冬菇马蹄鸡脚汤

。今天用冬菇搭配马蹄、鸡脚煲汤，冬菇有益胃气、助消化、生津液的作用，马蹄清热生津、开胃消食，鸡脚则健脾益气、舒筋强骨，合而为汤，清而不寒，润而不燥，是清润开胃、消食生津的家庭常用汤品，对秋季口...

发布时间：2011-02-16 08:55

冬菇马蹄鸡脚汤

。今天用冬菇搭配马蹄、鸡脚煲汤，冬菇有益胃气、助消化、生津液的作用，马蹄清热生津、开胃消食，鸡脚则健脾益气、舒筋强骨，合而为汤，清而不寒，润而不燥，是清润开胃、消食生津的家庭常用汤品，对秋季口...

发布时间：2011-02-16 08:54

冬菇马蹄鸡脚汤

。今天用冬菇搭配马蹄、鸡脚煲汤，冬菇有益胃气、助消化、生津液的作用，马蹄清热生津、开胃消食，鸡脚则健脾益气、舒筋强骨，合而为汤，清而不寒，润而不燥，是清润开胃、消食生津的家庭常用汤品，对秋季口...

发布时间：2011-02-16 08:54

小炒香菇鸡

发布时间：2011-02-16 08:50

香菇焖鸡块

匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.干香菇用温水泡30分钟以上，充分发开后洗净备用。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;...

发布时间：2011-02-16 08:47

香菇鱼丸羹

发布时间：2011-02-16 08:46

香菇木耳焖豆腐

水发)30克,金针菇15克,粉丝20克&bsp;&bsp;&bsp; 调料：大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克&bsp;&bsp;&bsp; 做法1. 将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；&bsp;&bsp;&bsp; 2. 把豆腐切块；&bsp;&bsp;&bsp; 3. 起...

发布时间：2011-02-16 08:44

香菇木耳焖豆腐

水发)30克,金针菇15克,粉丝20克&bsp;&bsp;&bsp; 调料：大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克&bsp;&bsp;&bsp; 做法1. 将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；&bsp;&bsp;&bsp; 2. 把豆腐切块；&bsp;&bsp;&bsp; 3. 起...

发布时间：2011-02-16 08:44

预防甲流天然食品：蘑菇

力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。 &bsp;

发布时间：2011-02-15 08:41

冬日最爱蘑菇餐美颜养生修身

吧！菇类可以提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌、通便排毒，补充营养的同时有美容和瘦身的效果。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇菜心&bsp;&bsp;&bsp; 原料：香菇泡发洗净150g，菜心5棵，葱、姜、蒜等调味料若干。&bsp;&bs...

发布时间：2011-02-15 08:40

冬日最爱蘑菇餐美颜养生修身

吧！菇类可以提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌、通便排毒，补充营养的同时有美容和瘦身的效果。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇菜心&bsp;&bsp;&bsp; 原料：香菇泡发洗净150g，菜心5棵，葱、姜、蒜等调味料若干。&bsp;&bs...

发布时间：2011-02-15 08:39

香菇清汤

发布时间：2011-02-14 10:49

香菇、茯苓、紫菜糖尿病饮食最佳

养生保健已经成为当今每个家庭、不同人群热切关注的大问题。糖尿病朋友在饮食治疗方面，更迫切需要学得会、用得上、实用、简便、操作性强的食疗食品。纵观人们常吃的9大类265种食物，由于篇幅限制，我们只能...

发布时间：2011-02-14 10:47

香菇排毒消脂适合节后食用

一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇...

发布时间：2011-02-14 10:41

农家菜-鸡腿香菇炖土豆

发布时间：2011-02-14 10:39

香菇配油菜降脂功效加倍

俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。&bsp;&bsp;&bsp; 做这道香菇炒油菜，既可用鲜香菇，也可用干香菇。若用干香菇烹调，需要用30℃-40℃的温水提前浸泡20分钟。浸泡香菇的水不要倒，用水调...

