蒜香三烩,鲜嫩解馋又营养

    【菜名】:蒜香三菇烩。【准备食材】:香菇,平菇,杏鲍菇,蒜末,葱花,小米辣,一勺料酒,两勺蚝油,一勺生抽,适量白砂糖,盐

    发布时间:2023-02-20 15:09

    鲜蘑真的会测出甲醛?

    香菇、白玉菇、金针菇等菌菇都是大家餐桌上的常客。近期网上频频有博主用空气甲醛检测盒检测出新鲜的菌菇中甲醛超标的视频。

    发布时间:2023-02-18 14:16

    推荐一道鲜时蔬!营养美味,孩子吃最合适

    食材:香菇、白玉菇、青椒、胡萝卜、水淀粉、盐、鸡精、生抽、辣椒酱。做法步骤:第1步、准备好所有食材。第2步、淀粉加入水搅拌

    发布时间:2023-02-18 13:59

    孜然肥牛杏鲍,经典搭配超美味!

    步骤:1. 杏鲍菇洗净后用削皮刀削成薄片;洋葱切丝、香菜切段、小米椒切圈、蒜切末、姜切末备用;2. 将肥牛放入沸水中焯烫,待其

    发布时间:2023-02-16 16:02

    别只知道凉拌杏鲍了,教你这样炒,荤素搭配,好看又好吃!

    原料:卤牛肉块、杏鲍菇一个、青椒一个、蒜片适量、小米椒3个、花生油适量、蚝油1勺、生抽适量、花椒适量、姜丝适量、麻椒适量。

    发布时间:2023-02-14 16:32

    干货的泡发时间有什么讲究?

    很多人都知道木耳泡久了会产生毒素,食用后极易引起食物中毒。木耳、香菇、银耳这类干货的泡发时间有什么讲究呢?专家提示,

    发布时间:2023-02-13 14:48

    金针这样做,你家的米饭可能要遭殃了!

    今天给大家推荐一道菜:流汁豆皮金针菇,简直不要太香!做法如图所示:

    发布时间:2023-02-11 11:02

    金针简单又好吃的做法!脆脆嫩嫩

    菜名:【金针菇炒笋尖】准备食材:一把金针菇,青红椒各半个,几根笋尖,葱姜蒜各适量。1、大蒜拍扁切成蒜末,大葱切成葱花,生

    发布时间:2023-02-09 13:35

    超好吃的鸭肉炒菌,学做起来!

    【烹饪食材】:一个新鲜的大鸭腿,最好选择那种肉比较多的大鸭腿,60克香菇,100克白玉菇,30克圆椒和彩椒【烹饪步骤】:1、将所

    发布时间:2023-02-08 16:49

    养肝润肺——茶树灵芝木耳煲鸡

    灵芝具有补气安神、养肝健脾、止咳平喘及抗肿瘤、抗衰老等功效,对于肺虚咳喘等肺部不适有缓解作用。烹饪时间:190分钟 份量:4~

    发布时间:2023-02-08 14:22

    口蘑这样做,一口一个幸福感满满

    用料:白蘑菇 350克肉末 40克葱末 6克生姜末 3克油 25克生抽 10克生粉 1勺盐 少许做法步骤:1、准备好所有食材;2、白蘑菇去蒂,

    发布时间:2023-02-07 16:22

    春季肠胃不好 睡眠不佳?试试这道汤!

    猴头菇苹果海底椰汤 食材:猴头菇20克、苹果2个、海底椰30克、陈皮3克、瘦肉300克(3~4人量)。 做法:将上述各料分别洗

    发布时间:2023-02-07 08:59

    这样做,香“迷糊”了!

    步骤:1、调面糊:碗中放两勺淀粉、一勺面粉、半勺五香粉、少许盐、一个鸡蛋,搅拌均匀备用;2、洗净的平菇加少许盐和清水,浸泡

    发布时间:2023-02-06 13:19

    冬吃菌比肉强,可你吃对了么?

    菌菇不仅口感好,而且营养丰富,堪称高蛋白、低脂肪食品,富含人体所必需的氨基酸、维生素等。此外,菌菇在降血压、保护肝脏

    发布时间:2023-02-03 15:59

    杏鲍别再凉拌了,试试这种吃法,绝了!

    食材配料:杏鲍菇、芹菜粒、咸肉粒、红椒粒、鲍鱼汁、鸡汁、白糖、味精、鸡油、高汤、猪油、菜籽油制作步骤:1. 杏鲍菇洗净切片

    发布时间:2023-02-03 08:51

    萝卜菌瘦肉汤,清甜润肺,提高免疫力!

