备用;   4.开锅下油,爆...

    发布时间:2012-04-23 10:55

    菜谱:鲍汁扒百灵

    菇。另备新鲜西兰花适量供垫底。 &bsp;&bsp;&bsp; 调料:鲍汁适量,保味尔牛肉汁,老抽、生抽、盐味,德国产金黄粉(一种色素品牌)。 &bsp;&bsp;&bsp; 其他:将蛋白用打蛋器打成蛋糊,上面均匀撒上适量咸...

    发布时间:2012-04-21 14:03

    防癌抗癌:香油菜

    菜心 400克   辅料: 香菇(鲜) 150克   调料: 料酒 10克 盐 5克 味精 3克 鸡油 10克 花生油 65克 淀粉(豌豆) 5克 白砂糖 3克 各适量   制作工艺   1.将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。   2.将锅...

    发布时间:2012-04-21 14:01

    海鲜粥

    泥艋150克(约4两),新鲜冬菇或草菇50克(约1两半),虾仁100克(约2两半)。 &bsp;&bsp;&bsp; 米的调味料: &bsp;&bsp;&bsp; 盐半茶匙,油半汤匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 虾的调味料: &bsp;&bsp;&bsp; 盐1/8茶匙...

    发布时间:2012-04-21 14:00

    咖喱鸡

    发布时间:2012-04-21 13:58

    蚝油香鸡翅

    发布时间:2012-04-21 13:55

    野生红的功效

    发布时间:2012-04-21 13:45

    挑选花和香的技巧

    挑选呢?就此,本报记者采访了北京食用菌协会会长王贺祥教授。   选干菇看“脸蛋”。与鲜香菇相比,挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁,选择的时候要看“脸蛋”,也就是香菇...

    发布时间:2012-04-20 16:17

    牛腩菌锅仔

    发布时间:2012-04-20 16:16

    牛柳拌莴笋

    发布时间:2012-04-19 17:01

    鸡腿焖牛腩

    以及多种氨基酸,有清心安神益脾胃的食效。鸡腿菇的材质嫩滑且带有一种独特的菌香味,以其炒制、焖煮和煲汤都是较受欢迎的做法。牛腩的食味香浓、惹人垂涎,尤其是以其焖制的菜式更能体现这一特点。今天推荐...

    发布时间:2012-04-19 16:58

    吃菌类食物的饮食禁忌

    ,有臭味和毒性不可食);   木 耳: 马肉和木耳同食易得霍乱 田螺和木耳同食会中毒;   萝卜和木耳同食会得皮炎 茶和木耳同食会降低人对铁的吸收;   麦冬和木耳同食会引起胸闷,孕妇,大便稀者不宜多食; ...

    发布时间:2012-04-19 16:54

    野生红的功效

    发布时间:2012-04-19 15:25

    酒汁烧三文鱼

    发布时间:2012-04-19 14:55

    秀珍鸡丝浸娃娃菜

    15克,盐、糖、生抽、米酒、鸡汤、胡椒粉、花生油各适量。 做法:秀珍菇洗净备用;娃娃菜洗净一开四备用;鸡胸肉洗净切丝,以盐、生抽、花生油拌匀备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下鸡丝大火翻炒片刻,溅少...

    发布时间:2012-04-19 14:53

    杏鲍炒肉

    发布时间:2012-04-19 14:40

    小鸡炖蘑

    椒、花椒、大料、香叶   烹制方法:   1、鸡块中加入料酒、盐、味精、酱油、葱、姜搅拌均匀,腌制15分钟备用。   2、倒油,将腌好的鸡肉下锅炒匀;调入酱油、白糖、盐,冲适量热水;放入泡好的红蘑,  ...

    发布时间:2012-04-18 15:08

    茶树炒年糕

    :盐、味精、老抽、料酒、鲜味汁、酱油膏、X0酱   烹制方法:   1、将茶树菇、年糕分别切成块,茶树菇过油炸成金黄备用;   2、年糕小火少油煎至表面变硬,牛肉粒小火煸熟备用;   3、锅中再次加入油,...

    发布时间:2012-04-18 15:08

    葱油金针

    、味精、香油   烹制方法:   1、将金针菇、豆芽分别过开水焯熟取出过凉;   2、锅中放入少许食用油,加入两勺香油,烧至7成热时浇在小葱末中制成葱油备用;   3、取一小碗,加醋、酱油、盐、白糖、味...

    发布时间:2012-04-18 15:07

    烩丝瓜

    味精、胡椒粉、香油、白糖   烹制方法:   1、将丝瓜去皮切块,加少许盐腌制片刻,再过油翻炒,冲入适量清水略煮捞出备用;   2、坐锅点火倒油,下蒜片、葱末爆香,加入鸡腿菇、香菇、草菇翻炒,将丝瓜...

    发布时间:2012-04-17 17:20

    野外的“白毒伞”蘑请你不要采

    发布时间:2012-04-17 17:16

    预防中毒最好方法是不采食野蘑

    采摘了类似家乡生长的白色蘑菇,不久后制作食用,当晚即中毒,情况严重。   “这是广州今年第一起毒蘑菇中毒事件。”昨日广州市食品药品监管局指出,历年来2月至4月是广州毒蘑菇中毒事件的高发季节,而近期...

    发布时间:2012-04-17 17:15

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