你真的了解金针吗?

    金针菇江湖人称明天见,不易消化。吃的时候可以注意多咀嚼一下,有助于消化。 中国食物成分表的数据显示,金针菇的热量是32

    发布时间:2023-01-18 13:37

    猪肚炒牛肉,下饭杠杠的!

    配料:牛里脊肉、猪肚菇、青椒、姜片、蒜片 步骤:1. 猪肚菇撕开,洗好备用。辣椒切块,姜蒜切片,牛肉切片;2. 牛里脊肉片儿用

    发布时间:2023-01-18 13:17

    口蘑的西洋吃法!这道菜适合过年露一手~

    食材:口菇(大型)8朵、蟹肉棒8条、西洋芹1支、巴西利1大匙、美乃滋2大匙、芥末酱1/2茶匙、蜂蜜1小匙、盐1/5茶匙、黑胡椒1/2茶

    发布时间:2023-01-17 13:11

    金针发黄了还能吃吗?

    金针菇是生活中很常见的食材之一,那么,您有没有遇到过这种情况:金针菇发黄了,还能吃吗?金针菇怎么才算变质? 一、金针

    发布时间:2023-01-16 16:01

    蟹味最清爽的做法在这!

    食材:冬瓜、蟹味菇、枸杞、蒜瓣、生抽、盐、水淀粉、高汤;做法:1. 冬瓜去皮,切片。枸杞在水中浸泡,蟹味菇去除根部,洗净;

    发布时间:2023-01-16 09:18

    金针不蒸也不炒,这种吃法越吃越上瘾!

    步骤:1. 线椒、小米辣、葱、蒜剁成末备用;2. 里脊肉切成薄片,正反两面均匀裹上玉米淀粉,用刀背轻轻捶打,越薄越好;3. 金针

    发布时间:2023-01-14 16:30

    是痛风的“加速器”?

    有过痛风的人应该比较了解,特别是当痛风发作的时候会伴随疼痛难忍,痛苦不堪的感觉,也会让他们感觉到非常煎熬。在很多人的

    发布时间:2023-01-14 11:44

    春节将至,用几个香给家人露一手儿!

    主要食材:香菇、五花肉、小葱、蒜、淀粉、蚝油步骤:1、水中加入适量盐,等盐彻底融化后,倒入香菇,浸泡15分钟后洗净。香菇表

    发布时间:2023-01-13 13:37

    家常菜:有肉有菌才叫完美!

    菜名:【杏鲍菇葱烧鸡】食材:无骨鸡腿肉块2只葱姜蒜调味料:油酱油蚝油糖做法步骤:1. 锅里下一汤匙油,爆香姜片,蒜末;2. 焯

    发布时间:2023-01-12 15:07

    温养益胃!菌这样煲汤超养生

    新会陈皮竹荪菌菇汤食材:排骨500克、新会陈皮5克、姬松茸5颗、竹荪2根、干贝6粒、莲子5颗、冬菇3个、红枣3颗、姜片和盐巴少许。

    发布时间:2023-01-12 13:41

    用杏鲍做一道适合全家人的小菜,超爽口!

    1. 首先,准备杏鲍菇和胡萝卜;2. 杏鲍菇洗净,手撕成细条;1根胡萝卜去皮洗净,切细丝;3. 调料汁:小碗中放2小勺盐(约4克),

    发布时间:2023-01-11 16:00

    用蘑皮制造电脑芯片基板?科学家说这个可以有!

    近年来,蘑菇菌丝体成为时尚界皮革替代热门选择。如今,科学家又发现了其新的实验应用场景 电脑芯片。 电子废弃物危害健康

    发布时间:2023-01-10 16:29

    粗纤维高蛋白低热量,好吃不发胖,做晚餐最棒!

    【菜名】:杏鲍菇小炒肉食材:杏鲍菇2个,瘦肉200克,红辣椒、蒜苗适量,蚝油1勺,油、盐、淀粉少许。做法:1. 杏鲍菇冲洗干净切

    发布时间:2023-01-09 14:58

    号称“免疫卫士”!用它烧汤最开胃,食欲瞬间打开!