    萝卜和瘦肉都是营养比较丰富的食物,枸杞和红枣营养很丰富,能够起到补气、活血、滋补润心的作用;菌菇和芡实具有提高机体免疫、

    发布时间:2023-02-02 08:47

    如何变“鲍鱼”?在元宵节饭桌上露一手!

    【香菇鲍鱼卷】【制作主料】:鲜香菇几个、猪瘦肉半斤【肉馅调料】:生姜几片、大葱1根、盐少许、生抽2勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺、

    发布时间:2023-02-01 08:41

    做炖菜,多吃两碗饭!

    【小鸡蘑菇炖粉条】  需要的食材(4-5口人的量):鸡腿2个,带皮五花肉1块,中号土豆2个,土豆粉条1小把(或者红薯粉条),

    发布时间:2023-01-31 09:12

    不上火的菌家常菜,学着做着吃!

    步骤:1、芹菜、胡萝卜、青红椒各切成丝;2、木耳水泡后撕小块备用;3、猪肉洗净切丝,放酱油、料酒腌一下;4、锅加油烧六成热时

    发布时间:2023-01-30 08:51

    节后吃点素的很有必要!菌这样烧,好吃到舔盘子!

    【菜品】:菌菇干贝烧萝卜【烹饪食材】:干贝二十克,白萝卜五十克,鲜香菇二十克,干香菇二十克,木耳二十克,酱油一勺,蚝油一

    发布时间:2023-01-29 15:49

    转阴后仍感觉身体易乏力?这样吃菌 快速满血复活!

    食用菌被国际公认为最理想的组合营养物质来源之一。现代研究发现食药用菌中有大量对人体有益的活性物质,如多糖、蛋白和肽类

    发布时间:2023-01-29 14:35

    没想到吧?香还能这么吃

    【香菇肉末土豆泥】原料:土豆、香菇、猪肉、食用油、生抽酱油、鸡粉、盐、玉米淀粉、清水;制作过程:1、先把土豆削皮切成小块

    发布时间:2023-01-28 14:41

    你真的了解金针吗?

    金针菇江湖人称明天见,不易消化。吃的时候可以注意多咀嚼一下,有助于消化。 中国食物成分表的数据显示,金针菇的热量是32

    发布时间:2023-01-18 13:37

    猪肚炒牛肉,下饭杠杠的!

    配料:牛里脊肉、猪肚菇、青椒、姜片、蒜片 步骤:1. 猪肚菇撕开,洗好备用。辣椒切块,姜蒜切片,牛肉切片;2. 牛里脊肉片儿用

    发布时间:2023-01-18 13:17

    口蘑的西洋吃法!这道菜适合过年露一手~

    食材:口菇(大型)8朵、蟹肉棒8条、西洋芹1支、巴西利1大匙、美乃滋2大匙、芥末酱1/2茶匙、蜂蜜1小匙、盐1/5茶匙、黑胡椒1/2茶

    发布时间:2023-01-17 13:11

    金针发黄了还能吃吗?

    金针菇是生活中很常见的食材之一,那么,您有没有遇到过这种情况:金针菇发黄了,还能吃吗?金针菇怎么才算变质? 一、金针

    发布时间:2023-01-16 16:01

    蟹味最清爽的做法在这!

    食材:冬瓜、蟹味菇、枸杞、蒜瓣、生抽、盐、水淀粉、高汤;做法:1. 冬瓜去皮,切片。枸杞在水中浸泡,蟹味菇去除根部,洗净;

    发布时间:2023-01-16 09:18

    金针不蒸也不炒,这种吃法越吃越上瘾!

    步骤:1. 线椒、小米辣、葱、蒜剁成末备用;2. 里脊肉切成薄片,正反两面均匀裹上玉米淀粉,用刀背轻轻捶打,越薄越好;3. 金针

    发布时间:2023-01-14 16:30

    是痛风的“加速器”?

    有过痛风的人应该比较了解,特别是当痛风发作的时候会伴随疼痛难忍,痛苦不堪的感觉,也会让他们感觉到非常煎熬。在很多人的

    发布时间:2023-01-14 11:44

    春节将至,用几个香给家人露一手儿!

    主要食材:香菇、五花肉、小葱、蒜、淀粉、蚝油步骤:1、水中加入适量盐,等盐彻底融化后,倒入香菇,浸泡15分钟后洗净。香菇表

    发布时间:2023-01-13 13:37

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