发布时间：2011-02-14 10:36

家常小炒：香菇肉丝

&bsp; 调料：盐、酱油、淀粉&bsp;&bsp;&bsp; 制作：1.精瘦肉切丝用少许盐、酱油、淀粉拌好； &bsp;&bsp;&bsp; 2.香菇洗净撕碎，黄瓜，胡萝卜切片；&bsp;&bsp;&bsp; 3.先把瘦丝炒熟，盛出备用；&bsp;&bsp;&bsp...

发布时间：2011-02-14 10:33

汤鲜味美：蛤蜊香菇鱼丸汤

发布时间：2011-02-14 10:30

下饭佳肴：香菇肉酱

也切小丁，姜蒜剁碎；&bsp;&bsp;&bsp; 2.油温7成热，下姜蒜炒香；&bsp;&bsp;&bsp; 3.下肉丁翻炒；&bsp;&bsp;&bsp; 4.接着下芽菜翻炒，这一步肉和芽菜要炒久一点，把肉的水分炒干，并且炒出芽菜的干香味；&bsp...

发布时间：2011-02-14 10:29

宝宝美食：香菇蒸滑鸡

发布时间：2011-02-14 10:27

三丁炒蘑菇

发布时间：2011-02-14 09:58

营养师温馨提示蘑菇顶饱不输牛肉

是否会欢欣鼓舞呢？近日美国“吃好”网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物??蘑菇。&bsp;&bsp;&bsp; 研究人员介绍，蘑菇富含膳食纤维，其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜...

发布时间：2011-02-14 09:55

香菇黑木耳海带汤排毒清肠

、香菇切丝，加橄榄油、盐下锅煮熟即可食用。

发布时间：2011-02-14 09:05

春膳之消脂健胃汤品??茶树菇红枣瘦肉汤

法：1、所需的材料准备好。&bsp;&bsp;&bsp; 2、茶树菇用水洗净。&bsp;&bsp;&bsp; 3、再用清水浸泡20分钟。&bsp;&bsp;&bsp; 4、红枣取核备用。&bsp;&bsp;&bsp; 5、瘦肉洗净切小块。&bsp;&bsp;&bsp; 6、把所以...

发布时间：2011-02-12 09:29

为什么孕产妇必须吃香菇

后”的美称。香菇气味香鲜，营养丰富。相传明太祖朱元璋迁都南京时，文武百官纷纷进献珍品，丞相刘伯温却贡以山货香菇，开始众人皆贬其貌不扬，谁知朱元璋食后倍加赞赏，封为“山珍”之一。从此，江南一带盛...

发布时间：2011-02-11 09:24

菠菜拌金针菇

发布时间：2011-02-10 09:10

排骨蘑菇汤菜谱

s_coe.google_ede_ad, google_hadleEo, google_ede_ad); &bsp;&bsp;&bsp; 调料：花椒、大料、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： 1、将排骨洗净剁成小块； &bsp;&bsp;&bsp; 2、排骨...

发布时间：2011-02-10 09:04

蘑菇秘密武器

、低脂肪的健康食品，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，营养价值仅次于牛奶，经常食用能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。 google_potectAdRu(ads_coe.google_ede_ad, g...

发布时间：2011-02-10 08:59

养生滋味：黄耳木耳焖豆腐

斋菜的好材料，其鲜爽的口感和独特的菌香是食客喜爱它的原因。今天聊到的“黄耳木耳焖豆腐”，是笔者近日品尝到的一款家常小菜，以两种菇菌搭配豆腐，形成爽口和软滑的口感对比，当中加入黄牛肉末，令菜式的...

发布时间：2011-02-09 09:22

神奇蘑菇：“单腿食物”更健康

市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇，从新鲜蘑菇到干货，无不备受青睐。全国每年消费食用菌1200万吨，仅北京就要消费掉15万吨。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 都说“四条腿的不如...

发布时间：2011-02-08 14:28