    三丝酸辣汤食材准备:干虫草花一把,金针菇一把,干木耳少许,火腿肠一块,香菜,鸡蛋两个,香醋5汤匙,胡椒粉1汤匙,香油,食盐

    发布时间:2023-01-07 14:28

    猪肚怎么吃?教你一道经典做法

    食材:猪肚菇、瘦肉、蚝油 、生抽 、白糖、料酒、淀粉步骤:1. 猪肚菇撕开,洗好备用。提前用盐、淀粉、料酒和油腌制肉片;2. 烧

    发布时间:2023-01-05 14:28

    冬天多吃这种菌,高蛋白低脂肪,还能保护血管,尤其老人要多吃!

    菜名:【牛肉炒鸡腿菇】食材:鸡腿菇2个 牛肉1块 小葱1把 大蒜2个 生抽1勺 老抽1勺 料酒1勺 盐半勺 淀粉2勺 植物油适量步骤:1、

    发布时间:2023-01-04 13:27

    杏鲍这样做,酸辣鲜美超级开胃!

    【泡椒杏鲍菇】所需食材:新鲜杏鲍菇300克左右,老坛川试泡辣椒50克(口味偏重的朋友可以选择泡野山椒锅泡小米辣)所需调料:植

    发布时间:2023-01-03 14:52

    清洗、泡发等技巧,不清楚的速看!

    1. 香菇的清洗应先用冷水冲洗香菇表面,然后鳃页朝下放置于温水盆中,待香菇略微变软、鳃页张开后,再用手朝同一个方向轻轻旋搅

    发布时间:2023-01-03 14:43

    元旦家庭美食怎么少得了菌?教您两种吃法,营养足颜值高

    一、油菜白玉菇准备食材:油菜,白玉菇,蒜末,小米辣。做法步骤:1、油菜清洗干净后对半切开,水开先放入一点食盐和食用油,再

    发布时间:2022-12-31 10:47

    口蘑的经典做法,低脂又营养!

    食材:芦笋200克,蘑菇150克,大蒜4、5瓣,小葱1小把,色拉油2汤匙,盐半茶匙,糖1茶匙,生抽1汤匙步骤1. 芦笋洗净,摘去粗老的

    发布时间:2022-12-30 15:38

    素食 | 西葫芦山药炒海鲜

    食材:西葫芦、山药、海鲜菇步骤:1、所有食材洗净,西葫芦和山药切片。2、起油锅加热,放入海鲜菇煸炒。3、放入山药煸炒。4、然

    发布时间:2022-12-29 16:31

    蟹味的“神仙”吃法,简单又美味!

    -食材-芥蓝菜 250克 蟹味菇 200克胡萝卜 1个、姜末 适量素蠔油 2汤匙、鲜蔬粉 少许香油 1茶匙、水淀粉 适量-做法-1. 芥蓝去掉老

    发布时间:2022-12-28 16:19

    一次性说清关于蘑“有毒”的五个谣言

    关于蘑菇能够富集重金属,不能多吃等等说法,可以说是老生常谈了。蘑菇是否富集重金属?我们还能不能吃蘑菇?  辟谣1:富集

    发布时间:2022-12-28 13:37

    家常菌茄子煲,好吃到停不下来!

    用料:茄子 3个约250克海鲜菇 1把50克鸡或猪肉丝 50克盐 2克白糖 2克生抽 1勺葱 2根菌菇酱 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法:1.

    发布时间:2022-12-27 15:19

    番茄鲜菌煮红虾,营养又美味!

    主料:基围虾,香菇,番茄小料:葱,姜,蒜调料:盐,糖,黄酒【制作方法】1. 洗净基围虾,在虾的腹部处剪一刀,烹饪时可以更入

    发布时间:2022-12-24 15:18

    吃不对,当心吃出“血管钙化”!

    血管是人体生命运动的主要运输通道,一旦出现问题,血液、氧气、各种营养物质等都无法顺利运输到各组织器官,其产生的代谢废

    发布时间:2022-12-23 15:50

    冬天护好胃,猴头是必选,这种做法你试过吗?

    食材:猴头菇 250g新米 60g红薯 160g五香粉 2g盐 1g酱油 20g香油 8g植物油

    发布时间:2022-12-23 15:29

    和它一起烧,孩子两碗饭不够吃!

    【香菇烧土豆】食材:香菇500克、土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/3汤匙、水

    发布时间:2022-12-15 13:37

    中的麦角硫因成分具有护肤作用

    古有白素贞采摘灵芝救许仙,今有麦角硫因抗氧化经久不衰。蘑菇里所含的麦角硫因有护肤的功效。最早在1909年,法国药剂师在调查麦

    发布时间:2022-12-14 15:11

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